Kása év alatti gyermekek egyéves
Minden anya, aki a gyermek-grudnichok, az érintett a kérdést: milyen csali, és milyen korban, hogy adja meg a babát? Kashi tartják az egyik legfontosabb fajta étel gyermek hat hónap után. De ha mindegyiket használhatja fel egy évben? Mik az előnyei és hátrányai az adott gabona? Mennyit kell, hogy a babák? Többet, hogy a cikkben.
Gyermekorvosok javasoljuk, hogy tartalmazza a gabonafélék, a diéta egy gyermek 6-7 hónapos. Lehet, hogy a bevezetése őket bébiétel előtt, de csak külön mutatók (kis súlygyarapodás, emésztési problémák, stb.)
- Típusa szerint gabonafélék: rizs, hajdina, kukorica, búzadara, zab, köles, búza, árpa, árpagyöngy.
- Dairy és tejmentes.
- Glutén (fehérje, amely gabona - glutén) és gluténmentes. Gabonafélék: hajdina, rizs, köles, kukorica és gabonafélék tartozik a gluténmentes csoport.
- Otthon és vásárolt.
Elején etetés gabona kell tejmentes, gluténmentes, és egy egyetlen gabona. rizs vagy hajdina leggyakrabban először. Azután lassan hozzáadjuk a kukorica. A többi kása nem ajánlott használni évesen 6-7 hónap, mert tartalmaznak glutént, ami gyakran allergia.
Körülbelül 8 hónappal fokozatosan elkezdi bevezetni zabpehely és a zabkása több gabonafélék.
9 hónappal lehet próbálni köles, árpa, árpagyöngy, búza zabkása.
Búzadara általában tartalmazza a hatalom az utolsó gyermek - 1 év után.
Korú gyermekek 6-8 hónap előkészítése zabkása a víz vagy az anyatej. Teljes tehéntejet nem adunk kockázata miatt az allergiás reakció. 9-10 hónap, akkor főzni az edényt félig a tejet vízzel. Teljesen tej zabkása jobb kezdeni, hogy csak 1 év.
Melyik gabona jobb választani: házi, vagy boltban vásárolt?
Ez több tényezőtől is függ: grudnichka ízléspreferenciák, pénzügyi kapacitás és az anya, hogy ő van ideje, hogy a főzés.
Érvek „a” boltban vásárolt gabonafélék táskák:
- legtöbbjük hipoallergén (nem tartalmaznak glutént, cukrok, tartósítószerek, a tej összetevőinek);
- ők gazdag vitaminokban (bár sok anya lelet nem használható, mivel az összes vitamint vegyipari termelés, és így válassza ki a terméket adalékok nélkül);
- felkészíti őket könnyen és gyorsan;
- Készen áll a bolt a terméket folyadék állagú, amely alkalmas a gyermekek legfeljebb egy évig.
Érvek „a” házi zabpehely:
- készítmény élelmiszer képezi maga az anya (nem megkérdőjelezhető összetevők, felveheti a szükséges összetevőket a saját belátása szerint);
- megfizethető költségek mellett;
- van egy hosszabb eltarthatósági idő, mint a megvásárolt termék
- sűrű konzisztenciájú házi zabkása segíti a gyermek rágóizmok.
Hasznos tulajdonságai gabonafélék
gluténmentes gabonafélék
A legbiztonságosabb, mivel nem tartalmaz növényi fehérje glutén és táplálására alkalmas a legfiatalabb (6 hónap).
- Ábra. Szénhidrátokban gazdag, melyek jól felszívódik a szervezetben.
- Hajdina. Ez tartalmaz egy része a B-vitaminok, vas, magnézium, cink, réz. Javítja a működését az emésztőrendszer miatt a nagy mennyiségű rostot. Mivel a gazdag vastartalma csökkenti a vérszegénység, a gyermek. Ez megakadályozza a székrekedést, és hatékonyan eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.
- Kukorica darát. A szerkezete nagy mennyiségű B-vitamint, A, E, PP, vas, keményítő. Ez javítja a bél, segít eltávolítani a puffadás és hasfájás.
- Millet. Mivel van egy csomó rost, fehérjék, vitaminok B csoport, PP, cink, kálium és vas. Pozitív hatással van a keringési rendszer és a máj mérgeket.
Glutént tartalmazó gabonafélék
Ennek pipsqueak felnövő, itt az ideje, hogy fokozatosan hozzászoktatni őt egy több „felnőtt” és a különböző élelmiszer. Gyermekek számára megfelelő 8 hónap.
- Zab durva - értékes forrása a foszfor, kalcium, növényi fehérje, rost, vitaminok B1, B2. Ez erősíti a csontokat és a fogakat, jótékony hatással van az idegrendszerre.
- Árpa (árpa és árpa) tartalmaznak B vitamin, E, PP, kálium, kalcium, vas, rost. Kashi hozzájárulnak a eltávolítása káros anyagokat a szervezetből, javítja az emésztőrendszer erősítése immunitást. Segíts, hogy megbirkózzanak allergia.
- Búza dara. Ez stimulálja az anyagcserét, javítja a gyomor-bél traktus, eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.
- Búzadara. Jól felszívódik, vitaminokban gazdag B, PP, növényi fehérje és a keményítő, ami így a test növekedését és az energia. Kása nagyon megnyugtató és kalória.
Hogyan adja be a diétát zabkása baba?
Elkészítéséhez figyelembe 5 g per 100 g kukoricadara vizet. Kezdje el beírni a kása kell ½ teáskanál reggel gondosan figyeli a reakciót morzsákat. Ha allergia nem, majd a térfogatot az élelmiszer a héten hozta 150, majd megnövekedett koncentrációja 10 g gabona 100 g vizet.
Főzni zabkása csecsemők
Gabonafélék kell először mossuk és szárítjuk. Elkészítése előtt őrölni egy kávédaráló, vagy turmixgépben. Ezután öntsük a főzési vagy hideg vizet (például rizs vagy hajdina) vagy forráspont.
Cook kása legyen alacsony lángon, folyamatos keverés közben. A főzési idő függ a gabonafélék. Ahhoz, hogy a zabkása fényesebb élvezeti Kombinálhatod zöldségek (sütőtök, brokkoli) és gyümölcsök (alma, körte, banán).
Ha készen van, akkor adjunk hozzá anyatejet vagy képlet, zöldség vagy gyümölcs püré. Akár 1 év, sót és cukrot adunk.
Megjegyzés: ez jobb, hogy a zabkása egy kanállal, mert ez az élelmiszer közel van a felnőtt. Amikor a gyerek megeszi a palackból, a terméket nem kell időt, hogy megfelelően nedvesített nyállal.
Clover - értékes termék, ami befolyásolja a teljes fejlesztés és energiát ad és erőt a növekedés a baba. Hagyja, hogy a diéta előnyös lesz számukra és változatos!