Konzultáció a téma tanácsadás - „hogyan lehet megőrizni a gyermekek egészségét quot, ingyenesen letölthető,

Mindannyian tudjuk, hogy a jó egészség - ez nagyon fontos, és a gyermekek egészsége - különösen! Nem csoda, népi bölcsesség mondja: „Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve.” De ma, az egészségi állapot sokgyermekes nagyon aggasztó. A statisztikák szerint, csak 1 gyerek 10 tekinthető viszonylag egészséges, majd, míg nem teljesen vizsgálni. És a másik kilenc gyermek. Ez 90% -os! Kiderült, hogy a legtöbb óvodáskorú gyermekek már van egy csomó betegség. Ezért az egyik legfontosabb feladat a szülők, alkalmazottak óvodai intézmények és az orvosok, hogy megőrizze és erősítse az egészségre a gyermek.

Szinte senki sem kételkedik a törvényesség mondása: „a betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni.” De gyakran, hogy „amíg a mennydörgés kitör” a szülők nem kezdenek néhány hatékony intézkedéseket. Emlékeznünk kell arra, hogy sok ebben az életben rajtunk múlik, de a mai világban az ember nehezebb fenntartani az egészséget. A ritmus a nagyvárosi vezet az a tény, hogy néha elfelejti a legfontosabb. A mi örök verseny elsősorban befolyásolja a gyermekek. Testük még fejletlen, és túl érzékeny, és ezért még nem tudta teljes mértékben megbirkózni a negatív hatások a külső világ.

Abból, amit függ a gyermekek egészségére?

A baba egészsége befolyásolja a következő tényezők:

• érzelmi állapot a családban és az óvodában;
• életmód;
• az élelmiszerek minőségét;
• öröklődés;
• ökológia;
• szintjének gyógyszert.

Néhány ezek a tényezők objektív, és néhány tudjuk befolyásolni. Nem is olyan nehéz fenntartani az egészséges életmód: Cserélje chipek gabonafélék, édességek - szárított gyümölcs, „Coca-Cola” a kompótot és gyümölcsitalok, a látogatás „McDonald” - a túra az erdőben, és ülés előtt TV - lóháton szabadban. Csak meg kell kezdeni. Elvégre, ha úgy gondolja, hogy mennyi később időt, erőfeszítést, az idegek és pénzt költenek majd a kezelést!

Tipp 1.
Minden kérdése a gyermek egészségére, forduljon orvosához - gyermekorvos felíró kezelést, vagy ha szükséges, irányítja a gyermeket meg kell vizsgálni más orvosok által - szakemberek. Különleges esetekben, hogy elkerüljék késlelteti az időzítés a kezelés, amikor az első jellemző a betegségre utaló jeleket ajánlott azonnal lépjen kapcsolatba a szakember számára a szakterületen a gyógyszert.

2. tipp.
Ha azt veszi észre, hogy a gyermek a kör társaik más ügyetlenség, szegény beszédet, ha jön az ájulás, szédülés, fejfájás, hányás, megingott a közlekedési, szükséges, hogy konzultáljon egy gyermek neurológus.

Ügyeljen arra, hogy a gyermek viselkedését: túlzott mobilitás, izgatottság, vagy éppen ellenkezőleg, levertség, fáradtság, sírás, szorongás, alvászavar, rögeszmés mozgás - a leggyakoribb tünetek a mentális stressz gyenge idegrendszer a gyermek - óvodás. Ha ezek a tünetek biztos, hogy azt mutatják, hogy a gyermek a gyermek pszichiáter.

4. tipp.
A gyermek gyakran kéri, és nem mindig reagál a beszéd neki címzett, gyakran előfordul torokfájás, hang elvesztése, köhögés, állandó orrfolyás, ha a baba alszik nyitott szájjal horkolt alvás közben, az orr, ha beszél - konzultál a gyermek ENT - orvos ( otolaryngologist).

5. tipp.
Ha gyermeke a rossz étvágy, gyakori hányinger, hányás, abnormális széklet (székrekedés, hasmenés), hasi fájdalom (étkezés előtt, étkezés után) kell kérni képzett segítséget egy orvos - egy gasztroenterológus.

6. tipp.
Tanácsot kér egy orvos - allergológus szükséges olyan esetekben, ahol az óvoda időszakban a gyermek egy reakció (bőrkiütés, duzzanat, légzési nehézség, hirtelen orrfolyás, tüsszögés), hogy bizonyos ételek, szagok, virágpor, virág, gyógyszerek, védőoltások.

