Jól érzem magam csak a magány

Fotó Getty Images

„Az életemben voltak időszakok az aktív kommunikációt az emberek, de még soha nem találkoztam, akikkel érdekelne, de mások nem csak használják az ötleteimet, - mondja a 32 éves Andrew, egy web designer. - Most szinte minden kapcsolatom - virtuális, mert miután a valódi kommunikáció, úgy érzem, kimerült. "

„A függetlenség az emberek tudatosan választotta a magányt, gyakran bizonyítja erejét a karakter - azzal a megkötéssel, hogy időnként még kommunikálni másokkal. Ellenkező esetben, a merítés önmagában határos szociális fóbia (félelem kommunikáció) és provokálja a belső konfliktusokat”- mondja pszichológus Victoria Dubinskaya.

Tehát mi az oka a vágy, hogy egyedül?

Félek „expozíció”

„Ez a helyzet - egyfajta védekező mechanizmus, amely segít megbirkózni az érzés, az elégedetlenség és a szorongás - folytatja pszichológus Victoria Dubinskaya - gyakran előfordul, még gyermekkorban.” Ha a szülők cseppentve egy gyerek, hogy ő a legintelligensebb, erős és általában a legnagyobb a legtöbb, már felnőttkorban emberekben gyakran egy sor elvárások betartása: minden találkozás másokkal ad okot, hogy a félelem, hogy felfedezzék a hétköznapiság, a félelem „expozíció”. „Az emberek hajlamosak hibáztatni a sikertelenség, a másik - továbbra Victoria Dubinskaya - és nem merik feltenni a kérdést:” Miért történik ez velem? Mit csinálok rosszul? "

Volt egy sérülés

A hajlam magány lehet az eredménye a traumatikus emlékek. 36 éves Ruslan dadogás gyermekkora óta. „Álmodtam egy igaz barátság - mondja -, de én nem csinál nekem a legnépszerűtlenebb az iskolában. Aztán úgy döntött, hogy nem kell őszintétlen hozzáállás, és az önbecsülés, megcsinálom egy másik utat. " Ruslan végzett, és népszerű lett, mint programozó, de a kommunikációs kört még mindig nagyon korlátozott. „Az első rossz tapasztalat, a megalázás, a harag oka a bizalmatlanság az emberek. a vágy, hogy elhatárolja magát tőlük, - mondja Victoria Dubinskaya. - A legegyszerűbb módja, hogy vezesse a visszahúzódó életmód, döntés ismét, hogy egy lépést előre. "

Azt fegyvertelen volt a világ előtt

Rendkívül félreeső élet gyakran magyarázható a félelem más emberek, a társadalom és a világ - az emberek által védett őket, flaunting szeretet magányt. „A világ veszélyes - mondja a 25 éves Elena. - A terrorizmus, a lopás, a hazugság, árulás - nem is találkozom minden nap. Csak otthon, a magánélet, úgy érzem, viszonylag biztonságos. " Azonban egyikünk sem él teljes magány. mondja Gestalt terapeuta Nina Golosova: „A lélek úgy van beállítva, hogy a fejlődés megköveteli, hogy megtapasztalják. Ez a funkció arra ösztönöz bennünket, hogy kommunikálni a világgal. "

Nem tudok kommunikálni

„Gyerekkorom óta együtt éltem anyja és nagyanyja, - mondja a 32 éves Olga - otthonunkban ritkán volt vendég. Most egyedül vagyok vele is, de azt álmodom, hogy hagyja az életedbe, és más emberek, de nem tudom, hogyan kell csinálni. " „Az a képesség, hogy kommunikálni kell tanulni, - mondja pszichoterapeuta Adolf Harrache. - De fontos megérteni valamit: annak ellenére, hogy az ember társadalmi, ő egyedül van a születés és a halál. Tehát, a magány - ez nem egyedi jelenség, hanem egy objektív egyetemes élet velejárója - függetlenül attól, hogy elismerik-e vagy sem minket.

Életünk kezdődik gyerekcipőben jár, amikor úgy érezzük, egyedül, és a felnőtt életben időről időre vissza kell térnünk, hogy ezt az állapotot, hogy újra megtapasztalják azok integritását. "

Mit kell tenni?

Ahhoz, hogy a többi

személyes tapasztalat

Alex, 34 éves, irodalomkritikus

Ne elkerülni az embereket, sőt, hogy a kezdeményezést az új kapcsolatokat. Vegyük az első lépést próbál kapcsolatot teremteni az emberek, akik akkor szerethető. Segítsen valaki, aki megkérdezi, hogy segítségért. Megosztani valamit másokkal, például lássuk egy új filmet, vagy olvassa el a könyvet, hogy munkatársaim.

Forgassa a külvilág

Bármi volt köszönhető, hogy a félelem a többi ember, mindig érezzük magunkat, célzott mások nézeteit és véleményét. Megállítani aggasztó erről, akkor először meg kell tanulni, hogy nem kap letette rám: érdekeit más emberek, kérje meg őket, kérdéseket ... Ne rohanjon távolság, éppen ellenkezőleg, nézz rá óvatosan. Megtanulják értékelni mások, akkor úgy érzi, hogy van számukra érdekes és értékes.

solo élet: négy mítoszt magány

gyorsan változó hozzáállást magány a modern társadalomban. Az élet önmagában sokkal kényelmesebb számunkra. Individualizmus - nem egy trend, ez a valóság.

Olvassa el a cikket

Magányosság mindig véletlenül?

Azonosítani az oka a magány, kell egy mély őszinte önvizsgálat és elegendő mennyiségű bátorság. Mi ösztönözhet bennünket, hogy az tükrözze a témáról?