nagyon rövid
-
Hogyan lehet csökkenteni hasa nagyon rövid idő alatt
Futás húzza az egész testet, meg fogja teremteni csökkentésére hasa. Zsírok égni kezd egy pulzusszám 150 ütés per perc (hogy különböző források szerint, ez a szám változik 140), t. E.