Receptek fogyás fahéjjal
A test nem bírja a terhelést, és adja fel, ami csökkenti a tolerancia cukor, ami a felhalmozási felesleges zsírt a hasi területen.
Fahéj, bekerülni a szervezetbe, hat inzulin érzékenyítő, ami megkönnyíti a cukor felszívódását a vérben. Csökkentve a hasi zsír vezet fogyás, még azok között is, akik kétségbeesetten próbálnak fogyni, és nem hogyan lehet ezt elérni.
A fahéj és méz
Keveréke A méz és a fahéj már ősidők óta ismert, és használt univerzális támogatás a magas vérnyomás, bőr problémák, baktériumok által okozott fertőzések vagy vírusok, a szorongás és a stressz, a betegségek a szív.
Ma ember használja ezt a keveréket a fogyás. Ennek hatására kombináció meglepett sok ember. Amellett, hogy a fogyás, a szakértők állítják csökkenésének szívproblémák, javítja az emésztést és javítja a bőr állapotát.
Fogyás segítségével fahéj és méz elsősorban a bél tisztítására. Rendszeres fogyasztása az ital tisztítja a beleket és az egész emésztőrendszer a paraziták és gázokat. Fűszerkeveréket mézzel elsősorban hozzájárul a fogyás a has, és akkor van egy normalizációs súlya a test javításával emésztés és bél tisztító.
Recept fogyás fahéjjal, mézzel
1 csésze forró vízzel
teáskanál méz
fél teáskanál fahéj
Az elegyet inni minden reggel éhgyomorra.
Fahéj részeg éhgyomorra reggel segít a székelési szokások, és este, lefekvés előtt - elősegíti a pihenést és a jó alvást. Lehet főzött mézes fűszer ital 2-szer naponta - reggel és este.
Fahéj, méz és citrom
A leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy lehet tekinteni, mint egy kombinációja fahéj, méz és citrom. Spice segít csökkenteni a koleszterin, szabályozni a vércukorszintet és az agy működését, csökkenti a duzzanatot a szervezetben, javítja az inzulinnak azon képessége, hogy elnyelje a vércukorszint, csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a rákos sejtek növekedését.
Egy anyagról citrom, rendelkeznek a magas antioxidáns aktivitását segít normalizálni az anyagcserét, küzd urolithiasis, és betegségek a gyomor tápcsatorna.
Élvezze egy csésze tea fahéjjal, mézzel és citrommal és egy éjszakán segít a szervezet, hogy lefogy. Igyál egy csésze teát reggel éhgyomorra, és egy csésze teát lefekvés előtt. Teát isznak, mint kiegészítő eszköz a fogyás minden diéta.
1 csésze forró vízzel
1 teáskanál méz
1/4 teáskanál fahéj por vagy 1/2 coli
citrom szelet
Fahéj, öntsünk forró vizet, és hagyjuk lehűlni 40 fok. Ezután adjunk hozzá mézet és a citrom.
Fontos! Méz 40 fok és több elveszíti a gyógyszer tulajdonságait, emiatt hozzáadjuk a mézet csak a hideg tea.
Tea Cinnamon
Spice, hozzá tea, segít csökkenteni a sóvárgást édesség. Ez kiváló eszköz Édes, akik szeretnék fenntartani az optimális tömeg sokáig.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fahéj termelését váltja ki az inzulin, és ő, viszont csökkenti a glükóz mennyisége a vérben. Cukor, amely vándorol a mi artériák elzáródása okozza, provokálja a diabétesz kialakulását és okát szív- és érrendszeri betegségek.
Tea fahéjas lehet megvásárolni a boltban vagy készítsen magának egy italt.
Készül az Ön számára a kiválasztott hasznos adalék tea fahéjjal. Mi fűszerek ez összeegyeztethető, és milyen hatással van egy ilyen kombináció minket. Továbbiak a cikk:
A recept e főzet nagyon egyszerű:
Egy rúd fűszerek (pre elosztjuk azt apró darabokra), hogy betöltse egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Ugyanez db fahéj, akkor párolt többször, attól függően, frissességét és erejét ízű fűszer.
Kávé fahéjjal
Kreatív gondolkodás „megmenteni” a kevés kalóriát feláldozása nélkül élvezetét. Cseréje egy teáskanál őrölt fűszerek tejjel és cukorral ad számos előnnyel jár:
- felesleges 50-70 kalóriát
- kap egy csomó értékes tápanyagot tartalmaz fűszerek
- szabályozzák a glükóz mennyisége a vérben
- csökkenti a sóvárgást édesség és tészta ételek, ami fontos a könnyű és egészséges fogyás
Karcsúsító recept fahéjjal és kávé majdnem ugyanaz, mint a recept tea fahéjjal.
Darab fűszerek hozott egy csésze, hozzá kávé, öntsünk forró vizet, és adja meg a sört 10 percig.
Sokan azt állítják, hogy a kávé fahéjjal jobb ízű, mint a cukor. Ezen túlmenően, a fűszer finoman stabilizálja inzulin mennyiségét és a glükóz a vérben, és ellenőrzi az éhségérzetet.
Joghurt fahéjjal fogyás
1 csésze joghurt
fél teáskanál gyömbér
fél teáskanál fahéj
egy csipet chili paprika
Joghurt fahéjjal, valamint a méz és a fahéj, inni 2-szer egy nap: reggel reggeli előtt éhgyomorra és este lefekvés előtt.
Vásárlás őrölt fűszerek arról, hogy fordítson figyelmet az ország a gyártó. Fake Cassia nagy mennyiségben káros az egészségre.
Fontos! A válasz az olvasók, rájöttem, hogy sokan nem tudják, hogyan kell használni a fahéj a fogyás. Nem fáj magad, biztos, hogy vegyék figyelembe a következő szempontokat:
1. Használat előtt győződjön meg róla, hogy nézd meg ellenjavallatok! La Spezia, nem mindegyik egyformán hasznos.
2. Ne lépje túl az adagolási! A napi adag nem haladhatja meg a - 1/2 tk. A nagy mennyiségben, a fűszer rossz a vesék.
3. Ne legyen lusta és fűszer főzés előtt minden alkalommal a fogyasztás! Ne hagyjuk a keveréket reggel. Aktív komponensek könnyen összekeverjük, és reagált egymással! Reggel, akkor nem kap „egészséges ital” és a keveréket a „nem világos, hogy mit.”
5. Ne feledje, hogy a fűszer - ez mind csak egy támogatási fogyás, hanem az alap! Mielőtt elkezdené, hogy lefogy, akkor figyelje a pontokat, hogy én írtam a cikket, ellenőrizze az egészségügyi előtt fogyás.