Szabályzat testápolási titkait női szépség

Minden nő megpróbál mindig az alak és ellenőrzi azok megjelenését. Ápolt arc és szép test vonzza a férfiak, várjuk a barátok és ismerősök, és a legtöbb tulajdonos szállít egy csomó pozitív gondolatok és érzelmek. A mai cikkben fogjuk figyelni testápolási és megmondja, hogy hatékony eljárásokat, amelyek mindig marad alakú.

Az alapvető szabályok az ellátás a szervezet számára

A valós szex a testápolás nem csak a szükséges eljárást, hanem egy kellemes élmény, amely segít, hogy minden percét élvezni egyedül. Egyes nők a quest, hogy legyen egy szép, hogy ostoba hibákat, ami később ömlik komoly problémákat, és előírja az orvosi beavatkozást. Ahhoz, hogy a test szép volt, és a bőre, és a megjelenése volt hibátlan, meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt testápolás:

Ilyen tevékenység a szervezet ragyogni szépség és az egészség, jutalmazza tulajdonosát a csodáló pillantásokat az emberek körül.

Eljárások fenntartani a szépség és az egészség a test

A szépség, a test bőrét, hogy a különböző kellemes eljárás, ami után meg az egészséges és ápolt.

• Peeling. Heti 2 alkalommal kell elvégezni peeling eljárás, ami a bőr puhább és tisztítsa meg a pórusokat a szennyeződésektől és az elhalt bőrt. Mindenesetre áruház kozmetikai megtalálható sokféle cserjések a hámlasztó, azonban ez nem lesz nehéz, hogy készítsen otthon orvosolni. A legnépszerűbb és könnyen elkészíthető kávé bozót: őrölni gabonát egy kávédaráló, keverjük össze mézzel vagy hab tusfürdő és dörzsölje a bőrt sima szivacs vagy ügyében. Masszírozó 2-3 percig, és mossuk le langyos vízzel.
• Borogatások. Az ilyen eljárás segít, hogy pótolja a bőr számára hasznos anyagok, és vásárolni korszerűsített egészséges megjelenését. Szépségszalonok népszerű csokoládé csomagolás, és egymástól függetlenül lehet végezni, mint: Keverjünk össze méz narancs-olajat, citrom, barack, stb (5 csepp 50 g méz) ró az egész testet, csomagolva annak polietilén vagy pamut ronggyal, és hagyja. 15-30 percig.
• Masszázs. Ez az eljárás pozitív hatása nem csak a bőrt, hanem a pszichológiai állapot egy személy. Beauty hasznos anti-cellulit masszázs, amely könnyen csinálni magadnak. A teszt elvégzéséhez kell alkalmazni a kezek vagy szőlő mandula olaj (meg kell előmelegített) és a masszázs a probléma tér körülbelül 5 percig.

további szabályokat

Annak érdekében, hogy egészséges és szép test, meg kell felelnie az alábbi irányelveket:

• A legfontosabb, hogy az egészségügyi és a tökéletesség, a test és az arány fenntartása súlya a normál tartományon belül. Még tökéletesen sima bőr és vizuális kövér lányok lesz kevesebb sikerrel férfiaknál, mint a sovány ellenfél. Hogyan birkózzunk meg a túlsúly és az ólom alakja annak érdekében, hogy speciális diéta, masszázs, testmozgás és a helyes hozzáállás, ami ad erőt és bizalmat, és segítenek kitűnő eredményeket érnek el rövid idő alatt.
• Támogassa a hang, valamint tölteni a testet energiával az egész nap douches, amelyet azonnal meg kell tenni alvás után. A vízkezelés, próbálja meg használni a tusfürdők, amely hidratálja a bőrt, és megakadályozzák a hámlás és a szárazság.
• Válassza ki a ruhákat, amelyek kiváló minőségű anyagok, amelyek nem okoznak allergiát és egyéb mellékhatások. Kopás dolog a szezonban, így a bőr nem melegszik túl, vagy menő. Nyáron ne felejtsük el napvédő, hogy a test és a téli megpróbál nem is megy ki egy fél óra után alkalmazták a krémet a bőrön.
• Vegyen részt egy fürdő vagy szauna, legalább 2-szer egy hónapban, akkor segít megtisztítani a bőrt és visszaadja annak frissességét és egészséges színét. Azonban nem visszaélni a tartózkodási idő a gőzfürdőben, mint ebből tört hajók és ronthatja az egészségi állapotot.
• Az ellátás minden testrész egyenként. Minden alapokat kell választani külön a kéz, a láb és a test bőrét. Hands szükség speciális táplálkozás és folyadékpótlás, mint ők folyamatosan a szabadban, és a kapcsolatot a különböző tárgyak és folyadékok. A lábak kell választani biztonsági és táplálkozási eszközöket, hogy segítsen nekik kipihenni napi stresszt, hogy a bőr puha és megakadályozzák a megjelenését tyúkszem és egyéb problémák. próbálja megszerezni a krémet a test megfelelő, a bőr típusától és a felmerülő problémák is (cellulit, peeling, pattanások és így tovább.).
• Próbáld rendszeresen testradír segítségével házi cserjések. Ezek az alapok segít, hogy kiadja a pórusokat, a részecskék, por, zsír és szennyeződés, vissza a bőr egészséges színét, és azt bársonyos és vonzó. Otthoni ügynök tengeri só, méz, kávézacc, őrölt magvak különböző gabonafélék és így tovább. Lesz jó hatással van a bőrre, segít, hogy telített a tápanyagokat, és enyhíti a szárazság és hámlás.
• Miután a vízkezelés, mindig alkalmazzon krémet a bőrön az egész testet. Víz kiszáradnak a bőrt és krém segít kompenzálni az elvesztett nedvességet, és a bőrben puha és kellemes tapintású.
• Fordítson különös figyelmet a lábápolás. Ha nincs elegendő ellátást, vagy annak hiánya válthat ki sok probléma, hogy vezet romlása a lábát a hatékonyság, a gyors fáradtság és ödéma, valamint a betegségek kialakulásánál erek, csontok, ízületek, stb Próbálja lefolytatására masszázs a láb és a lábak naponta, így gőzfürdő, viseljen kényelmes cipőt és éjszaka élvezheti a tápláló krém, amely segít megőrizni a bőr puha és egészséges.
• Hands is különleges figyelmet igénylő, és ez az állandó hidratálás és táplálás. Ne felejtsük el, hogy védi a bőrt a szél és a hideg időjárás kesztyű, vagy ujjatlan, az ultraibolya sugárzástól - fényvédő, a vegyi anyagoktól - Gazdasági gumikesztyűt. Éjjel mindig alkalmazni tápláló krémet és masszírozza a kéz és az ujjak, majd akkor nézd ápolt és szállít kevesebb problémát a tulajdonos.
• Ha vannak olyan problémák, betegségek, próbálja meg, hogy azonnal folytassa a kezelést. Gyorsan helyreállítani a bőr, hogy segítsen a különféle hagyományos gyógyszerekkel, amelyek összetételét a természetes összetevőket, és segít megszabadulni a problémát anélkül, hogy káros az egészségre. Ha az eszköz nem működik, akkor kell, hogy azonnal kérjen segítséget a bőrgyógyász, aki segít megállítani a betegség és felírni a megfelelő kezelést.

Megfelelő és rendszeres testápolás nem csak segít megszabadulni a problémát a külső nézet a bőr, hanem a megelőzés számos betegség a szív, idegrendszer, vérerek, az ízületek és így tovább.