Népi jogorvoslati fogyás, pohudeyka

Növények és gyógynövények fogyás

Népi jogorvoslati fogyás közé tartoznak a különböző kivonatok gyógynövények és növények. Az emberek sokáig tudják, hogy megszabadulni a plusz kiló.

Gyermekláncfű tea

2st.l apróra vágott pitypang levelek kell önteni egy csésze forrásban lévő vízzel (200 ml), és tegye néhány óra meleg helyen. Majd a törzs és az ital lehet inni.

Készítsünk három részből varjútöviskéreg és koriander, négy - Seine, két részből áll - háromlevelű ibolya, medveszőlő, bors Polygonum. Tedd egy termosz, öntsünk forró vizet. folyadékot kell lecsapolni a reggel, ami után használhatja. Ez azt jelenti, hogy a fogyás egy hónap.

Készítsünk három darab csalán, szennát másrészről a levendula és mályva hízelgő, öt részből dymyanki. Egy evőkanál gyűjtemény kell önteni forró vizet (200 ml). Hadd üljön körülbelül három órán keresztül. Drink broth fél órával étkezés előtt fél ½ csésze naponta háromszor.

Ez italt gyógyító tulajdonságait. 4gr kell önteni 100 ml forrásban lévő vízben. Hadd sört. Cukor nem ajánlott felvenni. C lehet etetni szárított tea.

Között különböző népi jogorvoslati fogyás hunyor tud jelölni egy külön helyet. Azt tisztítja a testet, javítja a gyomor-bél traktus, javítja anyagcsere-folyamatokat. Mivel a hashajtó hatása, azt megjeleníti a szervezetben a káros anyagok. Az időtartam az első fogás hat hónap. Miután egy pár hónap, akkor előfordulhat, az első eredmények - veszíteni néhány kilót, a bőr nem lóg be.

Gyógynövény fogyókúra

Ez a növény egy kiváló eszköz a fogyás. Gazdag vitaminokban, aminosavakban, valamint elemek, amelyek foglalkoznak a rákos sejteket. Zeller sok hasznos tulajdonságokkal, amely kevés kalóriát, tisztítja a testet.

Zeller adhatunk élelmiszer. Mindent nagyon gyorsan elveszíti néhány kiló, és sokkal jobban érzi magát.

Ősidők óta, lenmag használt fogyás. Ezek gazdag nyomelemekben, vitaminokban és rostokban, ami hasznos alatt a harcot a túlsúly. Ugyancsak hasznos lehet használni lenmagolaj. Számos recept lenmag:

A nagyobb hatás, ajánlott, hogy végezzen két képzés két hétig. Észre fogja venni, az eredmények azonnal.

Az egyik leghatékonyabb népi jogorvoslatok fogyás fahéj. Ez tartalmaz élelmi rost, normalizálja az emésztést. Ez egy nagy mennyiségű vitamin, ásványi elemeket és poliszacharidok. Az illata fahéj csökkenti az étvágyat. Ezt fel lehet használni, mint a fűszer.

Egy kiváló rostforrás, ásványi anyagokat és vitaminokat. Bran javítja az emésztőrendszer és az emésztőrendszert. Ősidők óta használják őket, mint azt, hogy lefogy. Bran lehet hozzá salátákat és süteményeket. Ha kell veszíteni egy csomó extra kiló, ajánlott, hogy kövesse egy diéta alapja korpa.

Ez a gyökér már régóta használják a fogyás. A gyökér tartalmaz hasznos szénhidrátok, zsírok, vitaminok, élelmi rost és egyéb elemeket. A fogyni segít tea gyömbérrel. fokhagymával. Ez lehetővé teszi, inni ahhoz, hogy mi fontos a zsírégetéshez.

Ősidők óta, hajdina használják eszközként tisztító a szervezetben és a fogyás. Szinte minden kövér nő próbált ragaszkodni hajdina monodiets. Ezen kívül egy ilyen rendszer teljesítmény hatékony, ez teljesen biztonságos az emberi egészségre. Az időtartam fogyás természetesen két hét.

A hatékonysága hajdina diéta, mert gazdag esszenciális anyagokat tartalmaz, így a fogyás során tisztul a test és a helyreállítást.

A hagyományos receptek fogyás

Főoldal testpakolásokat fogyás

Ha a diéta nem segít, hanem megy a tornaterem nincs ideje, akkor próbálja meg a test pakolások fogyás. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy ne csak fogyni, hanem megszabadulni cellulit. Ősidők óta, Ezt használja méz agyag, hínár, iszap és egyéb összetevőket.

