Kiőrlésű kenyér - recept fotókkal

Kiőrlésű kenyér - hasznos termék, mivel kapcsolódik a tömege vitaminok, mikro és makro elemek, valamint a növényi olajok és a zsírsavak, amelyek szerepelnek a növények magjaiban. Egy szelet ebből a kenyérből képes tölteni a test energiával, és csak emelje a szellemeket. És hogyan is lehetne ez másként? Elvégre ez volt finom ételekkel és megrágott a kezelésére - és örült a jól táplált és egészséges test!

Öntsön meleg vizet egy mély tálba, és oldjuk fel az élesztőt benne. Tedd sót cukrot és öntsük egy kanál növényi olaj. Egy kicsit keverjük, hogy feloldódjon a cukor.

Mérje ki a korpa és a magok, majd ráöntjük közvetlenül a sört.

Ezen felül, helyezze a szükséges mennyiségű lisztet és összegyúrjuk a tésztát.

Ne feledje, hogy öt percig, és hagyjuk 2 órán át meleg helyen.

Megközelítette Puncs a tésztát, és helyezzük egy sütőedénybe (vagy, hogy ez az alak kezében).

Hagyja a kenyeret jövőben ebben az állapotban 15 percig, majd tegyük a sütőbe. Meg kell már felmelegedett 180 fok. Kiőrlésű kenyér megsült 25-40 percig minden nagyságától függ a forma.

A késztermék, fedjük le egy tiszta törülközőt 20 percig, úgy, hogy nem volt túl kemény héja. Amikor a kenyeret kihűlni alaposan, alkalmazza azt az ebédet, vagy a délutáni teát. Jó kiőrlésű kenyér szendvics sózott hal és hús specialitások, de az egyszerű vajas lesz nagyon szép mellett is.