Tipp 7.
Bőrgyulladás különböző testrészek (leggyakrabban a kéz és a láb) kíséretében bőrpír, viszketés, hámlás, izzadás - talán ez annak a jele, krónikus bőrgyulladás vagy ekcéma kezelés, amely segít a bőrgyógyász. A bőrgyógyász foglalkozni kell semmilyen látható változás az állam a bőr, köröm, haj.

Tipp 8.
Ha észreveszi, hogy a baba összehúzza a szemét örökre, ha figyelembe vesszük a távoli tárgyakat, vagy alacsony kanyarban, mint egy lap album vagy könyv, szorosan ül a tévé képernyőjén, ha messze van (az 5 méter távolság) nem tesz különbséget a kis (legfeljebb 1 cm átmérőjű) tárgyakat ellenőriznie kell, hogy a gyermek a látásélesség - forduljon szemészhez (szemész).

Tipp 9.
Folyamatosan figyelni, hogy a testtartás a gyermek: járáskor lehajolt, ő az egyik vállán alacsonyabb, mint a többi, a pengék erősen támogatják, amikor kihúzta magát; ül egy széken, ő láthatóan flex egyik vagy másik irányba próbál gyakran változnak testtartás, alacsony döntve (majdnem fekszik az asztalon) rajzolás közben, stb - gerinc állapotfelmérés az, hogy speciális ortopédiai.

A Tanács 10.
Ne felejtsük el, hogy szükség van a kötelező megelőző orvosi vizsgálatokat a gyermek az alábbi szakemberek: endokrinológus (megelőzése pajzsmirigy betegség, cukorbetegség, elhízás, növekedési rendellenességek), sebész (detektálás a veleszületett rendellenességek), Fogászat (felismerés és kezelés a fogszuvasodás), Cardiology (diagnózis a szívműködés és az erek ), logopédusok (beszédzavar és az észlelés hangok).

Persze, csak hogy mentse a gyermeket a betegség lehetetlen. De ahhoz, hogy csökkentse a száma, súlyossága vagy időtartama reális. Ma tanácsát kérte szakértők. Mindegyiknek megvan a maga sajátosságai, és a feladat - az egyik -, hogy megakadályozzák a betegség. Az ajánlások biztosan nem úgy tűnik, hogy te valami újat - inkább feledésbe merült régi.

És kezdjük ajánlásainak mi psychoneurologists, mert a gyerek lehet egészséges, ha csak az érzelmeit szabadon, de a mentalitás nem nyomták. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a legtöbb betegség az idegek. A viselkedés a gyermek, félelmeit és komplexek tükröződik minden testét. És ha a gyermek felnő, kiegyensúlyozott, nyugodt, kedves, és kevésbé beteg és gyógyult gyorsabban. Ezért sokkal könnyebb kommunikálni a gyermek, és elveti azt az elképzelést, hogy problémák és aggodalmak, próbálja meg ezen a ponton, hogy egyszerűen csak élvezni a közösülés.
Tippek psychoneurologists:

• Vitamin kezelés és a megelőzés a mikrotápanyag hiányosságok stabilitásának növelése a gyermekek a különböző fertőzések, gyorsítja a gyógyulást időszakok, növeli a fizikai és szellemi teljesítményt.
• Használja azonnali megerősítését az immunrendszer a legegyszerűbb eszközökkel - csipkebogyószörp, méz, fokhagyma (karaj szegfűszeg és elhagyja a szobát a csészealj), citrom, Eleutherococcus.
• Fontos, hogy a helyes táplálkozás. minőségű, változatos és kiegyensúlyozott, gazdag vitaminokban és nyomelemekben.
• Kövesse az alap modális pillanatokat. mert lehetséges, gyakrabban a gyermek a friss levegő, ami hozzájárul a elnyomása sok vírus. Tedd a baba ágyba időben, ami neki így a lehetőséget, hogy teljes mértékben gyógyulni. Evés ugyanakkor biztosítja a jó működését a tápcsatornában.
• Ha lehetséges, korlátozza a száma a gyermek érintkezés lehetséges fertőzési forrás (elkerülésére utazás a tömegközlekedési eszközökön, ha a család, aki beteg - használja géz maszkok, gyakran mosson kezet, és így tovább).
• Gyengéd keményedés (tanítani a gyermeket, hogy fürdőkhöz, walk-in, könnyű ruházat (nyáron - mezítláb, cipő, zokni nélkül, aludni egy szobában egy nyitott ablak gyakran szellőztesse a szobát).
• Ösztönözni kell a gyermek motoros aktivitás és az alkalmazkodás a sport.
• Ha nincs ellenjavallat, végezze minden gyermek pihenni a tenger.

Ne feledje, hogy a baba egészségét a kezedben van!