Nuts Chestnut előnyei és hátrányai a nyalánkság

Jó napszak, kedves olvasók!

Próbáltam valaki közületek ehető gesztenye? Ha utazott a forró európai országok voltak az ázsiai, vagy akár a Kaukázusban, akkor biztosan nem tagadja magam az öröm, hogy élvezze ezeket a gyümölcsöket.

Tovább BC acél anyák nőtt az ókori Rómában, Kínában és Japánban. Ma már megvásárolhatók a nagy élelmiszer-áruházak, bár nem olcsó. Ha tetszik dió, gesztenye, haszon és kár tőlük kell ismert meg. Beszéljünk ma.

Előnyei ehető gesztenye

Még Aleksandr Makedonsky látta a gyógyító tulajdonságait ezek a gyümölcsök, és elrendelte, hogy lezárja az egész ligetbe. Mi vonzotta őket a nagy általánosságban?

A dió a gesztenye sok kálium és réz, ami rendkívül hasznos a szív. Valamivel kevesebb, mint a vas és a foszfor, de ez az összeg elég ahhoz, hogy diót használják vérszegénység kezelésére és javítására az agy működését. Ezen kívül van egy csomó C-vitamin, PP, A, B

Hasznos tulajdonságai gesztenye

Között a hasznos funkciók a következők:

• gyulladáscsökkentő (élelmiszer használjon főzet a levelek vagy gyümölcsök);
• sosudoukreplyayuschee (tágítják az artériák, erősíti a kapillárisok falát, megoldja trombusok);
• fanyar, sebgyógyulás (infúzió felhasznált gyümölcs kezelésére epehólyag, reuma, külső sérülések, emésztési rendellenességek);
• Ez növeli a hang és energiát ad a testnek.

Gyönyörű hölgyek nyugodtan közé dió a diéta, mert van egy alacsony kalóriatartalmú. A kozmetológiai készül samponok, hajápoló maszk, láb krémek, kenőcsök rándulások és zúzódások.

Ez káros fogyasztani dió gesztenye?

• ha van egy egyedi intolerancia a termék;
• betegségek a vesék;
• Terhesség és szoptatás (gesztenye okozhat puffadás, hogy a nők nagyon nemkívánatos ebben az időszakban az élet);
• diabétesz (dió tartalmaznak szénhidrátokat okozhatnak emelkedik a vér glükóz).

Főzni gesztenye dió

Ezúton csemege a sült gesztenye. Ahhoz, hogy íze emlékeztetnek a burgonya. A főzés nem kell sok idő. Itt van egy jó recept, hogy könnyen elkészíthető a tét egy piknik:

1. Peel gesztenye nincsenek előre tisztítani!
2. Tedd a gyümölcs nyílt lángba.
3. Fry 10-15 percig felett magas hő, folyamatos keverés közben.
4. Forrón tálaljuk, héja.

Ismerve, hogyan sült gesztenyét a serpenyőben, akkor főzni egy finom csemege otthon.

Finomságok dió gesztenye

1. Peel dió előre Pierce mélyen a harmadik, hogy a lé kijött főzés során a gyümölcsöket.
2. Merüljön diót egy serpenyőben, és fedjük le egy nedves ruhával.
3. Főzzük alacsony lángon 20 percig, lefedjük.
4. A főzés során szárított törlőkendő kell nedvesíteni újra, és keverjük az anyákat magukat.
5. Készen áll a világos gesztenye, só (vagy további összetevők) és tálaljuk.

Hőkezelés hozzáteszi finom ízét a gyümölcsök és egyszerűsíti a tisztítást. Azonban sokan akkor valószínűleg érdekli az a kérdés, hogy van-e lehet a nyers dió gesztenye? Lehetséges.

Ehhez távolítsa el a héj és a film, de ez elég nehéz. Tehát jobb, ha nem lusta, és forraljuk fel, vagy megsütjük gyümölcs.

Mit tud főzni?

Ahhoz, hogy a gesztenye a különböző ételeket, azokat hőkezeléssel feldolgozott:

• Főzés gyümölcsök szüksége forrásban lévő vízben 2 percig. Ezután tedd egy tálba hideg vízzel és főzzük még negyed óra.
• Sütni őket a sütőbe, hámozott anyákat átszúrja egy villával, és tegyük előmelegített sütőben 15 percig.
• Gesztenyék tökéletesen kombinálva zöldségek, a különböző desszertek. Nem sokat eszik, és kap minden szükséges anyagot a szervezetben elegendő fogyasztani 40 gramm dió naponta.

Az ehető gesztenye tud készíteni nem csak a különböző ételek, hanem a gyógyszerek. Tehát, gyógyászati ​​célokra is lehetséges, hogy egy főzet a gyümölcs:

1. 5 g tisztított dió öntsünk csésze forrásban lévő vízzel.
2. Helyezzük a gyümölcs egy vízfürdőbe, és forralunk, azonnal vegyük le a tűzről.
3. Szűrjük le a levest, és enni a nap folyamán.

Most biztosan tudja, milyen előnyökkel és árt a gesztenye dió, hogyan kell helyesen főzni, és függetlenül attól, lehet nyersen.

Remélem lesz egy jó alkalom az életben, ha lehet enni gesztenye tengerentúlon. Csemege megéri!