Szorongásos zavar oka, a tünetek, a kezelés

Enélkül lehetetlen élni. Beszélünk egy homályos és kellemetlen állapot, az ún szorongás vagy szorongás. Ilyen érzés fordulhat elő, ha az a személy vár valami rossz: rossz hír, a kedvezőtlen események, illetve az eredmény valami. Annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, a szorongás, mint valami negatív, akkor nem tekinthető 100% -ban jó vagy rossz állapotban van. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy még hasznos is lehet. Mi ez? Nézzük foglalkozni együtt.

Szorongás: Mi ez?

Az első és legfontosabb, érdemes megjegyezni, hogy az aggodalom és a szorongás is kevés közös a „félelem”. Az utóbbi a témában - ez is valami. Szorongás előfordulhat ok nélküli és zavaró emberi hosszú ideig.

Az egyik típusú rendellenességek is előfordulnak emberekben, szorongásos zavar. Ez - specifikus pszicho-érzelmi állapot, amely saját tüneteit. Időről időre, minden egyes előfordulhat szorongás miatt bizonyos körülmények között.

A megjelenése a szorongás - elég komoly jel, amely megállapítja, hogy vannak változások a szervezetben. Ezért arra lehet következtetni, hogy a szorongás és aggodalom egyfajta tényező emberi alkalmazkodás a környezethez, de csak akkor, ha a riasztás nem túlexpresszáltak és nem okoz olyan személy kellemetlenséget.

Miért vannak szorongásos zavarok

Annak ellenére, hogy az összes a tudomány és a technológia, a tudósok és orvosok még mindig nem sikerült a részletekre, hogy meghatározzák, hogy kik ők - a fő „bűnösök” okoz ilyen kórképek, mint a szorongás. Egyes emberek, szorongás és aggodalom is előfordulhat minden látható ok nélkül, és bosszantó tárgyakat. A fő oka a szorongás lehet tekinteni:

• Stresszes helyzetekben (szorongás lép fel, mint a test válasza egy inger).
  
• Súlyos szomatikus betegség (magukat aggodalomra ad okot a leggyakoribb közülük -. Asthma bronchiale, a betegségek a szív-érrendszerre, agysérülés, hibás működését az endokrin rendszer, stb).
  
• Figyelembe bizonyos gyógyszerek és a gyógyszerek (például hirtelen megvonása felvételi szorongásoldó gyógyszerek okozhatnak indokolatlan tapasztalatok).
  
• A növekedés a levegőben szén-dioxid koncentrációja (hozzájárul súlyosbodása szorongás és aggodalom a fájdalmas megítélése a patológiás állapot).
  
• Egyedi temperamentum jellemzők (egyesek nagyon érzékenyek minden a környezet változásaira, és reagálni a változásokra a félelem, vonakodás, szorongás, félénkség vagy szorongás).
  

A tudósok azonosítottak két alapvető elméletek megjelenése zavaró betegségek

Pszichoanalitikus. Ebben a megközelítésben a szorongás, mint egy jel, mond kialakulását elfogadhatatlan követelmény, hogy a „szenvedés” igyekszik megakadályozni, hogy a tudattalan szinten. Egy ilyen helyzetben a szorongásos tünetek meglehetősen pontatlan és részleges elszigetelését rés van szüksége, vagy a kiutasítás.

Biológiai. Azt mondja, hogy minden szorongás - az eredmény a biológiai rendellenességeket a szervezetben. A háttérben a változásokat a szervezetben aktív termelést a neurotranszmitterek.

nyugtalanító tünetekkel

Egyesek - harcosok, akik vezetnek az aktív ellenállás a negatív gondolatok és rögeszmés félelmek. Egyéb - az államban él, a feszültség óra, megpróbálta figyelmen kívül hagyni, hogy a nyilvánvaló patológia hoz némi kényelmetlenséget.

