Tengeri só diéta - használatát, a használat módját
Vajon tengeri só hasznos fogyókúra
Tengeri só - a kálium, bróm, cink, jód, kalcium, és sok egyéb ásványi anyagok biztosítása tisztító, nyugtató, antibakteriális hatása van a bőrre, és a magnézium szereplő tengeri só, gyorsítja a lebomlást.
Tengeri sót használnak fogyás sok szempontból, beleértve a fürdőt, cserjések, masszázs, pakolások, stb Ez nem csak segít eltávolítani a folyadék szövetekben és a méreganyagok és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szövetekben, hanem sikeresen megszünteti a narancsbőr, tisztít feszesíti a bőrt, így egészségesebb és megfiatalodott.
Fürdő tengeri só étrend
A legegyszerűbb eljárások tengeri sóval fogyás a fürdők. Be kell körülbelül 350-500 gramm természetes tengeri só egy eljárás során. A kurzus áll 10-15 eljárások, amelyeket ajánlatos tölteni egy napot. Fürdő tengeri só fogyni kell venni éhgyomorra. A víz hőmérséklete a fürdőben kell lennie 37-39 fok. Időtartama a fürdő - 15-20 perc elején a kurzus - 10 perc. Amikor részesülő fürdő vízbe merülő mellkasi régióban. Befejezése után a fürdő Ne öblítse, csak szárazra a bőrt egy törülközőt, ruha melegen és pihenjen egy órát.
A fürdő tengeri só fogyni adhatunk szóda, illóolajok - a legalkalmasabbak citrus-, muskátli, ciprus, erdei fenyő, ilang-ilang és teafa, akkor is hozzá citromlevet fürdő, múmia, főzet a gyógynövények. Ezek a fürdő nagyon jól pihenni és tisztít, normalizálja az emésztést, enyhíti a stresszt, megnyugtatja fájó izmokat és enyhíti a görcsös után atlétikai edzésre. Azonban, ezek a terhesség alatt ellenjavallt, menstruáció, a fertőzések és gyulladások, tumorok bármilyen típusú, megnövekedett nyomás, szív-és érrendszeri betegségek.
Scrubs és pakolások tengeri sótartalmú étrenden
Scrubs tisztítja a bőrt, eltávolítja a felső elhalt hámsejteket, nyitott pórusok és fokozza az anyagcsere folyamatokat a szövetekben. Különösen hasznos a narancsbőr ellen - csak 5-7 kezelések akkor veszi észre, hogy a megnyilvánulások sokkal kevésbé észrevehető. Végezzünk ajánlott eljárásokat, miközben zuhanyozó, amelyre szüksége van a kemény szivacs, amely akkor dörzsölje a bőrt, amely tengeri só alkalmazzák. A beavatkozás után, a szervhez anti-cellulit krém.
Testpakolásokat fogyás tengeri sóval, amelyeket a klasszikus szabályok forró pakolások. Alkalmazza porított tengeri só, keverve egy kis mennyiségű meleg vizet, hogy a bőr Wrap fóliát, hagyjuk 20-30 percig, majd öblítsük le meleg vízzel. Öblítés során sókat dörzsöljük át a bozót. csomagolásán természetesen áll a 10-12 eljárások egy nap alatt.
Masszázs tengeri sóval diéta
Hasonló a peeling egy olyan eljárás, masszázs. Ez a legjobb megoldás, miután a fürdő sóval, amikor a bőr a gőz, és a pórusok nyitva vannak. Az őrölt tengeri só lehet használni mind tiszta formában, és kevernek össze tejszínnel, tusfürdő, citruslevek, masszázs olaj, méz, stb
Az alapvető szabályok masszázs tengeri sótartalmú étrenden van:
- az arc területén nem befolyásolja;
- lábak masszírozzák mentén felfelé az egyenes és cikcakk, fenék - körök és spirálok a közepétől a külső élek, a gyomor - óramutató járásával megegyező irányban felülről lefelé, oldalról - egy kör alakú és cikcakk mozgások fentről lefelé;
- masszázs végezhető mindkét kezét, és ecsettel vagy szivaccsal;
- 1 munkamenet szüksége 1 csésze tengeri só;
- ne hagyja ki a terület a láb - ez egy kiváló pont masszázs, amelyek számos aktív pontok, javítja a bőr tónusát és állapotát javítja az egész szervezet; ugyanebből az okból és a masszázs a tenyerével masszírozni a kezét, hanem a kézfejen;
- időtartama masszázs tengeri sóval fogyás - körülbelül 20-30 perc.
A masszázs után, alkalmazni tápláló cellulitisz elleni krém, hagyjuk ázni és a kopás természetes pamut vagy vászon.
Muszáj inni tengeri só étrend
Külső alkalmazás tengeri só fogyás nagyon népszerű, de lehetséges, hogy igyon tengeri só a fogyás?
Ha nincs ödéma, valamint a gyomor- és bélrendszeri betegségek - igen. Technológia megtisztulás vizes tengeri só jóga kitalált megoldás. Végzett eljárások reggel éhgyomorra. Előestéjén bél tisztító napon dobja ki a „nehéz”, nehezen emészthető ételek - ez megkönnyíti a folyamatot, és hatékonyabbá tételére. Másfél evőkanál tengeri sót feloldjuk 1-1,5 liter meleg vízzel, és inni 1 pohár után minden csészét el kell végezni egy sor gyakorlat, hogy ösztönözze a mozgékonyságát a bél - az oldalsó ívek, csavarják, nyúlik a hasi izmok, aprítás masszázs a has. Az átlagos időtartama az eljárás - körülbelül egy óra. Ezalatt az idő alatt üríti a bél többször - a végén kell menni teljesen tiszta víz. Ezután óra nem szabad enni vagy inni, és egy óra múlva enni rizs, búza vagy zabpehely a víz, egy kis sajt, főtt zöldségek, inni a zöld tea vagy gyógynövény húslevest. Tejtermékek csak akkor használható, a következő napon.
Alkoholfogyasztás tengeri só étrend ajánlott legalább 2-szer egy évben, és nem több, mint 1 alkalommal hetente (perzisztens székrekedés). Optimális, hogy ez 1 alkalommal 2 hónap. Ez az eljárás eltávolítja a toxinokat és a hulladékok, salak megszünteti a belek, javítja az immunitást, elősegíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét, javítja az általános egészségi és elősegíti védelmi és megfiatalodott.