Altatók hasznot és kárt

előző ◈ a következő
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_argument :: init () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: init ($ véli, $ options) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/ rakodók / views_handler_argument.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_style_default :: options () összeegyeztethetőnek kell lennie views_object :: options () in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: value_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_node_status :: operator_form () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: operator_form ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
  • szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.

Altatók hasznot és kárt

A rejtély az alvás, a célja és funkciója ne hagyja abba a verés, a tudósok, és ebben az időben szenved álmatlanságban alkalmazott sok erőfeszítést annak érdekében, hogy végül, hogy a karok a Morpheus, és lehetőleg nem vonatkoznak az extra erőfeszítést. De ha az erőfeszítéseket kell még tenni, a legegyszerűbb módja, hogy felszámolja az álmatlanság részeg tablettát. Ez az eljárás azonban nem a legbiztonságosabb. Sokan úgy gondolják rendesen, hogy egy altatót inni káros. Elvégre lehet addiktív, károsítja a vesét és más szervekben.

Az emberek, az éjszakai alvás közben is két részre oszlik: a gyors és lassú. Folyamatosan váltakozó fázisban, és sérti egyikük okozhat pszichológiai és fiziológiai rendellenességek. A tudósok egyetértenek abban, hogy közben a lassú fázis az alvás az emberi szervezet kitölti az energiaellátást. És amikor az utolsó fázisban a gyors - erőfeszítéseket. Összeegyeztetni a tudatalatti, napi emésztett benyomást néz álmok, és kitölti a memóriát.

A fő oka az álmatlanság

Fiziológiai: jet lag miatt a kisgyermek vagy egy éjszakai műszak, vitaminhiány;
Pszichológiai: túl erős pozitív vagy negatív érzelmek állandóan az érzelmi stressz, stresszel kapcsolatos tanulmányok este;
Pszichiátriai: depresszió, különböző rendellenességek;
Patológiai köhögés, krónikus fájdalom, orrdugulás;
Rendkívüli szindrómák: akaratlan mozgások karok és lábak, alvási apnoe (apnoe);
Farmakológiai: átvevő izgalmas készítmények, például koffein;
Minden látható ok nélkül.

Amint az a fentiekből kitűnik, az okok az álmatlanság sok. Mielőtt elkezdi szedni altatót az induláshoz, hogy kizárja a nagy részük.

Egy másik módja annak, hogy megverte az álmatlanság? Anélkül, hogy altatót.

Próbálja megválaszolni a kérdést, hogy úgy gondolja, nagy kárt: álmosság és a krónikus fáradtság a nap folyamán, vagy a mellékhatások altatók (amit természetesen felvette együtt az orvos és a megvásárolt receptre). Ebben az esetben az önálló lehet a legveszélyesebb, annak ellenére, hogy úgy tűnik, a legtermészetesebb módon, hogy meghódítsa az álmatlanság.
Egy jó szakember írja altatók csak tóga, mikor megpróbálták minden más módszer leküzdeni ezt a betegséget: a diéta. normalizálása nappali üzemmód, homeopátiás és népi jogorvoslat. Szintén kémiai altatók lehet rendelni, ha ez lehetetlen meghatározni az oka a alváshiány (szellemi vagy fizikai).

A működési elve altatót

Altatók anyagok - kémiai vagy természetes termékek, amelyek elősegítik alvást legalább 6-8 óra ezen a képen, és az alvás mélysége meg kell felelnie a legnagyobb természetes alvás .. Kivétel nélkül, altatók gyengíti gerjesztő folyamat, és ezáltal növeli a fékezést.
Mint tudjuk, a történelem, a legelső hipnotikus volt alkohol. Még ma is sok országban, az orvosok azt tanácsolják, hogy az alkohol, mint egy enyhe nyugtatót. És valóban, egy rövid időszak után gerjesztés ezeket az italokat az ellenkező hatást - a test fut egy kis pihenés és akar aludni.
Figyelembe altatók szükséges szigorúan kövesse az utasításokat, előnyösen 20-30 percig. lefekvés előtt, még nem szabad elfelejteni, hogy a különböző gyógyszerek különböző abszorpciós idő.

Harm generációs hipnotikus benzodiazepin és származékai

A mai napig a leggyakoribb gyógyszerek elleni küzdelemben álmatlanság egy csoportja benzodiazepin gyógyszerek.
Mellékhatások ezen gyógyszerek:
- addiktív esetben okozhat alapos félelem nélkül, rémálmok, alvás romlása, ingerlékenység;
- szédülés, szájszárazság, légzési depresszió;
- amnézia (emlékezetkiesés néhány múltbeli események);

Harm altatók szerinti WHO

Hosszú távú használata altatót hatástalan és el kell kerülni. Nondurable használatra (nem több, mint két hét) minimálisra csökkenti a lehetséges kockázatot a függőség. Vita az oka a szorongás és álmatlanság, valamint tájékoztatja a beteget contra gyógyszeres kezeléseket gyakran lehetőséget adnak arra, hogy segítsen a beteg, nem drogoznak.
Fontos megjegyezni, hogy ha a vétel altatót 1-2 hétig alvás nem volt normalizált kellene törekednie, pszichológiai vagy fiziológiai oka az álmatlanság.

előző ◈ a következő