Úgy véljük, hogy a fő tünet szorongásos zavarok - a félelem és szorongás fordulnak elő olyan helyzetekben, amikor az emberek nem kellemetlen érzést tapasztal, vagy a bizonytalanság.

Az élet szorongás patológia nyilvánul tüneteit fizikai vagy érzelmi síkon.

Érzelmek mindenek felett. Hogy maguk is óriási félelem, indokolatlan szorongás, túlzott ingerlékenység, koncentrálási képtelenség, és a túlzott érzelmi szorongás.

Fizikai megnyilvánulásai. Ez nem ritkábban fordulnak elő, és általában mindig kíséri érzelmi tüneteit. Ezek közé tartozik: a gyors pulzus, és gyakori vizelési kiüríteni a hólyag, tremor a végtagok, a túlzott izzadás, az izomgörcsök, szédülés, migrén. álmatlanság. krónikus fáradtság.

További információk. Gyakran egy személy megzavarja a fizikai megnyilvánulása riasztó patológia és fogadja el a betegség vagy végrehajtási rendszereik.

A depresszió és a szorongás: van összefüggés?

Az emberek szenvednek krónikus depresszió, tudják, első kézből, hogy ez a szorongásos zavar. Orvosok úgy vélik, hogy a depresszió és a szorongásos zavarok - fogalmak, amelyek szorosan kapcsolódnak. Ezért ezek szinte mindig kísérik egymást. Ebben az esetben a kettő között van szoros kapcsolat a pszicho-emocionális: szorongás súlyosbíthatja a depresszió és a depresszió viszont fokozza az állapota a riasztást.

Generalizált szorongásos zavar típus

Egy speciális típusú mentális rendellenesség, amely abban nyilvánul általános szorongás hosszú ideig. Ebben az értelemben a nyugtalanság és szorongás nincs kapcsolatban egy esemény, tárgy vagy helyzet.

Generalizált szorongásos zavar jellemzi:

• időtartama (stabilitás hat hónap vagy több);
  
• generalizovannost (szorongás mutatkozik a várva valami rossz a mindennapi életben, a rossz érzés);
  
• nefiksirovannost (szorongás nincs megszabva az oka a rendezvények és tényezők).
  

A fő tünetek a generalizált szorongásos:

• félelem (érzés, hogy szinte lehetetlen ellenőrizni, zavaró a személy hosszú ideig);
  
• A motor teljesítménye (nyilvánul meg izomgörcsök, migrénes fejfájás, remegés a kezek és a lábak, képtelenség pihenni sokáig);
  
• hiperaktivitása a központi idegrendszer (fő megnyilvánulásai - túlzott izzadás, szédülés, szapora szívverés, a szájszárazság és a hasonlók);
  
• gasztrointesztinális (gyomor dübörgő flatulencia, nyelési nehézség.);
  
• légzőszervi (sípoló légzés, mellkasi kompresszió érzés, stb);
  
• urogenitális (a képviselők az erősebb nem tud megnyilvánulni hiánya merevedés, vagy csökken a szexuális vágy a nők - menstruációs zavarok).
  

Generalizált szorongásos és az alvás

A legtöbb esetben az emberek, akik szenvednek ettől a típusú betegség, álmatlanságban szenved. Nehézségek merülnek fel, amikor elalszik. Közvetlenül azután, hogy az alvás úgy érzik, egy kis értelme a szorongás. Nightmares - gyakori kísérői szenvedő emberek szorongásos rendellenességek, például generalizált.

További információk. Általános rendellenességek gyakran vezet a fáradtság és a kimerültség, a test miatt hosszabb távollét a teljes nyugodt éjszakai alvás.

Hogyan lehet felismerni egy személy általános zavar

Egyének ilyen típusú szorongásos zavar igazán látszanak ellen egészséges emberek. Arc és test mindig feszült homlokát - ráncolta a bőrt - halvány, de az ember maga is ideges és nyugtalan. Sok beteg elfordul a külvilágtól, zárt és depresszív.

