Saláta paprika receptek

Peppers helye van a sok konyhák a világ, annak ellenére, hogy gyakran nevezik bolgár. És ez érthető is, hiszen a paprika kellemes ízű. És az előnyök az emberi egészségre nehéz túlbecsülni.

Például tudtad, hogy a paprika tartalmaz több C-vitamint, mint akár a citrom és fekete ribizli? És ez nem csak egy hasznos anyagot, amely megtalálható a paprika. Tehát édes paprika saláta saláták nevezhetjük egészségre.

Saláta bors „közlekedési lámpa”

Ez a saláta nagyon könnyen elkészíthető, finom, hasznos és úgy néz ki, nagyon eredeti - a háztartások bizonnyal értékelni azt. Egy „de” - nem kell készíteni ezt a salátát abban az esetben, ha ezek közül bármelyik allergiás méz, mivel ez része a tölteléket.

Szükség van a következő összetevők erre saláta:

• 1 nagy édes paprika piros.
• 1 nagy édes paprika sárga.
• 1 nagy édes paprika zöld.
• 1 közepes hagyma.
• 2 evőkanál természetes méz nem kristályosodik.

Szelet a hagymát és a paprikát kockákra vagy gyűrű - ahogy tetszik, adjunk hozzá egy mély tartályba (de nem a salátástál!), Pour méz és biztos, hogy adjunk hozzá egy kevés sót. Alaposan keverjük össze az összes hozzávalót, és óvatosan tegyük egy salátástál.

Saláta bors a zöldek

Ez a saláta nem csak nagyon finom, hanem hasznos, mivel nem tartalmaz sok fontos szerv anyagok. Ő nagyon hasznos lehet a tavasszal, amikor az emberek a zord árnyékában lóg beriberi. Elkészítéséhez a salátát, előkészíti a következő összetevőket tartalmazza:

• 400 gramm paprika.
• 30 gramm friss petrezselyem.
• 20 gramm friss kapor.
• 20 gramm bazsalikom.
• 3 evőkanál olívaolaj.
• só ízlés szerint.

Pepper vágott közepes méretű kockákra, gyógynövények feltétlenül vágjuk, és jól keverjük össze. Ezután, előkészíti salátaöntet: öntsünk egy csésze három evőkanál olívaolaj, adjunk hozzá só és bors ízlés szerint, egy tojás sárgáját. Alaposan habverővel a párta és a szezon saláta.

Saláta főtt paprika

Igen, már értettem -, hogy a főtt paprikát. És a salátát, azt kell mondanom, kiderül, egyszerűen kiváló. És a fő előnye nemcsak jó ízű, hanem az alacsony kalóriatartalmú - a recept egyszerűen pótolhatatlan azok az emberek, akik gondosan figyeli a súlyuk. Szükséged lesz egy kicsit - a recept nagyon gazdaságos. Így, az összetevők:

• 0,5 kg paprika.
• 50 g bármely növényi olaj, de ideális esetben jobb, hogy az olajbogyó.

Mosott paprika, felére csökken, távolítsuk el a magokat és a száron. Hozd a forró vízzel, és podsolite, majd öntsük bors, csökkenti a hő-és pároljuk körülbelül öt percig. Ezután a vizet és teljesen hideg bors. Vágjuk vékony csíkokra, sózzuk és a szezon vajjal. Saláta készen kell kézbesíteni.

Saláta sült paprika

Ez a saláta annyira eredeti, hogy biztosan lesz meglepetés még a leghírhedtebb fontoskodó. És nem csak a meglepetés, de biztos, hogy élvezni! Ahhoz, hogy ez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 400 gramm paprika.
• 5 gerezd friss fokhagyma.
• 1 teáskanál olívaolaj.
• 6 kifejtve dió.
• 1/2 teáskanál citromlé.
• bors, cukrot és sót ízlés szerint.
• 10 gramm friss petrezselyem.
• 1 teáskanál olívaolaj.

Pepper mosás és tegyük egy égő sütőt 200 fok 30 percig. Ebben az időben, őrölni dió és fokhagyma, adjunk hozzá egy kevés cukrot, sót, citromlevet és az olívaolajat - akkor kap egy krémes masszát. Apróra vágjuk a petrezselymet. Pepper, vegyük ki a kemencéből, hűvös és tiszta a bőrt, vágjuk apró csíkokra. Óvatosan keverjük a salátástál az összes hozzávalót, díszítsük zöldségekre.

