Türelem futott tökéletesen! A határérték türelem - az ösztönző cselekedni, egy növekedési faktor

Mindannyiunknak van egy határ a türelem. Egyesek képesek évekig halmoznak negatív érzelem, harag és düh, mások -, hogy felrobban, és azonnal a legkisebb provokáció. Gyakran zsúfolt tál türelem okoz nagy problémát: a türelem véget ér, amikor hozta a szélén az emberek nem képesek értelmesen irányítani tetteikért.

De ha a helyzet lehet fordítani az előnye? Mi van, ha a határ türelem - egy új mérföldkő eredményeket az életben, egy ok arra, hogy a labdát gördülő, és kap egy újat?

Mi a teendő, ha a türelmet véget ér?

Természetesen mások könnyebben, hogy közel egy érzelmi helyzet, és továbbra is szenved, állványok fel panaszokat az életét, hogy a barátok és rokonok.

Az ilyen emberek, eléri a határértéket a türelem, a bátorság azt mondják: „Elég! Hány szenvedni? „-, majd bezárta a házat, csomagolva egy takarót, többek között a kedvenc TV-sorozat és enni tonna chips, így elkerített a kegyetlen világban.

De ez a megközelítés nem elég, hogy lehet változtatni. Fontos, hogy megoldja ezt a küszöböt, és jobban. Ez a pillanat a legnagyobb érzelmi stressz prosypaets nekünk egy hatalmas mennyiségű energiát lehet használni előny maguknak. Nehéz ülni, nem tud aludni, és nem akar semmit, csendben: a vihar az érzelmek elrejtve a gyári mechanizmusok megkérdezése számunkra, hogy jár. Figyelmen kívül hagyja ezt a motivációt - a legrosszabb dolog, amit tehetünk egy ilyen helyzetben.

Mi ez - a küszöb a türelem?

Sok tudós, pszichológus, kutatások az érzelmi ember a világon megosszák a folyamata spontán döntések három szakaszra osztható:

1. Az első szakaszban még csak készül egy érzelmi robbanás, a türelmünk még nincs tele. Azt mondják, „Minden, ami elég, az én türelmem kimerült” -, és továbbra is csak megszokásból élni, mint valaha is élt. A döntés megszületett, de annak végrehajtására, nem a bátorság, elszántság és erő. Ebben az állapotban a személy lehet elég hosszú.
2. Akkor, amikor a türelem véget ért, az időszak az érzelmi robbanás. A mi rage, harag, egyfajta sebesült méltóság - és számos más érzelmek. Ha a beteg állapota felett, fontos, hogy egyszer és mindenkorra, hogy tájékozott döntést maguknak - és erősen tapad rá. Értsd meg, hogy egész életükben állandó elégedetlenség és hangsúlyozni, hogy tényleg nem akar, és anélkül, hogy egy határozott döntést megváltoztatni, hogy mi történik, az élet ugyanaz marad.
3. A legfontosabb lépés az, ha már megnyugodott egy kicsit. Használja ezt az időt arra, hogy pontosabban megfogalmazni magának azt a döntést, és arra gondolok, hogyan lehet átültetni a gyakorlatba.

Türelem kimerült? Jó!

A legegyszerűbb példa - a probléma a túlsúly.

Akkor ameddig akar kerülni a tükör, figyelmen kívül hagyva tippeket a többiek, de egy ponton - igen, ez csodálatos - a türelmet is tört.

A kritika a munkát - ez mindig nehéz.

Mindenki azt akarja, hogy egy elismert szakember, de kevés semmit ennek elérése érdekében. Nem elég egy impulzus vagy sokk. Hagyja, hogy a repedés a türelem, nem fognak! Ha ismételten igazságtalanul megaláz és kifogásolja, hogy a főnök - nem kell félni, hogy dobja a hő a szenvedély az arcán lemondását. Ne szégyellje az érzelmek - szégyen határozatlanság és a félelem, hogy valamit változtatni.

Türelem a kapcsolatokban - kulcsfontosságú eleme a sikeres házasság.

De néha, a hazai veszekedés és kis dolgok annyira elviselhetetlen, hogy tőlük szeretne megszabadulni egyszer és mindenkorra. Ez nem jelenti azt, hogy kérheti a házasság felbontását: türelem kapcsolatok rendkívül fontos minden körülmények között. Ehelyett próbálja változhat az életed együtt egy szeretett - és talán hamarosan a szeretet tör ki változatlanul.

Amikor ez a pillanat eljön? Hány szenvedni?

Előbb vagy utóbb mindenki életében eljön az az idő, amikor legyőzi a küszöböt a türelem. Ennek oka lehet a különböző okai lehetnek: egy belső elégedetlenség, munkahelyi problémák, mások kritika.

Leggyakrabban a gyökere ezeket a problémákat a mi hozzájárulását beletörődik kényelmetlen körülmények és a tétlenség.

Ha az intenzitás érzelmek eléri a határértéket - ne próbálja visszatartani őt, és zárva a komfort zónában. Használja ezt az időt és erőt, hogy ez ad változtatni egyes területeken az életed, annál jobb. Let döntéseket lehet spontán - a legfontosabb, hogy beállította a világos cél, és akkor volt erő mozgatni.