Mi a pszichológia a harag a tanulás, hogyan nem lehet sértett (videó)

• Mivel a mi jelenik meg a harag?
• Mi okozza a harag?
• Hogyan lehet túlélni a fájdalmat?
• Hogyan lehet megtanulni, hogy ne megsértődött?

Harag - egy kellemetlen érzés, hogy időről időre utoléri mindenkinek. Valaki sértett minden nap, míg mások csak alkalmanként. Mitől függ, hogy? Mi a bűncselekmény ismer mindenkit, de nem mindenki mer harcolni, és nem teszi lehetővé az életedbe. harag pszichológia nagyon bonyolult dolog. Az ember természeténél fogva tartja a bűncselekmény egy természetes reakció, hogy valaki másnak intézkedéseket. Ez helyes? Tanulhatunk élni anélkül, hogy ez a kellemetlen érzések? Nézzük meg mindent részletesen.

Mivel a mi jelenik meg a harag?

Minden személy bármilyen igényt az életem, hogy kapcsolatot más emberekkel, a munka, és így tovább. D. azonban mindent az életben nem megy tökéletesen a terv szerint. A barátnője lehet a rossz hangulat, és nem akarja, hogy meghallgasson téged, így amikor szükség van rá. Az anya kiabálni egy gyerek, aki a zajt, mert ő fáradt és aludni akar. Egy idős hölgy a bejárat közelében lehet hangosan, hogy kifejezze a rossz ismertetőt az öltözék. A férj nem lehet az éjszaka, mert a felült egy baráti összejövetel. Ennek eredményeként, van valami, amit legkevésbé szeretnénk. A dolgok kezdtek nem megy megfelelően a tervet. Érzi magát, és úgy vélik, hogy a másik személy kezelt te rosszabb, mint amit megérdemel.

Elkezd gondolkodni, hogy soha nem tenne egy másik személlyel, és arra a következtetésre jutott, hogy nem értékeljük, ha, és nem tartja tiszteletben. És a feltörekvő harag. Ez lehet nagyon kicsi és nagyon hamar elmúlik. Azonban minden nem lehet olyan nagy. A legnagyobb harag tarthat az egész élet.

Vissza a tartalomhoz

Mi okozza a harag?

Ha elkezdi érezni a harag, van egy nagyon nyomasztó érzés, ami is vezethet súlyos stressz. Időről időre elkezd görgetni a fejét cselekmények megsértettem ember. A ritmus a szív ugyanakkor tört szemek feltörő könnyek, és a szívemben kezdi érezni a fájdalmat, az üresség és a frusztrációt. Ebben az állapotban, talán még a mélységbe étvágyat, megjelenik a rég elfelejtett betegségek.

Amellett, hogy kezdi érezni rossz elrontani kapcsolatokat másokkal. Szenvedés után komoly lelki traumát a személy gyakran elkezd gondolkodni a baj egész nap próbál valahogy bosszút. Ekkor még azt sem veszi észre, hogy a figyelmét, és vigyázni egy másik, az emberek körülötte. Azok viszont, is kezd megsértődött. Elveszett a munka termelékenységének, óvatosan vezessen.

Az elkövető ebben játékteret tömeg kifogások és kellemetlen szavakat, és bizonyos esetekben sértődött ember elkezd figyelmen kívül hagyni az ellenkezőjére. Gyors vagy lassú, de a kapcsolat a két férfi elkezdi lebontani.

Feleség nem lehet kifejezni harag férj, aki állandóan dob dolgokat, de mindig, mert ez a nő negatív hozzáállás, és idővel ezek az érzések megmutatkoznak. Egy nő lehet mondani valami kellemetlen férje vagy követ el valamilyen szörnyű cselekmény nem tett volna már, ha ő nem sérült meg.

Így a harag elkezdi pusztítani az első helyen az élet a sértett személy. Elvesztette bizalmát az emberek, akik állandóan van egy félelem, hogy hasonló helyzet újra. Egy személy megszűnik szórakoztató és nyitott, egyre inkább mogorva és zárkózott. A körülöttünk lévő világ nagyon gyorsan reagál ezekre a változásokra. Az emberek kezdenek kerülik az ilyen embert, nem meghívást barátok. A munka, nem adnak neki egy érdekes munkát próbál találkozók és bemutatók, hogy küldjön valakit pozitív. Obid egyre több és több. Mint látható, a sérülések miatti életminőség nagymértékben változhat. Ezért meg kell tőlük szabadulni a lehető leghamarabb.

