Zabliszt - hasznos és káros tulajdonságait zabpehely

Zab dara (zabpehely), nem szétmorzsolt előállított zab, gőzöléssel, hámlás és csiszolás. Általában szürkés-sárga színű árnyalatok. A gabona minőségét magasabb és az első osztályú. Zab durva alkalmazni levesek, püré, viszkózus gabonafélék, tejtermékek és a nyálkahártya levesek, húsos. Főtt zab durva 60-80 perc (eltérő pehely). Kashi teszik nyálkás, sűrű.

Zab durva lapított egy barázdált felület, fehér és szürke. Get it eredményeként berendezés nem tört zab durva. Ez a legmagasabb és az első osztályú.

Zabpehely termelnek: Hercules, szirom, extra.

Hasznos tulajdonságai zabpehely

Zabpehely nagy mennyiségben tartalmaz természetes antioxidánsok - anyagok, amelyek növelik ellenálló a különböző fertőzések és környezeti hatások (radionuklidok, nehézfémek, stressz). Zabliszt tartalmaz nagy mennyiségű kalcium és foszfor szükséges a normál csontképződést és fejlesztési rendszer, valamint a vas megelőzésére vérszegénység.

Zabliszt biztosít bevonat és gyulladáscsökkentő hatása a nyálkahártya a gyomor, így, használt puffadás, hasi fájdalom. Zabliszt tökéletesen tisztítja a beleket, mint egy seprű elsöprő ki a mérgeket és a törmeléket. Zabliszt stimulálja a gyomor-bél traktusban, kockázatának megakadályozására különféle rákok ebben a testrész, nem súlyosbodik gastritis, gyomorfekély ellen. Zabliszt gazdag biotin (B-vitamin-csoport), amely hasznos lehet a bőr és megakadályozza a bőrgyulladás. Zabpehely - könnyen felszívódik termék.

Zabliszt ízletes, tápláló és gyógyító. Jelenleg a leggyakrabban használt Hercules (gőzölt és lapos kiőrlésű zab) és zabpehely (zab liszt gabona). Zab eltér más gabonafélék nagy százalékban (6,2%) a növényi olaj és tartalmaz egy csomó foszfor és a magnézium. Ezen túlmenően, könnyen felszívódik a szervezetben.

Zabliszt (zabpehely) - zabkása elő zabpehely (vagy zab liszt). Úgy vélte, egészséges reggelit. Országok közül, ahol ez gyakori étel - Skócia és Magyarország.

Nagyon jó zabpehely és a normális működését a tápcsatornában. Kifáraszt előírt azoknak, akik emésztési problémák, mint tudjuk, ez függ a saját megjelenését a normál működés ezen szervek! De ez a hatás erősebb volt, zabpehely likvid legyen, mint a puding. Ha párolt volt omlós, ez a terápiás hatás nem.

A zabpehely lehet hozzáadott cukrot, só, tej, vaj, dzsem, gyümölcs (beleértve a szárított gyümölcsök).

Veszélyes tulajdonságok zabpehely

Zabliszt ártalmas, különösen az emberek szenvednek intolerancia szemek (lisztérzékenység). Ellenjavallatai annak használata is a vese- és szívelégtelenséget.

Emellett érdemes megjegyezni, hogy a zabpehely lehet enni mértékkel. Ellenkező esetben, zabpehely kár meghaladhatja a pozitív hatása az emberi szervezetre. Ez a termék tartalmazza fitinsav felhalmozódó a szervezetben nagy mennyiségben, vezet kimosódás a kalcium a csontszövet.

Szintén érdemes megjegyezni, hogy a kár zabpehely gyorsétterem képest pehely abban a tényben rejlik, hogy a kezelés után a vitaminok, a termék kisebb lesz. Ezen túlmenően, ez a zabkása elveszti a képességét, hogy megfelelően szabályozza az anyagcserét, és a szervezetünk energia a szükséges összeget.

Cím alatt a „Product of the day” vezető egyik legnépszerűbb program beszélni előnyös tulajdonságait zabpehely, valamint eloszlatni a fő körülvevő mítoszok ezt a terméket.