Húztam vissza, mi a teendő, ha a fájdalom nem tűnik el a saját maguk által

Hátfájás meg minden személy egy másik időszakban az életét. Ez akkor fordul elő leggyakrabban az idősebb korban, de húzza vissza, és a fiatalok körében. Ha valaki húzta vissza, mi a teendő ilyen esetben, hogyan kell adni elsősegély és milyen kezelés a leghatékonyabb?

A terhelés a hátsó

Emberi kapja vissza terhelés minden nap, és a kár ennek testrész nem ritkák. Az orvosok körében egy olyan dolog, mint egy izomhúzódás nem elvileg, hiszen a legkisebb kárt a hát azok szenvedését. Még ezekben a hagyományos gyakorlatokat, mint a nyújtás az izmok szakadás következik be, de ez nem olyan jelentős, mint a kár, amikor úgy tűnik, hogy húzta vissza.

Rip úgynevezett izomsérülés, amely akkor jelentkezik, amikor egy nagy fizikai megterhelés, akkor is előfordulhat, közben az éles kanyarokban, vagy más rossz lépés. Ezzel együtt, van izomgörcs, ami zavarja a normális mozgás.

Ami a csigolya szalagok, távolítsa el mindent, sokkal nehezebb az az oka, hogy ők kap terhelést folyamatosan, még a normális helyet az asztalnál. Sérülés általában okoznak fájdalmat, és gyógyítani a hosszú idő miatt gyenge vérellátása, hogy része az emberi test.

Okok, hogy képes kiváltani feszültség az izmok és szalagok sérült elég, meg kell vizsgálni a legnépszerűbb.

Ha húzta a hátsó, az ok lehet:

• helytelen és hosszan tartó ül a számítógép előtt;
• dolgoznak a lejtőn;
• súlyemelés;
• csavaró test;
• sporttevékenységek (gyakran vissza probléma merül fel a sportolók);
• hirtelen mozgások, amelyek megsérthetik a gerinc;
• az ok az lehet, hogy proskvozilo vissza.

Ahogy a sportolók, annál gyakrabban nyúlnak vissza lehet azoknak, akik részt vesznek a hatalom sport, vagy túl traumatikus. Továbbá, vannak olyan esetek, amikor a hátsó szakadás következik be a versenyt, amikor rögzíti, nagyon kevés, és a sportoló arra törekszik, mi mást verni ezt a rekordot, és nyerjen.

tünetegyüttes

Emberi gerinc - az egyik fő része a testét. Idegvégződéseket, és ez összefügg a többi testrész. Ezért, a sérülés és a fájdalom, hogy előfordulhat az emberi szervezetben, lehet kapcsolatos elváltozások a hátsó.

Ha elszakadt a hátsó, vannak ilyen tünetek:

• Deréktáji fájdalom, gyakran fordul elő, miután a fizikai megterhelés, a hirtelen és váratlan, ha óvatos, és ne gyönyörködtető néhány ideg, a fájdalom átterjedt a földön maradt. Ami a fájdalom, az első nagyon éles, akkor az izmok (különösen a lábakban és a fenék) kissé szaggatott, akkor lesz egy gyötrő és zsémbes. Ha nem tesznek semmilyen intézkedést, hasonló tünetek súlyosbodhatnak.
• Ágyék mosófolyadékok vizuálisan változtatni enyhén dudor.
• Nehéz teljesen kiegyenesedik a hát, annak a ténynek köszönhető, hogy a gerinc sérült, és vegye vissza a normál helyzetben nehéz.
• Ágyék és a hát alsó részén egy kis bizsergést, néhány beteg úgy érezheti, a „bizsergés” a hátsó területen.
• Kaland a hátsó nem hagyja el a beteget, hogy megakadályozza őt rendszeresen mozogni, de pihentető hátul, úgy érzi, a fájdalom impulzusokat.
• Fájdalom adható a láb, vagy fordítva, a váll, minden attól függ, hogy milyen konkrét szalagokat és izmokat húzta a betegnek. Ha a hátsó felbomlott, akkor a váll, ha a derék alatt és a lábak.
• Súlyos károk befolyásolja a működését a kismedencei szerveket.

elsősegély

Mi a teendő, ha húzta vissza? Természetesen ebben az esetben is csak ritkán, hogy a kórház egy pár lépésre található, így az áldozat kell elsősegélyt nyújtani. Lehetőség van arra, hogy amikor az ember elszakadt vissza, volt egy váltás a gerinc. Ezért szükséges, hogy egy kemény felületre.