Zöldség saláta paprika

Ez - az egyik legnépszerűbb és egyszerű saláták borssal. És nem csoda - ez nagyon finom és egészséges, de a főzés nem kell sok idő. Bizonyára ez az Arsenal sok háziasszonyok, de nem említi, hogy egyszerűen nem lehet. Szükséged lesz a következő összetevőket tartalmazza:

• 300 gramm paprika.
• 150 gramm friss uborka.
• 150 gramm friss paradicsom.
• 1 fej hagyma.
• 3 evőkanál növényi olaj.
• 1/2 teáskanál almaecet.
• Só és bors ízlés szerint.

Pepper tegye előmelegített sütőben 200 fok, hagyja 20 percig sütjük. Aztán hűvös, héja és vágjuk vékony csíkokra bors. Tedd szalma egy kört a szélén egy nagy, lapos tál közepén Place apróra vágott paradicsom és uborka. Hagyma apróra vágjuk és megszórjuk a tetején a saláta. Az olajban, adjunk hozzá sót és a borsot, alaposan keverjük össze, és öntsük át a saláta tetejére.

Saláta paprika és a borsó és a rizs

Ez a saláta nagyon finom és gazdag, így jött egy külön edénybe, például egy ebéd. Ezen kívül alacsony a kalória, ami minden bizonnyal értékelni fogják a nők kivétel nélkül. Ahhoz, hogy ez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 300 gramm paprika.
• 1 csésze főtt rizs.
• 1 csésze konzerv zöldborsó.
• 2 evőkanál növényi olaj.
• 1 teáskanál almaecetet.
• 10 gramm zöld hagymát.
• Só, cukor, bors ízlés szerint.

Pepper küldeni 20 percig előmelegített sütőben 200 fok. Ezt követően, hűvös, héja és vágjuk apró kockákra. Keverjük bele az apróra vágott paprikát a salátástál, hozzá főtt rizst és a borsót. Készítsünk mártást töltet: mix üveg tartályokban olaj, ecet, só, cukor, bors. Szezonban a salátát, és jól keverjük össze. Top díszítjük zöld hagyma, apróra vágott gyűrűk.

Saláta paprika hagymával

Ez a saláta elég egyszerű, de még mindig élvezi a nagy népszerűségnek örvend. De ne felejtsd el - a hagymát hajlamos elhagyni erős szag a szájból. Ezért érdemes ezt a tényt, ha megy, hogy elhagyja a házat az étkezés után. Elkészítéséhez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 400 gramm paprika.
• 2 hagyma közepes méretű.
• 1 teáskanál almaecetet.
• 2 evőkanál olívaolaj.
• só és bors ízlés szerint.

Pepper gyűrűkre vágjuk kockákra vagy - hogy tetszik jobban, hagyma - nagyon vékony karikákra. Egy kis tálban keverjük össze az olajat és az ecetet, sózzuk, borsozzuk. Paprikával és hagymával feküdt egy mély salátástál, beletesszük a kész mártás. minden zöldek is lehet díszíteni, mint kívánatos.

Saláta paprika, „eredeti”

A lélek kér valami eredetit? Próbáld készíteni ezt a salátát. 4 személyre lesz szükség a következő összetevőket:

• 4 kis sárga édes paprika;
• 2 piros édes paprika;
• nagy hagyma;
• 4 nagy narancs;
• 4 kiwi;
• 3 evőkanál. evőkanál borecet;
• 1 csipet cukor;
• 1 csipet só;
• 5 Art. evőkanál növényi olaj.

Paprika, vágott hosszában 4 darab, távolítsa el a szár és a mag, mosás, száraz és vágjuk vékony csíkokra.
Tiszta hagymát, vágjuk vékony karikákra. Narancs tiszta, távolítsa el a fehér réteg. Egy éles késsel, távolítsa el a pépet fóliára. Kiwi tiszta, vágjuk 4 darabokat, majd vágjuk 3 mm vastag körökben. Minden fel egy serpenyőben.

Ecet, cukor és a sót egy tál saláta, addig keverjük, amíg amíg a cukor és a só teljesen feloldódik. Adjuk hozzá a növényi olaj. Pour szósz saláta, jól keverjük össze, és hagyjuk ázni 5 percig. Kívánt szezonban a kis mennyiségű sót.
Tedd saláta a salátástál vagy a la carte ételek és tálaljuk sós kekszek, perecet tésztát, és a sózott vaj.

Saláta paprika alma

Célszerű kipróbálni a saláta édes paprika és az alma - az íze biztosan tetszik, és a háztartásban. Csak légy óvatos - ha bármilyen betegség a gyomor-bél traktusban vagy a hajlandóság gyomorégés, jobban szemügyre egy másik recept. Tehát, hogy ez a saláta édes paprika, szüksége lesz a következő összetevőket:

• 300 gramm paprika.
• 150 gramm édes piros alma.
• 1 fej hagyma, közepes méretű.
• 1 kis gerezd fokhagyma.
• cukor, bors és só ízlés szerint.

