Epsom só étrend, hogyan kell inni, és nem fürdő

A mai világban, hatalmas mennyiségű fogyás néha nagyon könnyű eltévedni. Népszerű farmakológiai hatóanyagok gyakran elmaradnak a fogyasztói elvárások, és kérjen segítséget egy nem szokványos módon harcolni egy szép test. Epsom só diéta - az egyik ilyen eszköz.

Egy közönséges neve a termék magnézia vagy magnézium-szulfát. Néha lehet hallani a „keserű só”, amely szintén alkalmas erre az anyagra. Azonban a lényeg ugyanaz marad.

Hasznos tulajdonságok és alkalmazások

Meg kell kezdeni azzal a ténnyel, hogy az Epsom-sót diéta - nem csodaszer, és nem a saját hatékony eredményt. Úgy kell használni, csak a más módszerekkel kombinálva elleni harc súlyfelesleggel.

Epsom só valóban segít a fogyásban

Köre magnézia elég széles:

• Ezt alkalmazzák intramuszkuláris és intravénás adagolásra alkalmasak, hogy csökkentsék a vérnyomást.
• A lenyelés, magnézium-szulfát van egy enyhe hashajtó hatása, hogy hozzájárul a gyorsulás a égő felesleges kiló.
• A kozmetológiai aktívan használják fürdő Epsom só, pozitív hatással van a bőrre a problémás területeken. Egy ilyen típusú kitettség nem tudja megoldani a problémát a „citromhéj”, és csökkenti a narancsbőr.

Mint látható, a módszerek, amelyek az eszköz, sok. Mindegyikük hatékony, attól függően, hogy a tervezett célra.

A mechanizmus a fogyás Epsom só

Hagyományosan, a súlycsökkentés magnézia alkalmazunk orális és külső alkalmazás. Mindkét esetben, a fő hatás a sókoncentráció-gradiens a korrekciós és a görcsoldó hatóanyag.

„Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megtisztítsák a test a méreganyagok és káros baktériumok, és helyreállítani az immunrendszer normál flóra a tápcsatornában. További információ.

Magnézium-szulfát - sót, ami gyakorlatilag nem szívódnak fel a belekben. Ő bosszantó mechanikai bél nyálkahártyáján, és serkenti a a nedvesség migrációját az extracelluláris közegben a testüregbe. Ennek eredményeként, a kötet a székletben növekszik, ami elősegíti aktiválása perisztaltikus mozgását.

Gyorsítás bolus áthaladását elősegíti egy gyors kiürítését a tartalmát az emésztőrendszerben, ami az első lépés minden fogyás rendszer. Minél gyorsabb a metabolizmus a bélben, annál könnyebb elhagyni a testet a szükségtelen zsírlerakódás.

Epsom só étrend monovarinte alig valamit, hogy segítsen

Ha beszélünk a külső használatra, van egy nagy szerepet játszik görcsoldó hatásúak, amely bővítése a pórusokat, és felgyorsítja a méreganyagok kiválasztódását. Ezzel együtt jobb mikrocirkulációt és cellulit eltűnik.

Felhasználási feltételek

Azonban, ahogy iszik Epsom só fogyás? Ez az, amit sokan érdekel.

Két hagyományos módszerek alkalmazása a termék:

1. Hashajtó. Ahhoz, hogy előkészítse a szereket kell keverni arányban 1: 1 tisztított víz és a por alakú magnézium-oxidot. Amint azt kell tisztázni, hogy a maximális napi adag 10-20 gramm kábítószert. Túladagolás esetén előfordulhat, hogy sérti a máj és a vese működését, ami negatív hatással van az egészségre és a beteg. Vegye ki a szükséges folyadék reggel éhgyomorra vagy lefekvés előtt.
2. Fürdők magnézium-szulfáttal szárítjuk. Hozzá vannak szokva, mint azt, hogy leküzdjék a „citromhéj” bőrtisztító és javítja a mikrokeringést. Van egy gyenge nyugtató tulajdonságokkal eltávolítása maradványok és a méreganyagok a szervezetből. Ahhoz, hogy elfogadja az ilyen fürdők először készítsen egy különleges keverékben, amely 500 g keserű só 1 evőkanál szokásos szódabikarbóna és 15 csepp levendula illóolaj. Minden alkatrészt alaposan össze kell keverni, és hozzáadjuk a vizet. Meg kell jegyezni, hogy az angol sófürdő fogyókúra kell meleg (40 ° C). Csak ebben az esetben tudjuk remélem a jó eredmény. Mivel a vízben meg kell inni 1-2 pohár párhuzamos zöld tea. Antioxidáns aktivitás hozzájárul a gyors és hatékony ártalmatlanítása méreganyagok. Így zsírégető zajlik még jobb.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Bár a magnézium egy viszonylag biztonságos módja elleni túlsúly, akkor mindig legyen tisztában a óvintézkedéseket.

egyes esetekben alkalmazásával Epsom só étrend kell hagyni

Nem ajánlott elvégezni minden eljárások Epsom-só az emberek:

• A különböző szívbetegségek. Ügyeljen arra, hogy az első forduljon orvoshoz.
• A gyomor-bél patológia. Gyulladásos folyamatok a nyálkahártya a bél okozhat súlyosbodása általános a beteg állapotától.
• Ha vannak nyílt sebek vagy fertőző bőrelváltozások, akkor tilos az olyan fürdő Epsom só.
• Vese és a máj szükség előzetes orvosi vizsgálat.

A leggyakoribb mellékhatások, amelyek esetlegesen adódó helytelen használata magnézium:

• Fejfájás.
• Emésztési zavarok típusa szerint hasmenés.
• Kiszáradás.
• Sharp és ellenőrizetlen vérnyomásesés.

Ennek egyik módja, vagy egy másik, de Epsom só kell óvatosan alkalmazható, és csak segédanyagként a fogyás.