Kaphatok egy fagylaltot a terhesség alatt

Minden nő álma, az anyaság. De amikor meghallotta a régóta várt „terhes!”, Hogy a várandós anya szembe sok megszorítások és korlátozások, különösen az élelmiszer.

Kilenc hosszú hónapos várakozás baba táplálékát nők hajlamosak jelentős kiigazítást. Ha terhesség előtt ő nem gondolt arra, hogy „lehet” és „ne tegye” enni, akkor a kialakuló terhesség, akkor óvatos sok termék. Végtére is, hogy a várandós anya felelős nem csak a saját egészsége, hanem a jóléti a baba szíve alatt.

Sok nő, kérdezze meg orvosát sok kérdése van a tápláló étrend, különösen fagylalt, ami a kedvenc kezelésére nem csak a gyermekek, hanem felnőttek.

Néhány beszélnek a hasznosságát hideg snack, míg mások azt állítják, hogy az édesség káros a várandós nőknek. Miért van olyan sok vita körül a jégkrém, és hogy lehet egy nő abban a helyzetben, menjünk együtt.

hideg édesség

Vaj, csokoládé, bogyó, gyümölcs, karamell és dió ... Ma, megtalálja a desszert minden ízlésnek. Fagylalt, mint mindent. Fagyasztott édesség különösen népszerű a nyár folyamán, egy forró napon, amikor akarsz valamit, hűvös és ízletes. De télen a termék erősen követelte.

Szóval, mit és hogyan keletkezik a fagylalt?

Összhangban a GOSZT szabványok, édes terméket kell tartalmaznia kizárólag természetes termékek: tej (friss, szárított, kondenzált), vaj, víz, cukor és különböző adalékanyagokat. Mielőtt jutok, hogy az üzletekben, fagylalt megy keresztül több előkészítő szakaszában: pasztőrözés, a hűtés, oxigénellátás, korbácsolás, fagyasztás. Csak akkor vagyunk képesek teljes mértékben kielégíteni a vágyát.

Hasznos fagylalt

Elvileg ez egy hasznos termék. Ez áll a zsírok, fehérjék, aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok. Ezen túlmenően, a használata kezeli a következő:

1. Pozitív érzelmek. Az ember eszik egy részét a fagylaltot, úgy érzi, egyfajta öröm és elégedettség, mert az agy kezd aktívan termel a hormon a boldogság - szerotonin. Ezen túlmenően, az édes termék kiváló antidepresszáns, így a nők az állam, kényeztető magát fagyasztott édesség, úgy érzi, sokkal nyugodtabb, boldogabb és nyugodtabb, és ezek az érzelmek pozitív hatást gyakorol a terhesség és a feltétele a baba.
2. Egy hasznos készítmény. Fagylalt készül tej és a vaj, ami azt jelenti, hogy tartalmaz kalciumot, ami nagyon hiányzik a anyukák és a gyerekek.
3. Kalória. Talán ezen a ponton sokakat meglep, hiszen minden terhes nők aggódni a plusz kiló. Azonban a magas kalóriatartalmú fagylalt használata ajánlott a nők rosszul gyarapodik a terhesség alatt.

Összefoglalva, nyugodtan mondhatjuk, hogy az anyukák is kényeztetheti magát fagylalt, de csak készült természetes termékek és mértékkel.

„Finom” veszély

Mindezen előnyök ellenére, az összes jégkrém van néhány hátránya, amelyek néha még veszélyes az egészségre a terhes nő és a baba:

1. Először is, ha az az összetételét. Sajnos sok gyártó megsérti az elfogadott szabványok és termel fagylalt nem túl jó minőségű termékeket. Gyakran előfordul, hogy ahelyett, hogy a rendszeres tej, teszik hozzá a száraz, és ahelyett, krém - kémiai adalékanyagokat. Elfogadom, kevés hasznos ezeket. Ezért séta sok vita a hasznosságát a termék, különösen a terhesség alatt.
2. Folytatva a témát a készítmény a fagylaltot, nem beszélve a anyagok fokozzák ízletességének: sűrítőanyagokat, stabilizátorokat, kémiai festékek, stb Ezért választotta fagylalt, akkor először meg kell, hogy gondosan vizsgálja a készítményt a címkén feltüntetett.
3. Különböző adalékanyagokat (például, csokoládé és dió. Méz) válthatnak ki allergiás reakció.
4. Magas kalóriatartalmú édességek hozhat kellemetlen formájában extra kiló. Ha nem ismerjük a lépéseket, a súlygyarapodás garantált.
5. Ne felejtsük el, hogy hideg nyalánkság is okozhat a megfázás: mandulagyulladás vagy torokgyulladás. Köztudott, hogy a kezelés a gyógyszeres kezelés során a gyermekvállalás nem nagyon szívesen.
6. A terhesség, a női test nagyon érzékeny a sok betegség, így fennáll a veszélye a fertőzés a Listeria és a Salmonella, a fagylalt egy rövid eltarthatósága. Ezért vásárol egy terméket, figyelni, hogy a megadott adatok a címkén.

Ki kell adnunk a fagylalt

A terhesség alatt a nők hirtelen a kísértés, hogy enni fagyit, akkor is, ha korábban voltak közömbösek rá. Ebben az esetben meg kell jegyezni, hogy az édes lehet használni nem mindenki számára. Ice Cream ellenjavallt az alábbi esetekben:

Hogyan enni jégkrémet

Finom fagylalt veszélyes lehet, ezért érdemes lehet választani, és enni édességet.

Először is, próbálja kiválasztani a termék készült természetes termékek. Alaposan tanulmányozza az összetétele édességek és különös figyelmet fordítanak a tárolási idő alatt. Dobja el a készítményt, amely magában foglalja a különböző vegyi anyagok, különösen azért, mert a cím „E-shki”. Továbbá, nem eszik fagylaltot formájában torta, olyan rossz, műanyag csomagolás védi a tartály tartalmát.

Másodszor, enni kis étkezés, és ne feledkezzünk meg a moderálás. Ez megakadályozza, hogy az egészségügyi problémák és a túlsúly.

Harmadszor, össze fagylalt friss gyümölcsök és bogyók. Szóval töltse fel vitamin ellátás és kielégíti a vágy. Azt is megszórjuk evés fagylalt kezel áfonya szirup, amely kiváló természetes antibiotikum.

Negyedszer, hogy egy ajándékot, és vesz egy fagyasztó. Így lesz benne, a hasznosságát jégkrémek képes lesz kiválasztani a termékeket annak előállítására. És különben is, házi készítésű édességeket jobb ízű, és sokan egyetértenek ezzel a véleménnyel.