Milyen gyorsan elveszíti a hangját

Ha azt szeretnénk, hogy hamar elveszíti a hangját, anélkül, hogy szélsőséges intézkedéseket, mint például a dohányzás vagy a nátha, próbálja maximalizálni a feszültséget a hangszálak. Kiáltás, énekel, suttogás, köhögés, részt sportesemények vagy koncertek hangos. Enni és inni ételeket, irritálhatja a hangszálak (pl savanyú, sós és zsíros ételek, és a koffeintartalmú és alkoholtartalmú italok). Emellett megteremtik a szükséges feltételeket a hang elvesztése, például a légzés, hideg, száraz levegő, a meleg szobában, vagy nagyon zajos helyen.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Szűrjük le a szavazati jogot

Utknites szembe a párnát, és sírni nehéz. Creek - a leghatékonyabb módja, amely akkor elveszíti a hangját gyorsan. Vegyünk egy nagy párnát, utknites az arcán, és elkezd üvölteni hangosan. Használata révén egy párnát az emberek akkor nem meghökkent hallani egy erős kiáltás. Párna elnémítja a hangos. Kiálts fel, amíg nem érzi, hogy erős hatású a hangszálak. Állj, ha fájdalmat érez a torkomban. [1]

Karaoke. Míg a hivatásos énekesek általában előkészíti a hangjukat az előadás előtt, a rajongók nem tudja megtenni, így a végén az este néha elvesztik hangját. Próbáld ki, és énekelni nagyon hangos. Tölteni az estét a barátaival, ének kedvenc dalait. Emiatt akkor nem csak szórakoztató, hogy időt, hanem képes, hogy elérje célját - elveszti a hangját. Próbálja meg betölteni egy szoba vagy terem az ő énekel. Valószínűleg a hangos éneklés irritációt és duzzanat a hangszálak, így elveszíti a hangját. [2]

Whisper. Bár sokan azt hiszik, hogy a beszéd suttogva, ők ápolják a hangszálak, sőt, ez félrevezető. Whisper teremt a túlzott megterhelést jelent a hangszálak. Whisper is hozzájárul szárazra a torokban, ami szintén vezethet hang elvesztése. Így próbálja hosszabb suttogó helyett beszél a szokásos hangon. Tételezzük fel, hogy meg kell beszélni suttogva, és azt mondta a másik fél bizalmas információkat. Is megpróbál beszélgetést kezdeményezni, csendes helyen (például a könyvtárban). Ezeken a helyeken meg kell beszélni suttogva. [3]

Megköszörülte a torkát. A köhögés jelentkezik feszültség a hangszálak, így könnyen elveszíti a hangját. Bad köhögés általában vezet gégegyulladás. Ha azt szeretnénk, hogy hamar elveszíti a hangját, próbálja köhögés sokat, amíg a hang nem lesz rekedt. [4]

2. módszer 3:
Felhasználási ételek és italok megfelelő termék

Gargalizáljon ecet és citromlé. Ahhoz, irritálhatja a hangszálak és elveszíti a hangját gyorsan készítsünk oldatot ecetet és a citromlevet. Öntsünk egy pohár 1/4 csésze ecetet és 1/4 csésze citromlé. Alaposan keverjük össze. Gargarizál kapott oldatot 30 másodpercig. Spit oldatot öblítés után. Ismételje meg a folyamatot, ha szükséges. [6]

• Ha úgy találja, hogy nehéz gargalizáljon a kapott oldathoz adjunk 1/4 csésze víz, hígítás az elkészített keveréket.

Ital koffeintartalmú és az alkoholtartalmú italok. A koffein és az alkohol kiszáradáshoz vezethet. Miután megitta az ilyen italok személy éli kiszáradását és irritációját a torokban. Ahhoz, hogy a hangszálak egészséges, meg kell, hogy vigyázzon a hidratálást. Ellenkező esetben a hang válik rekedt. Időt tölteni a barátaival egy kávézóban vagy bárban. Igyál sok koffeintartalmú és alkoholtartalmú italok, hogy elveszíti a hangját gyorsan. [7]

Enni zsíros, fűszeres vagy savas ételeket. Használata savas élelmiszerek és italok eredményeket az előfordulása savas reflux, amelyek irritációt okoz a hangszálak. Merész és akut termékek hasonlóan cselekedjen. [8] Ha gyorsan elveszíti a hangját, sőt: [9]

• citrom- és narancsfélék
• paradicsom
• sült ételek
• vöröshús
• sajt

3. módszer A 3.:
Olyan környezetet teremtenek szükséges a veszteség a szavazati jogot

Növelje a levegő hőmérséklete a szobában. Melegítés hatására a levegő melegítés páratartalom esik, és a beltéri levegő kiszárad. A száraz levegő okoz kiszáradást az egész testet, beleértve a torok és a hangszálak. Ha azt szeretnénk, hogy hamar elveszíti a hangját, hogy győződjön meg arról, hogy a szoba meleg volt. Győződjön meg róla, hogy kiválasztotta a levegő hőmérsékletet egész éjjel. [12]

Légzés hideg, száraz levegő. Hideg és száraz levegő irritálja a hangszálak. Ha él olyan területeken, ahol a hideg éghajlaton, próbálja meg, hogy a levegőben hosszú ideig, mint a sí vagy sétálni. Ha él olyan területeken, ahol a meleg éghajlaton, használja a légkondicionálót, hogy hűvös a szoba. [13]

Szintjének növelése a környezeti zaj. Ha gyorsan elveszíti a hangját, növeli a szintet a környezeti zaj az otthonában vagy munkahelyén. Ennek köszönhetően akkor hangosan beszélni, sőt kiabálni, amikor kommunikál másokkal. Az emberek hajlamosak emelni hangjukat 3 dB, ha a zajszint meghaladja a megengedett határértéket 10 decibel. Hallgassa meg hangos zene vagy bekapcsolja a TV, hogy növelje a zajszintet. [14]