Előnyei otthon testpakolásokkal:

• Gyorsított sok bőrt folyamatokat.
• Javítja az anyagcserét és a vérkeringést.
• A bőr megújul és megtisztul.
• Eltávolítja a mérgeket és a felesleges folyadékot.
• Tonizálja és ellazítja.
• Ez lehetővé teszi a harcot a narancsbőr.

Meg kell jegyezni, hogy a csomagolás, vannak bizonyos ellenjavallat. Ezek tilos így nőgyógyászati ​​betegségek, terhesség, problémák a szív-érrendszerre, visszerek, allergiák, krónikus betegségek, a hőmérséklet, és más esetekben. Tehát mielőtt végre egy ilyen eljárásra van szükség, hogy konzultáljon orvosával.

Méz pakolások fogyás

A vízfürdőben kell, hogy felmelegedjen 3st.l méz, amíg nem válik egy krémes állagú. Alkalmazzuk a keveréket a problematikus övezetek felfelé. Fóliázás zajlik révén különleges film. felveheti citrom vagy narancs illóolaj, ha szükséges.

Keverjük mandulaolaj vagy olívaolaj (20 ml) kezeljük illóolajok három csepp citrom és a boróka, levendula. Melegítsük fel a keveréket vízfürdőn, hogy 10 fok, annak állandó keverés közben. Alkalmazás a problémás területeken a test és fordulj film. Az eljárás időtartama fél óra.

Algapakolásokkal fogyás

Készítsünk egy keveréke, agyag és a fahéj. Száma fahéj függ az egyéni jellemzőit emberi bőrt. Az elegyet vízzel hígítjuk, amíg krémes állagú. Alkalmazza a test kb fél óra. A nagyobb hatás, ajánlott elvégezni mozgásokat az eljárás során.

Mustár pakolások fogyás

Keverjük össze egyenlő arányban és mézes mustár por. Hígítsuk az összes vizet, és alkalmazza a szervezetben. Javasoljuk, hogy közben mozog csomagolásban.

Bázisként használt kozmetikai sár. Hígítsuk vízzel krémes állapotban. Alkalmazás a problémás területet, fordulj egy fél órát.

A legtöbb esetben eredményei láthatók már az első csomagolás eljárást.

A hagyományos receptek Karcsúsító fürdők

Az egyik leghatékonyabb népi módszerek fogyás speciális fürdők. Számos recept.

Gyakran használják kezelésére különböző fokú elhízás. Bath ellazítja, javítja a bőr, erősíti a vérereket. Előállításához használt természetes tűlevél vagy fenyő kivonat. Az egyik fürdőszoba meg kell őrölni, 1,5 kg fenyőtoboz, tűk, görcsökkel. Forraljuk fél órán egy zománcozott edény az alacsony hő. Akkor meg kell hagyni, hogy sört húslevest, törzs és adjunk a fürdőszobában, ahol a víz hőmérséklete körülbelül 35 fok.

Szintén a fürdőszobában felveheti fenyő kivonat (50-70ml). A kezelés időtartama körülbelül tizenöt percig. Azt javasoljuk, hogy ezt mintegy 15 eljárásokat egy nap.

Mustár fürdő fogyás

Keverjük össze 300g asztali só 200g szódabikarbóna. Az elegyet a fürdőszobában. Az eljárás időtartama 10 perc. Ez alatt lehet inni gyógynövénytea vagy cukrozatlan teát. A fürdő után, feküdjön le alatt egy meleg takaró.

Méz fürdő fogyás

Ezek a fürdő veszik sokáig. Ez elősegíti a fogyást, javítja az anyagcserét, megtisztítsák a testet, állapotának javítása az idegrendszer és a szív.

A készítmény kell hígítani a fürdőben egy csésze mézet. A víz hőmérséklete legyen 40 fok. Vegyünk egy forró fürdő több mint 10 perc alatt nem ajánlott. Kontraindikáit szívproblémák. Javítja az anyagcserét lehetővé teszi fürdő hőmérsékleten 37 fok, akkor hogy 15 perc alatt. Élénkítő hatása hűvös fürdő - 25 fok. Az eljárás időtartama körülbelül öt percig. Vegyünk egy zuhany után a mézes fürdő nem szükséges.

