Milyen gyorsan józan

Ha ez szükséges ahhoz, hogy egy személy, hogy gyorsan józan, próbálja korlátozni az eszközöket, amelyek növelik a hang az idegrendszer - mosás hideg vízzel, vagy hó, douches, masszírozza a láb és a fül, fogak tisztítására és öblítsük ki a száját és szénsavas vizet. Jó segítség a forró tea citrommal és gyömbérrel. Józan gyorsan (egy enyhe mérgezés) fog pohár hideg vízzel hígítjuk, az ott két csepp ammónium-hidroxid (erélyes intoxikáció növelheti az ammónia mennyisége hat csepp). Akkor vessen egy tabletta ibuprofen vagy az aszpirin és az aktív szén (az arány egy tabletta minden tíz kiló).

Ha az állam a mérgezés nem lehet értékelni, enyhe, majd illesszük a következő módszerrel. Kell hígítani két liter meleg vízben egy kevés kálium-permanganát, így végül fordult egy halvány rózsaszínű oldatot. Próbálja inni, amennyit csak lehetséges, a víz, majd hívja az ő hányni. Öblítsük le a gyomorban, amíg, amíg a víz teljesen átlátszó (adalékok nélkül étel és ital). By the way, nem fáj utána friss levegő.

Friss málna, hogy segítsen megbirkózni mérgezés. Kétszáz gramm mézet lehet venni két dózisban, fruktóz gyorsan semlegesíti az alkohol. By the way, birkózik és a reflexológia. Kattintson a pont a felső ajak és az orr, egy pont található a jobb láb (a térd alatti, kis vetülete és a sípcsont) és egy pont között az alapja a hüvelykujj és a mutatóujj a bal kéz. Keresek pont válaszol erős megnyomása fájdalmat jel azonosítja azt a testet. Végre egy körkörös mozdulatokkal a ritmust két fordulat másodpercenként. Ötven másodperces kitettség egyetlen pont lesz elég.

Ha kíváncsi, „hogyan józan reggel,” valószínűleg nincs minden veszve. Ez azt jelenti, hogy a nyaralás alatt, és holnap lesz korán. Hogyan, akkor a józan éjszakán?

alvást

Amikor egy enyhe mérgezés a józan reggel segít jól aludni. Alvás közben az alkohol fokozatosan kialakuló a szervezetből, ha a dózist nem túl magas, a legtöbb akkor ideje, hogy hagyja el a testet, és akkor felébred „józan, mint egy uborka.”

abszorbens szén

Egy jó módja annak, hogy józanságra különböző adszorbeáló szereket, például, egy hagyományos aktivált szén. Ő is részben megakadályozza az alkohol meglévő a gyomorból a véráramba, ezáltal megáll a fejlesztés a mérgezés. Természetesen a szén nem lesz képes, hogy visszavonja a meglévő alkohol a vérben. De minden esetben, egy extra öt tablettát lefekvés előtt nem fog bántani.

Alternatív vagy kiegészítő kapni adszorbens, szolgálhatnak egy mesterségesen előidézett hányás. Ehhez meg kell inni egy pár csésze vízzel, és helyezze két ujját a szájába. Ez az eljárás nem teszi lehetővé, hogy az alkohol a vérben, ami a gyomorban, és még nem szívódik fel.

Doom egy jó segítő a folyamat kijózanodva. Sőt, ez egy jó ötlet, hogy mindkét lefekvéskor és reggel. Vegye meg kell feltétlenül egy mosogatórongy. A bőrön felhalmozódott méreganyagok, hogy fontos, hogy öblítse le. Ne vegyen este douches, hiszen itt, és Ön nem tud elaludni. De ez a reggeli zuhany nagyon hasznos lesz.

étkezés

Régóta ismert, hogy annak érdekében, hogy ne váljon becsípett alatt az alkoholfogyasztás, az alkohol kell egy jó snack. Ezért a lehető legnagyobb mértékben enni során az egyik fél, akkor nem kell gondolni, hogyan lehet józan reggel. De nem ajánlott lefekvés előtt.

Ne baj, hogy enni reggel. Gyakran előfordul, hogy az élelmiszer reggel meglehetősen problematikus, mivel nincs étvágya egyáltalán. Meg kell legyőzni a test és hogyan kell enni. A legfontosabb dolog - ne egyen füstölt és sült.

Aktív sport után a tegnapi fél nem túl jó a szívnek. De a reggeli torna gyorsan józan. Egy egyszerű gyakorlat, hogy 10-20 alkalommal, és látni fogja, hogy hamarosan a józan ész fog kezdeni jön vissza hozzád.

Erős zöld tea

Zöld tea és kávé felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, szintén tartalmaz koffeint. A kinevezés fogja gyorsítani a folyamatot a kijózanodás. Meg kell inni két csésze forró ital minden 15 percben, és akkor léphet be alakját.