Mit akarok csinálni

Ha kívánják változtatni, mert „kell” változtatni, készítek magamnak előre vereség, mivel nem veszi figyelembe a számítás során a belső ellenállása. Én azonban jobban fejlődik, ha figyelembe veszik a saját vágyait. A javasolt gyakorlat segít, hogy meg magad reális célokat és észre alaptörvénye viselkedés változás. Ez különösen alkalmas a tanuló-orientált csoportok.

oktatás

Végén a közös munkánk, gondoljuk végig az irányt, ahol szeretné továbbfejleszteni. Számos módja van, hogy egyre érettebb és gazdag személyiség. Fontos az is, hogy milyen módon szeretnék menni jó nekem. Végy egy darab papírt, és osszuk két oszlopot. Balról írni az első helyen, az összes dolog, amit nem még nem, de szeretnék csinálni a jövőben, másrészt pedig az a tény, hogy már próbálkozott, és továbbra is szeretnénk, hogy aktívabb. Ebben az esetben beszélünk a konkrét intézkedéseket, hogy szeretné elvégezni. Hagyja figyelmen kívül az összes dolog, amit meg kell tenni a mások véleményét, vagy csak a „hasznos” az Ön számára.

Akkor írd le az összes dolgokat, amit nem szívesen csinál, az összes, hogy a jövőben szeretne feladni, vagy legalábbis nem olyan gyakran. Nem kell mást tennie, összesen 10 percig.

Most próbálja kiválasztani minden oszlop egy műveletet, és tegyenek konkrét döntés. Mit kíván tenni a jövőben gyakrabban, ritkábban? (2 min.) Most már értem a maguk számára, amelyek elősegíthetik vagy akadályozhatják a végrehajtás az egyes megoldások? (5 min.)

Most válassza ki a csapat tagja, akikkel szeretnék beszélni, 10 percig csak ment keresztül a tapasztalat.

Hogy érezte magát, míg él ezeket a döntéseket?

Kérdések a beszélgetés:

- Milyen könnyű (vagy nehéz) számomra az volt, hogy mindkét lista?

- Ami a listákat kap sokáig?

- Hogyan dönteni más helyzetekben?

- Kinek megvitatják?

- Hogyan értékeli az esélye, hogy végre mind a döntéshozatalt?