Ez frissítő hatása, ellazítja és elősegíti a fogyást. Adjuk hozzá a vizet, a levet egy citrom. A tanfolyam áll hat tíz perces kezelés.

Orange fürdő fogyókúra

Ez javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti a ráncokat. A meleg fürdő hozzá kell adni a levét hat narancsot. Azt is csiszoljuk a héja, adjunk hozzá olívaolajat, és hagyjuk egy fél órát. Előállítása törzs, és hozzá a fürdőhöz. A kezelés időtartama 5-10min.

Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy húzza meg a bőrt, ami még inkább rugalmas és sima. Ezen kívül van egy fiatalító hatása. A készítmény kell önteni forró tejet (2n), korpa (1 kg), adjunk hozzá mézet (1st.l). Bran üljön tizenöt percig. Pour keveréket egy meleg fürdő. Az eljárás időtartama 20 perc.

Keményítő fürdőben fogyás

Ez az eljárás nagyon hasznos a bőr számára. A preparátumot kell hígítani vízzel burgonyakeményítő (3-4st.l) és a glicerin (1ch.l). Add a fürdőbe, és minden alaposan. Az eljárás 15 percig tart.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy elveszít néhány kilót, és húzza meg a bőrt. A meleg fürdő hozzá kell adni olívaolaj (2-3st.l). Az eljárás tart 25min.

Birch fürdő fogyókúra

Ez lehetővé teszi, hogy feloldja a zsír, hogy állítsa vissza a víz-só anyagcsere, fokozza a vérkeringést. Hogy előkészítse a fürdőruha levelek, gyümölcslé és fiatal szára. Meg kell önteni forró vizet (3 liter), nyír nyersanyag (600 g), forraljuk fel, csatorna, és adjunk a meleg fürdő.

Szauna fogyókúra

Sok népi jogorvoslati fogyás, de jelentős helyet foglal el az orosz fürdő. Ez a módszer a fogyás leghatékonyabb. Ahhoz, hogy a pozitív eredményt, meg kell tudni, hogy bizonyos szabályok:

1. A fürdő kezelésére a testfolyadék származik. Meg kell érteni, hogy, együtt a káros anyagok találhatók, és hasznos, és így a gőznek a szükséges, hogy pótolja az elveszett folyadék.
2. Hogy fokozza a verejtékezést Javasoljuk, hogy menjen a száraz szauna, ahol a pár nem elég. A levegő hőmérséklete legyen 80-100 fok és 40% páratartalom mellett.
3. Sokan úgy vélik, hogy egy hosszú látogatás a fürdő magas hőmérsékleten gyorsan fogyni. Azonban ebben az esetben, akkor fáj a kár. Ezért a látogatás időtartama legyen mérsékelt.
4. Diéta hasznos menni a fürdőbe, gyakran rövid idő alatt. Miután ajánlott inni teát és meleg vízzel, hogy fokozza az izzadás.

• A keringési rendszer.
• A magas vérnyomás, láz, szívproblémák és a vesében.
• Betegségek a gyomor és néhány bőrproblémák.
• Felkeresése előtt gőzfürdő konzultáljon egy egészségügyi szakember.

Szokatlan népi jogorvoslati fogyás

1. Beöntés. Hosszú ideig, hogy csökkentsék a súlyt a mosott belekben. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy megtisztítsák a testet, javítja az anyagcserét, vizuálisan csökkenti a gyomorban. A beöntés, oldatok citromlé vagy almaecetet (1 liter vízben 1st.l).
2. Egészséges alvás. Éjjel termelt hormon a leptin, amely felelős az étvágy szabályozása.
3. Nevetni. Szakértők azt mondják, hogy a nevetés is töltse a test oxigén és kalóriát éget. Így az év során, akkor elveszíti akár két extra kiló.
4. Olvadékvíz fogyás. Fontos megjegyezni, hogy meg kell inni azonnal kiolvasztás után. Elkészítéséhez olvadék víz öntsük egy zománcozott konténerek tisztítani és szűrt vizet. Tedd a fagyasztóba. Egy idő után, távolítsa el a héj, és adjunk hozzá több vizet. Ha azt szeretnénk, hogy igyon vizet Taloo majd felengedni kívánt összeget.

Fontos megjegyezni, hogy a népi jogorvoslati fogyás létesítő ellenjavallat. Ezért, mielőtt az egyik módszert a vizsgálandó, hogy forduljon orvoshoz, hogy elkerülje az esetleges egészségügyi problémák.