Miért kapok beteg futás közben 1000 méter

előző ◈ a következő
  • Aerobic és fitness 9
  • Kelet-gyakorlatok 14
  • Vízi sportok 9
  • Martial Arts 46
  • Csapatsportok 23
  • Power Sports 22
  • Dancing 2
  • torna 7
  • Téli sportok 4
  • lovas 1
  • Atlétika 8
  • Motorsport 2
  • Kerékpár 2
  • motorkerékpár
  • Extrém 4
  • intelligens sport
  • Sport turizmus 2
  • Sportlövészet 5
  • Egészség 14
  • masszázs 1

Én 15 éves voltam, amikor részt vesznek a versenyben, és futtatni 1000 méter elkezdek émelyegni a középtáv, és egyre azt az érzést, hogy én rosszul leszek most .u volt 2-szer Nem tudom, mit kell csinálni, és mert mi Elegem mondd kérlek! El nem megyek az első évben.

Hol megy, haver? Van egy edző van? Beszéltem vele? A nat. beteggondozó mondta? SSSistemu ellenőrzik? A terhelés túl nagy, mint én. Itt a szív és teszi magát érezte. Vagy élelmiszer-IOI italt a verseny előtt volt. Ez azonban nagyon sok a kezdő hibát.

Menj a atlétika, az edző, aki nem tudja, Che én, normál terhelés futó 300,400 értem., 600,800,1000M ..

Th akkor szórakoztatják az egészségre? Ez az, ami van, „nem tudom”? Ez nem ijesztő, ha fut magad. Ez lehet egy óra, és lehet kettő. Ha a verseny, hogy ellenőrizze a dock. SSsistemu és ennyi. Meg kell látni a terhelés alatt. Mert betölti szokásos. A test nem túl. Kicking! ))
Dokkolása! Fuss! Ahogy a világ rekord! Ha nem talál, akkor olvassa el a tealeveleket, ahol a megoldás!

Akciók és akciók fitness klub:

előző ◈ a következő