Kiva készítmény, kalória, jó, receptek

Leírás A kémiai összetétele a gyümölcs Kiva, amely magában foglalja a tápanyagok és hogyan befolyásolják a szervezetben. Lehet, hogy veszélyes az emberre, és hogy ebben az esetben ez történik. Hogyan kell főzni őket, így minden finom volt. Amit nem tudott az afrikai uborka.

A készítmény és a kalória tartalma Nods

A termék tartalmaz egy kis mennyiségű vitamint, mikro- és makrocellákkal.

Kalorikus bólint nyers 100g csak 44 kcal, amelyből:

• A OM - 7 g;
  
• Béta-karotin - 0,088 mg;
  
• B1, tiamin - 0,025 mg;
  
• B2, riboflavin - 0,015 mg;
  
• B5, pantoténsav - 0,183 mg;
  
• B6, piridoxin - 0,063 mg;
  
• B9, folsav - 3 g;
  
• C, aszkorbinsav - 5,3 mg;
  
• RR NE - 0,565 mg.
  

Makrotápanyagokkal 100 g:

• Vas, Fe - 1,13 mg;
  
• Mangán, Mn - 0,039 mg;
  
• Réz, Cu - 20 mikrogramm;
  
• Cink, Zn - 0,48 mg.
  

A készítmény bármely sav bólint nem szerepelnek, ami miatt teljesen biztonságos alkalmazásra betegségek a gyomor.

Hasznos tulajdonságai bólint

Afrikai uborka egyike a legtöbb alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amelyeket fel lehet használni, még a legsúlyosabb étrend. Ez rendkívül hasznos a szív- és érrendszeri és az idegrendszer, a hasnyálmirigy, a máj, a vese, és a bőr. Helyezze a diéta, meg lehet gyorsítani a tisztító a szervezet a toxinok. Egy különösen fontos felhasználási területe a gyümölcs járványok idején megfázás, így növeli az immunitást és erősíti a szervezet védekező.

A jótékony hatása a termék a következő:

1. Hemodilúciót. Ez azért lehetséges, mivel a nagy víztartalom a cellulóz, amely törli a salak a hajók és nem képez a falakon a koleszterin plakkok. Az eredmény egy olyan megbízható megelőzése szívinfarktus, vérlemezke, stroke, koszorúér-betegség.

csökkenti a vérnyomást. Ez nagyon hasznos a magas vérnyomás minden szakaszában a fejlődés. Az eredmény lehet védekezni a szívinfarktus, reuma és más veszélyes betegségek.

Csökkentése a cukor mennyiségét a vérben. Ez különösen fontos a cukorbetegeknél, akiknél a glükóz szintje következetesen felett marad 6.8. Bólint gyorsan oltja a szomjat és éhséget eredő erőteljes növekedése ezen az ábrán.

Helyreállítása a víz-só egyensúlyt. A készítmény több, mint 80% a folyékony, az afrikai dinnye telített nedvesség és oxigén a sejtek, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezelni radionuklidok és toxinok. Ez megakadályozza az idő előtti öregedés és a kockázat a neoplazmák.

emésztést serkentő. Tartalmazza az élelmi rost, finoman beburkolja a gyomrot és a beleket, elősegítik azok megújulását. Segítségükkel kiterjed puffadás, hasmenés, székrekedés kiesik, kólika, epével ürül ki a normalizálódnak.

Erősíti az immunrendszert. Ezt segíti elő az a tény, hogy a cellulóz tartalmaz aszkorbinsavat. Növeli a szervezet ellenálló képességét a vírusok és fertőzések, különösen járványok idején. Ez javítja az általános egészségügyi és megjelenése - a bőr néz ki, friss és megszűnik kifejtve.

Szintjének növelése a hemoglobin. Azért, hogy erre Kiva segít folsav és a vas van jelen a készítményben. Ezzel a nagyobb vörös vérsejtek megjelennek a vérben, amelyek védik a szervezetet a kórokozó baktériumok.

Kiküszöböléséről álmatlanság. A probléma megoldására segíti a lé és a vetőmag a gyümölcs, hogy kell fogyasztani a nyers formában 1-2 órán lefekvés előtt.

Ez bólint antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, nyugtató, tisztító, gyógyító és immunmoduláns tulajdonságokkal, de még ebben az esetben nem képes helyettesíteni a szokásos uborka vagy dinnye.

Harm és ellenjavallatok a használatát Bólint

Az egyetlen ellenjavallat súlyos sajátosság afrikai uborka, ami nagyon ritka.

