hajtsa végre a fekvenyomás
-
Chest Press
„Equipe” - a sok magas szintű sportolók, a mi feladatunk -, hogy csak megtanulják, hogyan kell aratni tovább. ... hogy siessen lassan. Ha beszélünk a forgóegyenleg, majd kezdődik a betakarítás van a mérleg, alkotó 75-85 százaléka az egyszeri maximális.