Hozzávalók a töltelékhez:

• 3 evőkanál olívaolaj.
• 1 teáskanál almaecetet.
• 1 evőkanál paradicsompürét.

Pepper vágjuk vékony karikákra. Alma héja és vágjuk apró kockákra. Hagyma lereszeljük a finom reszelő, fokhagyma elnyomni, keverje össze sóval, cukorral és borssal, hozzáadjuk a paradicsompürét. Keverjük össze a hozzávalókat, és tegyük egy salátástál. Tudod díszítjük a salátát édes paprika apróra vágott zöldek, ha szükséges.

Saláta paprika és koktélparadicsommal

Ez saláta édes paprika, látszólagos egyszerűsége ellenére, majd átveszi a helyét, még a nyaralás asztalra. És afelől - fejezte be az első! Elkészítéséhez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 1 sárga paprika.
• 1 piros kaliforniai paprika.
• 1 zöldpaprika.
• 160 gramm cseresznye paradicsom.
• 50 gramm fenyőmagot.
• 3 evőkanál olívaolaj.
• 0,5 citrom.

Pepper vágjuk vékony karikákra, tegye a salátástál, és öntsük rá a citromlevet. Paradicsom felére csökken, és adjuk hozzá a paprikát, küldje el a és a fenyőmagot. Óvatosan keverjük össze az összes, és öntsük az olívaolaj. Minden saláta kész.

Saláta paprika savanyúság

Próbálja ki a saláta paprika savanyúság - ő egy nagyon különleges ízét, amely senkit nem hagy hidegen. Ahhoz, hogy ez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 300 gramm pirospaprika.
• 100 gramm savanyúság.
• 200 gramm friss paradicsom.
• 1 tojás sárgája.
• 1 evőkanál vágott zöld.
• 3 evőkanál növényi olaj.
• só, bors.

Vágjuk vékony julienne paprika és uborka és paradicsom apró kockákra vágjuk, vágjuk a zöldek. Helyezze az összes hozzávalót egy mély tál saláta. Készítsünk salátaöntet: Egy tálban helyezzük a tojássárgáját és a növényi olaj, borsozzuk, és habverővel alaposan minden segítségével a Corolla. Szezonban a salátát és tálaljuk az asztalra.

Saláta paprika és a rizs

Saláta paprika és a rizs is jól lehet alternatívája a reggeli vagy vacsora - ízletes, kiadós és nagyon hasznos, ami szintén fontos. Ahhoz, hogy ez a saláta lesz szükség a következő összetevőket:

• 2 piros kaliforniai paprika.
• 2 sárga kaliforniai paprika.
• 0,5 csésze főtt rizs.
• 1/2 kis hagymát.
• 2 friss uborka kicsi.
• 3 teáskanál almaecetet.
• 1 evőkanál olívaolaj.
• cukor, só, bors.
• néhány levél saláta dekoráció.

Paradicsom, uborka és paprika apró kockákra vágjuk, és vöröshagyma - vékony gyűrű, tedd egy mély tálba, és adjunk hozzá a főtt rizst. Készítsünk a töltelék: Keverjük össze az olívaolajat, az almaborecet, só, cukor, bors, így egy homogén masszát. Szezonban a salátát, és jól keverjük össze. Ezután a lapos nagy tál, helyezze a saláta leveleket, és azokat az egész tömeg. Saláta tálalásra készen!

Saláta töltött paprika

Azt szeretné lenyűgözni a vendégek, illetve tagjai háztartásban? Meg lehet próbálni, hogy főzni egy nagyon eredeti saláta paprika. Annak érdekében, hogy meg kell adni a következő összetevőket tartalmazza:

• 500 gramm paprika.
• 2 csésze főtt rizs.
• 5 gerezd fokhagymát.
• 20 gramm friss bazsalikom.
• 10 saláta leveleket.
• 20 gramm friss petrezselyem.
• 3 evőkanál olívaolaj.
• Só és bors ízlés szerint.

Tisztítsuk meg a paprikát, sütjük a sütőben, hagyjuk kihűlni. Az apróra vágott fokhagymát segítségével chesnokodavki és apróra vágjuk a bazsalikom, az összes kevert rizzsel és olívaolajjal, sóval és borssal. A kapott elegyet nafarshiruyte bors és vágjuk vékony körökben. Gondoskodjon a saláta paprika egy tál, és megszórjuk petrezselyemmel a tetején.

Próbálja, kísérlet, létrehozni - és akkor biztos, hogy megtalálja, hogy pontosan a kedvenc saláta paprika. Jó étvágyat!