Óvatosan kell eljárni abban az esetben allergia citrusfélék, sütőtök, tök és a banán. Mivel a bőséges víz tartalom legyen óvatos vesebetegség - jelenlétében microliths, pyelonephritis, veseelégtelenség. Abban az esetben, túlevés előfordulhat puffadás, felfúvódás, hasmenés, hasfájás a köldök régióban.

Szükséges, hogy korlátozza a használatát bólint a következő problémák:

• Gyomorhurut. Vele minden esetben nem lehet nyersen fogyasztanak, és minél több sült gyümölcsök magjai, irritálja a gyomor és provokálni fekély fejlődés.

Gyulladás a szájüregben. Ez vonatkozik a mandulagyulladás, mandulagyulladás, torokgyulladás, gégegyulladás. Ezekben a betegségekben a gyümölcslé és cellulóz a gyümölcs, amely tartalmaz sok rost, ami akadályozná a helyreállítás nyirokmasszázs.

Vastagbélgyulladás. Itt kell adnunk pácolt és konzerv cellulóz, amely növeli a termelés a sósav. Ez nagy valószínűséggel vezethet a fejlesztés a fekélyek 12 nyombélfekély. Ezért lehet enni csak nyers, friss gyümölcs.

Alacsony vérnyomás. Ezt a betegséget az jellemzi, krónikusan alacsony vérnyomás, 100 x 60. Ebben az esetben, folyamatosan szédül, és gyengeség érezhető bizsergés a végtagok.

Köszönhetően változatos összetételű, használjon Kiva sokkal jobban észrevehetőek, mint a kárt.

Receptek bólint

Ha nincs ellenjavallata a bólint, majd többnyire afrikai uborka enni egy tiszta, nyers állapotban, de ez nagyon érdekes, és megkapjuk együtt a turmixot, joghurtok, krémek. Ő díszíti fagylalt syrkovoy tömeg saláták. Ez egy kiváló összetevő a levesek, a gabonafélék, a különféle köretek. Gyümölcs nagyszerű zöldség, gyümölcs, hús és hal termékek. Belőle készítsen finom szószok, italok, desszertek, gyümölcsitalok és még lekvárt. Ő nyugodtan mozog megőrzése és pácolás, hőkezelés.

Kell figyelni, hogy a következő recept:

• Leves. Először is, tisztítsa meg a 5 db. Kiva - távolítsa el a héj és a magok eltávolítása, akkor meg kell, hogy nyúlik a tolkushkoy. Ezután adjunk hozzá egy kevés vizet, és habverővel súlya turmixgép, amíg teljes feloldódását csomók. Ezután a géz, törzs, akkor csak be kell lé, torta lehet dobni. Meg kell forralni, mint a magas nyílt tűz 3-4 órán át, keverés közben egy kanállal, hogy elkerüljék égő. A kész levest hozzá apróra vágott füstölt szalonna (150 gramm), sertésborda (250 g), csirke (320 g) és édesvízi hal (2-3 db. Közepes méretű). Van tökéletes friss harcsa vagy csuka, ami kell a bél, mossa és tisztítsa meg a mérleg. Az utolsó összetevő - a nyers tintahal, szükség lesz körülbelül 300 g, ami szintén fel a levest, adjunk hozzá egy kevés sót, borsot és fokhagymás kedvedre. A tál főtt még egy óra, majd megszórjuk kaporral és kikapcsolása.

Sörbet. Présel a 3 narancs hámozott juice, szűrjük le, és azonnal kapcsolódni cseresznye likőr (2 evőkanál. L.), ananász joghurt, előnyösen egy otthon, és nem nagyon zsír (150 g), és a sűrített tej (180 g) vagy krém ilyen ugyanazt az összeget. Tedd éjszakán tál tömege, hűvös helyen, a korábban borított gézzel hajtogatott 2-3 rétegben. Reggel hozzá gyümölcsvelő 3 bólint, majd a keveréket, és küldje be a fagyasztóba napján. Az első 2-3 óra ostorát habverővel vagy keverő, ez elkerülhető a csomók képződését. A következő napon, távolítsa el a hűtőszekrényből sörbet, terjedt poharakba, díszítsük tejszínhabbal tálaljuk hűtve. Desszert lehet díszített szeleteket és a földi gyümölcsöt vagy baleset.