Vissza a tartalomhoz

Hogyan lehet túlélni a fájdalmat?

Nagyon gyakran súlyos sérelmek valójában alkalmazzák igazságtalanul. Értsd meg, hogy az emberek többsége a mélyben nagy egoisták, akik csak érdekel a saját jóléte és a családja jólétére. Minden ember azt hiszi, hogy a világ forog ugyanabban az irányban, ami kényelmes lesz neki. Kerék mi önimádat gyakran szembesülnek a kerék nárcizmus egy másik személy. Gondolod, hogy jobb lenne, ha viselni egy rövid ruhát ma, és a szomszéd az első emeleten azt mondta, hogy túl a csupasz láb és végigmenni az utcán, mint megengedhetetlen. Hogy egy személy próbálja bizonyítani, hogy mások, hogy téved, és meg kell tenni az utat kívánt neki.

Felismerve, hogy az emberek, akikkel sokat kommunikálnak, és mindegyiknek megvan a saját világában, meg kell értenie, hogy az idő lesz az esetekben időről időre, amelyben az Ön érdekeit fog ütközni. Mi fog történni, ha minden alkalommal, amikor lesz annyi sértett és a tapasztalat? Vajon nem tönkreteszi az életét, a karrierjét? Talán meg kellene megállítani fizet ilyen szoros figyelmet a mások cselekedeteit, hogy jobban koncentrálnak tetteik és életük javítása?

• hogy a takarítás;
• filmnézés;
• hogy egy szép haj és a körmök;
• dolgozzanak ki, és hogy egy zuhany;
• közel főzni egy kedvenc étele.

Nem lenne jobb, ha találkozik vele a reggel, és csak azt mondják, hogy ha ő fog viselkedni, hogy végül tönkreteszi a jó hozzáállás, és akkor kezd el viselkedni szerint a példáját. Nem könnyebb valaki szúró megjegyzések lefordították egy vicc. Végtére is, mint, hogy elrejtse neheztel káros szomszéd, hogy tárgyalja a szekrény, akkor látni az arcát, mosolygott, és azt mondják, hogy a fejkendő a fején már nem divat, vagy azt, hogy a pénz nem volt elég ahhoz, hogy varrni egy ruhát maga is hosszabb.

Ha áttér a pozitív hullám, akkor veszi észre, hogy kezd, hogy elérje az embereket. Te soha nem lesz rövid a barátok és ismerősök. És sok ember értékelik kedvességét, az képes megbocsátani. Ezek az emberek nagyon kevés, és ezért különösen fontos mindenki életében. És akkor úgy fogja érezni, hogy mennyire könnyű élni fogsz neheztelés nélkül.

Vissza a tartalomhoz

Hogyan lehet megtanulni, hogy ne megsértődött?

Stop gondolkodás, hogy valaki az életedben valami legyen.

Minden ember szabadnak születik, ő határozza magának, mit kell tenni, hogy mikor és hogyan.

Minden embernek megvan a maga hátrányai. Valaki többet, valaki kevesebbet. Megtanulják, hogy megértsék mások megbocsátani. Ha a bűncselekmény nem sikerül, beszélj az elkövető. Magyarázza el egy nyugodt formában, hogy nagyon gyötri a rossz hozzáállás felé. Ha ez nem lehetséges, megvitatják a helyzetet egy bölcs barát vagy egy pszichológus. Tudod felhívni a bántalmazó, majd befejezni vicces szarva. Amikor elkezdi érezni a fájdalmat, amely behatol a szív, próbálja azonnal kapcsolja a pozitív.

Ha szenvedett súlyos lelki trauma, és akkor már nem nézd meg az elkövető, akkor jobb, ha nem kommunikál vele, legalábbis átmenetileg. Ha a sértett házastárs, kérje meg őket, hogy elhagyják időben. Ha fáj a munka, próbálja meg, hogy egy kis pihenés, és hagyjuk legalább egy hétig.

Adatvédelmi, a pihenés és a változás a táj segít egy másik módja annak, hogy nézd meg a helyzetet, és az azt követő ülésen az elkövető, akkor már nem lesz olyan ideges. Ha megbocsátani és megérteni nem működik, akkor legalább próbáld meg elfelejteni, és nem gondolni rá postoyanno.Postaraytes ebben az időben, hogy bármit menekülni.