Szorongásos zavarok - vészjelzőt vagy ártalmatlan jelenség? Generalizált szorongásos zavar: tünetek és a fő kezelési módszerek.

Szorongásos zavar, depresszív típusú

emberi életminőség nagymértékben függ a pszicho-emocionális állapotban. Egy igazi csapás korunk vált egy betegség, mint például a szorongás és depresszív zavar. A betegség képes minőségileg változtatni az egyén életében a rosszabb.

Egy másik neve az ilyen típusú betegség, ami több alkalmazhatóságát, és jól ismert a közösségben - neurotikus rendellenességek (neurózis). Ezek kombinációja különböző tüneteket és nincsenek tisztában a létezéséről pszichogén betegség típusát.

További információk. A kockázat a neurózis élettartama során az átlagember körülbelül 20-25%. Minősített segítség csak egyharmada ember fordul a szakértők.

Tünettan rendellenességek Az ilyen típusú oszlik kétféle kölcsönhatások: klinikai és autonóm.

Klinikai tünetek. Itt mindenekelőtt beszélünk a hangulatváltozások, a hosszú távú alvászavarok. apátia. állandó érzés rögeszmés szorongás, gyenge koncentrálóképesség, zavartság, csökkent képes érzékelni és megtanulni az új információkat.

Vegetatív tünetek. Megnyilvánulhat magukat izzadás, szívdobogás, gyakori vizelés, éles fájdalom a gyomorban, remegés szerv vagy hidegrázás.

A legtöbb fenti tünetek által tapasztalt sokan a banális stresszes helyzetet. A diagnózis „szorongásos-depressziós betegség”, a kettő kombinációja legalább néhány tünet, hogy kínozza az ember hónapokig.

Ki van veszélyben

Hajlamosabbak a megjelenése szorongás és aggodalom:

pánikrohamok

Egy másik az adott típusú szorongásos zavarok pánikrohamok. amelyek jellemzik a hasonló tüneteket, mint a más típusú szorongásos rendellenességek (szorongás, gyors pulzus, izzadás, stb). Az időtartam a pánikrohamok eltérő lehet - néhány perc és egy óra. A legtöbb ilyen támadások spontán. Néha - egy erős stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, mentális stressz. Alatt a pánikroham egy személy teljesen elveszíti önuralmát, és még egy őrült.

Diagnózis a szorongásos zavarok

A diagnózist csak pszichiáter. A diagnózis megerősítésére van szükség, hogy az elsődleges betegség tüneteit is fennáll néhány hétig vagy hónapig.

Problémák a telepítés diagnózis ritkák. Nehezebb azonosítani egy bizonyos típusú olyan rendellenesség, mint a legtöbb hasonló tüneteket.

Leggyakrabban a fogadás alatt pszichiáter végez speciális pszichológiai tesztek. Ezek lehetővé teszik, hogy meghatározza a diagnózist és a részletes tanulmány a problémát.

Ha bármilyen gyanú jelenléte a beteg szorongását, az orvos értékeli a következő pontokat:

• jelenléte vagy hiánya a komplex jellegzetes tüneteket;
  
• időtartamát a szorongás;
  
• Szorongás közhely reakció egy stresszes helyzetet;
  
• hogy a kapcsolat a tünetek a betegségek jelenlétét a szervek és rendszerek.
  

Fontos! A folyamat során a diagnózis szorongásos zavarok az első helyen van hogy meg kell határozni az okokat és kiváltó tényezők vezettek a megjelenése vagy súlyosbodása panaszok.

Fő kezelési módszerek

A fő kezelési módszerek különböző típusú szorongásos zavarok:

Szorongás elleni gyógyszereket. Kijelölve súlyosbította esetében a betegség, és tartalmazhatnak fogadó:

Fontos! Gyógyszeres terápia jótékony hatással van csak kombinációban pszichoterápiában.

