Méri a biológiai személy életkorát
Rendes, hétköznapi dolgok, készül a „gép”, és pihenjen az agy és az izmok, pravotsiruya őket lustaság és lebomlását.
Gyorsított öregedés, hasonló egy genetikai betegség, ami felgyorsítja a bomlási folyamatot, és az agy és a test.
A teszt segít kideríteni, hogy fenyegeti gyorsított starenie.Zafiksirovav vizsgálati eredmény a napló, hat hónap után a munkaviszonyra vonatkozó képzési
memória, teljesítő teljesítmény légzőgyakorlatok és önhipnózis ülés lesz kellemesen meglepett pozitív változásokat.
Ismerje meg az állami vehet el a tényleges biológiai kor (FB) megfelelő biológiai életkor (FAD).
Ha között FB és FAD nincs különbség, vagy kevesebb, mint 3, akkor minden a norma, több mint három - az idő, mint
legalább változtatni a életmód és a szokások, és a jobb -, hogy orvoshoz.
FB - FAD? 3 => :)
FB - FAD> = 3> :(
Gerontologists tölthetnek pontosabb számításokat, mert szükséges figyelembe venni több mint egy tucat pokazateley.No sokkal fontosabb, mint
biológiai kor, és az úgynevezett funkcionális - a lehetőségét, hogy a test rengeteg .A mindezt egy speciális
apparatura.Poetomu korlátozzuk a rendelkezésre számítások
Képletek kiszámításához FAD
Men: FAD = 0,629 x KV + 18,56
Nők: FAD = 0,581 x KV + 17.24
Ahol: KB - kronológiai életkor években.
A képletek kiszámításához FB
Férfiak: FB = 26985 + 0215 • ADS - 0149
• HFA - 0151 • SAT + 0723 • POP
Nők: FB = - 1,463 + 0415 • ADP - 0,14
• SB + 0.248 + 0.694 MT • • POP
ahol:
? Td - szisztolés (felső) vérnyomás, Hgmm-ben. Art. Mért a jobb karon ülő helyzetben háromszor intervallum
5 perc. Figyelembe véve a mérés eredményeit, amelynél a vérnyomás volt a legalacsonyabb értéket.
? ADP - pulzusnyomás, Hgmm-ben. Art. A különbség a szisztolés (felső) és a diasztolés (alsó)
vérnyomást. HFA - lélegzet-hold időtartam után mély lélegzetet, másodpercben.
Mérjük háromszor 5 perces időközönként útján stoppert. Ez elszámolni a legmagasabb érték.
? SB - statikus kiegyensúlyozás, másodpercben. Határozzák meg, amikor állva a bal láb, cipő nélkül, csukott szemmel, karok végig a
törzs (nélkül edzés előtt). Mérjük stopperóra három alkalommal, 5 perces időközökkel. Guide
a legjobb eredményt.
? MT - testtömeg kg-ban. mért fény
ruhák, cipő nélkül, éhgyomorra.
? POP - egészségügyi önálló index (POP)
pont. Alkalmazásával határoztuk meg kérdőív,
amelynek 29 kérdést.
POP PROFIL:
1. Van fejfájás aggódni?
2. Lehet azt mondani, hogy könnyedén
felébred a zajtól?
3. Van fájdalom aggódnia a szív?
4. Ne úgy gondolja, hogy az elmúlt években,
Ön látássérült?
5. hogy az utóbbi időben Gondolod
súlyosbodtak hallás?
6. Ne próbálja meg inni csak forralt
víz?
7. Ön rosszabb hely a buszon,
trolibusz, tram younger korban?
8. Van ízületi zavarjanak?
9. Voltál már a strandra?
10. Az Ön egészségének
változik az időjárás?
11. Tegye ezeket az időszakokat van az, amikor
mert az izgalom elveszíti aludni?
12. Van már székrekedés zavar?
13. Gondolod, hogy most is
hatékony, mint korábban?
14. Van fájdalom a máj területén zavarjanak?
15. Vannak-e Ön szédül?
16. Gondolod, hogy a hangsúly
Most nehezebb lesz, mint a múltban
évben?
17. Van memóriazavar gond
feledékenység?
18. Úgy érzi, különböző részein
test égő érzés, bizsergés, „mászik
hidegrázás „?
19. Tegye ezeket az időszakokat van az, amikor
úgy érzi, boldog,
izgatott, boldog?
20. Ön aggódik a zaj és a fülcsengés?
21. Tartod a magad otthon
házipatika az alábbi gyógyszereket:
Validol, nitroglicerin, szív csepp?
22. Vannak-e már láb duzzanata?
23. Van, hogy feladja
Egyes ételek?
24. Van légszomj történik gyors
séta?
25. Van fájdalom a területen zavarjanak
derék?
26. Tudni kell enni
gyógyászati célra bármely ásványi
víz?
27. Van rossz íz Aggódó
szájából?
28. Mit mondana, hogy Ön könnyen
sírni?
29. Hogyan értékeli az állam a
egészség?
Minden káros válasz put
Jelenleg egy pontot. Ebben az esetben a kérdések №№
1-8, 10-12, 14-18, 20-28 kedvezőtlen
válasz „igen”, hogy kérdéseket №№9, 13., 19. - „nem”.
A 29. kérdés a két kedvezőtlen
beállítások: „rossz”, „nagyon rossz e”.
Határozza meg a biológiai kor.
Könnyedén megtudja, mennyi az
kor az útlevélben eltér
biológiai életkor és mire van szükség
beavatkozást.