Ha a fájdalom súlyos, és nem megy szunnyadó, akkor fájdalomcsillapítót. Gerince szakadt nem lehet meleg, mivel ez súlyosbíthatja a helyzetet. Ezután meg kell várni, amíg a személy válik könnyebbé és azonnal forduljon orvoshoz. Ha belépett a hátsó, és megy, miután az összes műveletet, meg kell hívni a mentőket.

Ha lumbágó vissza a kezelést elvégezni több lépésben. Először is, a sérült terület lehűtjük. Ezt meg lehet tenni a jég, speciális kenőcsök, amelyek a hűtő hatás. Ha van egy görcs a sweep, a legjobb, hogy rögzítse a hátsó rögzítő szolgálhat egy fűző.

Egy héttel később, akkor lehet cserélni a hideg és meleg, hogy a különböző fizikoterápiás. Nem lehet tenni ebben az esetben, és anélkül, hogy a gyógyszerek. Vedd fel a szükséges gyógyszereket, hogy segítse a szervezetet, hogy az orvos, aki kezelni fogja. Hogyan kell kezelni a korai szakaszában a fejlődés ma már, ne felejtsük el, hogy a kezelés szauna és masszázs is elvégezhető csak három héttel a nyújtás.

Amellett, hogy a kezelésre, és ne feledkezzünk meg a megelőzés, ha úgy dönt, hogy nyúlik az izmokat, akkor meg kell tenni fokozatosan és nem próbálja meg, hogy a kívánt gyakorlat első napján. Így nem csak húzza az ínszalag, de súlyosan megsérült.

A súlyemelés a hátadon, és nézni a mérési folyamat dobó válla. Elvégre, ha ez rossz lehet sérült, és a váll és a vállízület.

Próbálja tartani magát formában, a túlsúly veszélyezteti rip vissza. A megerősített izmos fűző ellentétben csökkenti ezt a valószínűséget a minimum.

Ha fújt vissza

Gyakran előfordul, hogy a hátfájás annak a ténynek köszönhető, hogy a beteg hűtve vissza. Tény, hogy ez megtörténhet bármikor az év, de gyakrabban előfordul ne télen és nyáron. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy sokkal könnyebb, hogy nyugi vissza a nyáron, mert a hőmérséklet csökkenése. Lehet dolgozni egész nap a hő, meleg az izmokat, majd egy kis szünetet az árnyékban vagy a házban, ahol van légkondicionáló. Blow vissza ilyen körülmények között könnyű. Hirtelen hőmérséklet vezet éles kihűlés, ami nem kívánatos, hogy a hátsó, mint a hideg elég fájdalmas idegi teszi magát érezte.

Az egyetlen jó hír, hogy zastuzhenny ideg és vissza, ami proskvozilo kezeljük viszonylag gyorsan és nem súlyos betegségével, így ha lehet túlerőltetés.

A kezelés ágynyugalom, ami tart egy nap - két, attól függően, hogy a beteg úgy érzi. Ha hűtve vissza, szükséges, hogy felmelegedjen a föld, amely szenvedett a legtöbbet. Ez úgy valósítható meg, hogy egy kis masszázs felmelegedés kenőcsök, a mozgás kell emlékeztetni törlése kenőcs egy bizonyos területen. Egyesek népi orvosság, hogy nem rosszabb, mint a gyógyszertárban kenőcsök. Az érintett terület föld alkohollal vagy vodka, és a sérült terület burkolt valami meleg. Az idősebb generáció használja erre a célra egy öv kutyaszőr.