hogyan üljön a zongorához
-
A megfelelő pozícióban a zongora
Először is meg kell, hogy teljes mértékben pihenni, mert bármilyen stressz is okozhat izomfájdalmat. Próbálja tartani a hátát egyenesen. Irányítsd a könyök: azokat nem lehet nyomni a szervezetben. A játék során, próbálja a lehető legnagyobb mértékben figyelembe őket, de ne vigyük túlzásba!