Szorongásoldó terápiát. A fő feladat -, hogy mentse az embereket a negatív gondolat mintákat és ötleteket, amelyek erősítik a szorongásos zavar. Hogy megszüntesse a túlzott szorongás, a legtöbb esetben elég 5-20 pszichoterápia.

Konfrontáció. Az egyik módja, hogy kezelje a magas szorongás. A módszer lényege, ami egy aggasztó helyzet, amelyben egy személy tapasztalatok félelem jóindulatú környezet számára. A fő feladat a beteg -, hogy a helyzet ellenőrzés alatt, és megbirkózni az érzelmeiket. Ismételt ismétlés egy ilyen helyzet, és ki ad az emberek bizalmát a saját képességeit és csökkenti a szorongást.

A hipnózis. Egy gyors és nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a bosszantó szorongásos zavar. A merülés során hipnózis orvos megnyomja a beteg szembe a félelmeivel, és segíti őket leküzdeni.

Fizikai rehabilitáció. Harminc perces speciális sor gyakorlatok, amelyek többsége kölcsönzött jóga, enyhíti ideges feszültség, fáradtság, túlzott szorongás és javítja az általános egészségi.

A legtöbb esetben, a szorongásos zavarok nem igényelnek kinevezését orvosi kezelést. Tünetek visszahúzódni maguk után egy beszélgetés a szakmai pszichiáter vagy pszichológus, amelynek során szakértő hangot meggyőző érveket és segítséget egy másik módja annak, hogy nézd meg a saját szorongás, aggodalom, félelem, és az okok, amelyek arra késztetik őket.

Szorongásos rendellenességek gyermekkorban

A gyermekek esetében jön a támogatás viselkedési terápia kombinált gyógyszert. Úgy véljük, hogy ez a viselkedési terápia a leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk a szorongás.

A kezelés ideje alatt ülések, orvos szimulálja helyzetek félelmet és negatív reakciókat válthat ki gyermekeknél, és segít, hogy vegye fel egy intézkedéscsomagot, amely megakadályozza a megjelenése negatív jelenségeket. A gyógyszeres terápia a legtöbb esetben ad rövid távú és nem produktív hatása.

megelőző intézkedések

Amint az első „vészharangot”, ne tegye le egy látogatás az orvos a szekrénybe, és várja meg, amíg minden megy magától. Szorongásos zavarok jelentősen rontja az életminőséget az egyén és általában a krónikus. Amennyiben azonnal keresse fel a terapeuta, aki segít, hogy gyorsan megszabadulni a szorongás, és felejtsd el a problémát.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a napi stressz, a szorongás, és megakadályozza a szorongásos zavar, akkor:

• helyes étrend (ha nem rendszeresen és teljes körűen tápláljuk, akkor rendszeresen tegyenek különleges vitamin komplexek);
  
• amennyire csak lehetséges, hogy korlátozza a fogyasztást a kávé, erős tea, alkohol (ezeket a termékeket kiváltó alvási rendellenességek, és vezet a pánikrohamok);
  
• ne hanyagolja el a többit (fél órás ülés kedvenc dolog, hogy örömet, segít a stressz, a túlzott fáradtság és a szorongás);
  
• zárni a felsorolja azokat az eseteket, akik nem adnak elégedettség, és negatív érzelmek
  
• ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitás (sport vagy banális takarítás segítséget kapcsolót, és hatására a szervezet „elfelejti” a probléma);
  
• Próbálj meg nem ideges semmit (felülvizsgálta hozzáállása a szorongás és a kiváltó tényezők ezt).
  

Szorongásos zavar - nem egy ártalmatlan jelenség, de egy komoly patológia pszichoneurotikus karakter, ami hátrányosan érinti a az emberi élet minőségét. Ha bármilyen betegség tüneteit - ne habozzon, keresse fel orvosát. A modern orvostudomány hatékony stratégiákat és kezelési módszerek, amelyek a stabil és tartós eredményeket, és lehetővé teszi, hogy felejtsd el a probléma sokáig.