Mártással. Meg kell mosni, és tisztítsa meg a lime (2 db.), A Kiva (1 pc.) És a citrom (1 db.). Mindezt úgy darálják, és nyomja gézzel. Csak akkor kell lé, ami kell hozzá só és bors ízlés szerint, egy kis pépet fokhagyma, 1 ch. L. mustár és az olívaolaj (1,5 v. l.). Az így kapott szerkezet kell forralni, és lehűtjük, hogy küldje a fagyasztóba. Ready szósz használják a pác vagy adalék hús- és halételek. Ő ad nekik egy egzotikus íze és kellemes illatú.

Fánk. Vágjuk félbe 2-3 db. Kiva, távolítsa el őket a magokat egy kanállal, majd emelje ki az egész pépet. Majd dörzsölje egy finom reszelő, csatlakozni egy csipet sót, apróra vágott kapor (2-3 ágak), fokhagyma cellulóz (2-3 szelet). Továbbá, a kalapács tömege 1-2 tojás, keverjük, és, felvette a tésztát egy kanállal, eloltani ecet, fél teáskanál szóda, tegye egy forró és itatni növényi olaj serpenyőben. Sült palacsinta aranybarnára a volumen növekedése. Ezután távolítsa el őket a serpenyőben, feküdt szépen egy nagy tányér és öntsük a sűrű házi tejföl.

Töltött tojás. Szükségük van 6 db. hogy meg kell forralni, héja és vágja két részre. Akkor csak vegye ki a sárgáját, és inkább tedd hús bólint (1-2 db.), Twisted húsdarálóval vagy aprított egy reszelő. Ezután díszítsük tejföllel és díszítsük petrezselyemmel.

Figyeljen! „Szarvas dinnye” van egy csomó mag, ami nagyon kényelmetlen kap. Ezáltal nem feltétlenül azért, mert elég ehető és nagyon puha.

Érdekes tények Bólint

A neve ennek egzotikus gyümölcsök kombinálásával kapott a „Kiwi” és a „banán”, amit íze. Mi találtuk meg Új-Zélandon. Málta, Dél-Afrika, Anglia és Ausztrália, ő jobban ismert, mint az afrikai szarvas dinnye vagy uborka.

Összehasonlítva más tagjai a Cucurbitaceae család, az jobban ellenáll a betegségek és kártevők kert. Ez a növény jellemzi a ténnyel, hogy a jó termés. Talán ez az oka annak, elkezdett aktívan ápolják Izrael, Bulgária, Olaszország, USA.

Termesztésre a éghajlati zónában, Ukrajna, Fehéroroszország és Magyarország nem illik a hagyományos fajták, így a tenyésztők hozott egy speciális fajtája, a „Zöld Sárkány”. Gyorsan fogott, és elterjedt a Krímben és a Kaukázusban, ahol az időjárás melegebb. A saját választott népe Szibériában, ami meglehetősen sikeresen művelni ez a növény az üvegházban.

Kiválasztásánál gyümölcs, meg kell figyelni, hogy a méret - hogy ne legyen több, mint 15 cm átmérőjű. Nagy gyümölcs lehet mondani, hogy a „töltött” kémia növekedés felgyorsítása és gyorsabb érést. Meghámozd mindig szilárd és rugalmas, és nem akut tövis, és színét - telített narancs. Halvány húsa bizonyíték romlott étel. Felületén ne legyen penész, foltok és integritás megsértését.

Afrikai uborka tárolható kívül a hűtőszekrény, környezeti körülmények között, nem több, mint három napig, majd kezd megfeketedik és kellemetlen szaga. Abban az esetben, alacsony hőmérsékleten, ez alkalmas élelmiszer a hét folyamán.

Leggyakrabban a piacon eladni éretlen gyümölcsöt, hogy a főzés előtt kell fektetni az ablakpárkányon 3-5 napig. Mivel ezek hegyezve, majd a munka velük kesztyűt.

A héja nem használják a főzés, mert a érdesség és keménység, de a magok egy nagyon finom, úgy döntöttek, hogyan sült és enni nyersen. „Shell”, mint az afrikai uborka egy nagy eleme a díszítés - ez volna a virágok vázában. Ez is egy nagy „ételek” koktélok.

Tekintettel arra, hogy a recepteket bólint nem különböznek jelentősen eltérő, ezek a gyümölcsök aligha nevezhető a legérdekesebb, hasznos és egyszerűen felesleges. Nélkülük, ez nagyon is lehetséges, és nem a konyhában, de az egzotikus termék szokatlan megjelenése minden joga megjelenni legalább egyszer az asztalra. Ez pontosan meglepetés vendégek, és egy fényes festék a szabvány, és néha annyira beteg menü!