alvások kárt vagy hasznot alvások hasznot vagy kárt karcsúsító alvás napközben

  • Naps kár vagy haszon
    Nappali alvás - nem szeszély a lusta, és annak szükségességét, hogy a szervezetben. Javítja az általános egészségi állapot, javítja a teljesítményt és erősíti az immunrendszert.