Uborka uborka - függetlenül attól, hogy hasznos
Pickles tekinthető egészséges élelmiszer évszázadok óta. Yuliy TSEZAR etette őket seregével, hogy növelje az erejét és Kleopátra használható kiegészítő eszköz szépség.
Sós uborka úgy vélik, hogy számos egészségügyi előnyökkel jár: növeli a hatékonyságot, segít kontrollálni a vércukorszintet, és így tovább. Azonban az öblített tartalmaz nagy mennyiségű sót. Van sós hasznos? Tekintsük ezt a cikket „A” és „ellen.”
Mi sós?
Úgy véljük, savanyúság óta ismert 2030 BC, amikor ők vezették be az utazók Indiából érkezett a völgyben a Tigris folyón.
A készítmény a uborka szükséges három alapvető összetevőből - uborka, só és víz. Ezután, az intézkedés alapján Lactobacillus baktériumok fermentációs folyamat következik be. Azonban a hasznos probiotikus baktériumok általában hiányoznak az ipari feldolgozás során, és adja hozzá az ecetet.
Hogyan használhatja a sós? Sok változatai használata egészségügyi előnyöket. Vegyünk néhány közülük.
Sóoldat hasznos sportolók
Kezelése izomgörcsök
Izomgörcsök - a kellemetlen jelenség, ezek zavarják edzés közben vagy éjszaka, amikor lefekszem.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy ezek a hatások eltávolításra kerül egy perc alatt, ha inni uborka uborka - a sebesség 1 ml per testtömeg-kilogrammonként. A tudósok arra utalnak, hogy az íz receptorok egy jelet küld az idegeket, hogy hagyja abba a rohamokat. Ugyanakkor további tanulmányozása ezt a kérdést, hogy erősítse meg ezt az információt.
Csökkentése gyomor fájdalom
Ecet egy népszerű hazai orvosság nyugtatja a gyomrot, mivel ez az egyik fő összetevője a sok üzlet (és hazai) savanyúság. Úgy gondoljuk, hogy egy pohár lé tud megszabadulni gyomorpanaszok.
Ez valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy a gyakran hasi fájdalom okozta kórosan alacsony a gyomornedv elválasztását. Ebben az esetben a sós segít visszaállítani az egészséges szint gyomor savasságát. De nincs kutatás, hogy támogassa ezt.
Azt is feltételezzük, hogy a sós víz gyógyítja a másnaposságot. Ez az állapot okozza részben a kiszáradás és sós lében is nyomja, hogy több vizet inni.
A sóoldat egy segítője a betegség elleni harc
Feltételezzük, hogy a stimuláló emésztést és az immunrendszer működését, a használata az uborka sóoldattal csökkenti a rák kockázatát és a szív- és érrendszeri betegségek.
Ez a hatás annak köszönhető, hogy a jelenléte az antioxidánsok és probiotikumok. Azonban a tudományos adatokat a tárgy nem.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a savanyúság ecetes sterilek, és nem tartalmaznak probiotikumokat. Ezek csak az erjesztett savanyúság.
Ez segít szabályozni a vércukorszintet
A krónikusan magas vércukorszint okozhat a 2. típusú cukorbetegség, hanem a vezető számos más betegségek. Ecet tartalmazza a pác, csökkenti azt lassításával az emésztést étkezés után. Ezt megerősítette egy tanulmány. Ha olyan gyógyszereket szed, a vércukorszint csökkentésére, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt ivott uborka uborka.
mellékhatások
A legtöbb használatának előnyeit az uborka sós Tudományosan nem bizonyított. A levet a jar olajbogyó és ecetes paprika lehet ugyanazokat az előnyöket. A munka azonban, hogy ezeket az előnyöket az Ön számára, akkor ellenőrizze magát, de nem túl elviszik.