Érzelmek kifejezése, kifejeződése érzelmi állapotok

Az érzések gyakran szeretnénk kifejezni érzelmeit és érzelmi állapotok gyakran egyszerűen szakadt a lelket. Miért, miért? Ami a célja vagy fő funkcióit érzelmek és érzések, akkor ez a három funkciója van:

• Kommunikáció, kommunikáció, továbbítására különböző üzeneteket magáról, és az érzelmi állapot. Ha valami fontos ember, különösen szoros, érted. Ez segít, hogy jobban interakció és a jó kapcsolatok. Ebben az esetben, a szóvivő az érzékek, mint a készülék és megköveteli a megfelelő készítmény üzenetek érzéseiket és érzelmi kifejezőkészség. Lásd. →
• A hatás a többi, vagy partner. Baby Cry - nem csak a tényleges információ a rendszeres felülvizsgálat, a csapat azonnali választ. Az érzelmek nem csak üzeneteket továbbít, az érzelmek és megfertőzni díjat igényelnek és inspirálja, vonzzák és taszítják. Lásd. →
• Érzelmi eljátszása, a kibocsátás a belső feszültség. Az emberek gyakran fejezik ki érzéseiket, mert túlterheltek, és hozzon létre feszültséget. A folyamat során a eljátszása érzelmi, érzések kifejezésében, elérni a belső elhárítás. Belső feladatunk - érzelmi hatású ki. bár a valóságban gyakrabban korlátozott malokonstruktivnym splash az érzelmek.

Hogyan kell kezelni ezt? - Nagyon más, mert nincsenek érzelmek és érzések általában minden nagyon különleges. Néhány érzelmi megnyilvánulások az öröm és a jó egészség, és más affektív robbanások és káros az egészségre, és az üzleti, és a kapcsolat. Nem kérdéses, hogy bizonyos érzelmek rossz önmagukban, a legtöbb kell figyelmes, hogy az a tény, konkrét formában, milyen környezetben és milyen célból van kifejezve, vagy ez az érzés.

Ha megpróbálja megkülönböztetni több vagy kevesebb tiszta kifejezési forma sokféleségét az érzelmek, valami olyan alapvető formája különböztethető meg:

• Splash az érzelmek - a szabad, akadálytalan és hátrányos megkülönböztetés nélkül, a kibocsátás az érzelmi feszültség a beszéd, kifejezés és a cselekvés. Ez sír az öröm, és a robbanás a gyűlölet: a kiömlött mindent benne Nakata.
• You-nyilatkozat - beszélt az egyes pozíciókban Ya értékeli más fröccsenő vagy érzéseit egy barátom, ahogy én látom, az „Maga gyönyörű”, hogy „Te csökönyös ember!”. Néha szellemű állítás módja splash érzelmek.
• I-nyilatkozat - mondván, ha beszélek az állapotom, és az érzéseimet az első személy, az első (vagy nulla) helyzetben az érzékelés. „Félek”, „kész vagyok, hogy felrobban, amikor már semmi nem jön ki!”.
• I-üzenet - kezelés, amelyben egy személy díjmentesen, és a nyomás mondja a másiknak az állapota, érzések és vágyak. I-üzeneteket, valamint az önkifejezés, része lehet a légtelenítő érzelmek.

A katarzis: a gyengülő motívumok az erőszak a maró fröccsenés

Leonard Berkowitz a könyv „Agresszió: okai, következményei és Control” kritikus szemmel vizsgálja a hagyományos fogalmát „kifejezés az érzelmek”, mint azt a felszabadulás negatív érzelmek, lásd →.