Hogyan fogmosás lépésről lépésre

Lépésről lépésre, hogyan kell fogat mosni rendesen, valamint a szükséges eszközök szájhigiénia és a tanácsot.

Mi biztosítja a szükséges információkat, hogy kiválassza azokat a termékeket, fogászati ​​ellátás - ez alapján a sok vélemény használó emberek hosszabb ideig, vagy más technikával.

Tartsuk szem előtt, hogy bár az összes alábbi tippeket, tanácsokat és figyelmeztetéseket magas fokú egyetemesség, csak egy tapasztalt orvos képes lesz kiválasztani a legjobb módszer és fogkrémben.

Mire van szükségünk?

A hatékony fogápolás szükséges használni a megfelelő eszközök és ezt kell tenni átfogóan.

• kefe - a legnépszerűbb téma ellátás, ezek az elektromos és klasszikus. Nem feltétlenül a drága készülék, abban a reményben, hogy ő ezt a munkát az Ön számára, mint a klasszikus ecset képesek megbirkózni a feladataikat jobban, mint a drága elektromos, de tudnia kell, az árnyalatok kiválasztása. A kefe illeszkednie kell a merevség: a probléma fogak és az íny alkalmas puha normál - közepes keménységű, és javaslatot tesz a kemény jelenlétében protézisek. A kompozíció a sörték nem okozhat allergiás reakciókat, gondosan tanulmányozni az információt a csomagoláson.
  Ha úgy dönt, egy elektromos fogkefe, ez nagyban egyszerűsíti a fogak tisztítását. Algoritmusok megállapított fej mozgások ajánlásaival összhangban a legjobb fogorvosok és fogak plakk tisztítjuk. Fúvókákat kell változtatni, legalább hathavonta;

• fogselyem (fogselyem) - jönnek a különböző típusú, kezdők lapos viaszolt, ami csökkenti a károsodás kockázata, hogy az íny. A hatékonyabb ellátást fogak közötti résbe szálakat lehet kezelni speciális antibakteriális megoldásokat. Értük kell óvatosan, ügyelve, hogy a lehető allergének jelenlétére a készítményben;

• paszta - ha úgy dönt, szeretné, hogy fordítsanak különös figyelmet a kompozíció. Fluorozott paszta alkalmas azok számára, akiknek nincs probléma a fogak, és a fluorid mennyisége a szervezetben nem túl magas ahhoz, hogy elkerüljék fluorózist. Nem ajánlott 3 éves kor alatt. A vásárlás előtt, kívánatos, hogy konzultáljon egy fogorvos, aki képes lesz meghatározni, hogy a veszélyeztetett fogak és ajánlani egy megfelelő paszta;
• öblítse - alkalmasak az ellátást a teljes szájüregben, és megakadályozza a fogászati ​​betegségek. Tisztítás után fogmosás és fogselyem, meg kell öblíteni a szájöblítő a baktériumok nem marad a szájban után megelőzési eljárások.

Nem hivatkozhat a jó genetika és egészséges fogakat, mert még a legkedvezőbb tényező, néhány évvel később anélkül, hogy a szükséges ellátást, el fog tűnni. Miután egy nagyon jó fogak, fenntartása az állapotát minden rendelkezésre álló eszközzel.

Rossz fogak - ez nem csak egy probléma rágás étel vagy ital használat vezetnek komplex problémák az emberi test, különösen az emésztőrendszer. A folyamatos jelenléte a szájban lévő baktériumok okozhat fertőző betegségek, jelentősen rontja a helyi és általános immunitást.

figyelmeztetések

• használni a régi ecset - idővel váltak forrása kapcsolatos betegségek aktivitásának mikroorganizmusok felszínén élnek;
• tárolja az ecset nedves területeken - ez elősegíti a baktériumok szaporodását;
• fehérítő fogkrém és fogkrém fluorid - használat előtt, keresse fel fogorvosát. Az ilyen szerek súlyosan károsíthatja a szájüregben, amikor helytelenül használják;
• óvatosan használja fogászati ​​szálak, vigyázzon, hogy ne sértse a fogíny - helytelen kezelése fogselyem tehet többet árt, mint használ;
• Csak a fogkefe - vagy szenvedhet nem csak a szája, hanem az egész testet;
• ha savas ételek fogmosás, legalább 30 percig, ez csökkenteni fogja a terhelést a zománc;
• ha a tisztítást lenyelt egy jelentős mennyiségű fluortartalmú fogkrém vagy szájvíz, és úgy érzi, a legkisebb rossz közérzet - orvoshoz kell fordulni, és a jövőben megpróbálják elkerülni zavartan.

Attól függően, hogy a szerkezet a fogak és a szájüregben a minden egyes ember, ellenjavallatok, figyelmeztetések, vagy különböző lehet. Határozza meg a saját nélkül orvosi képzésben, szinte lehetetlen, mi kell konzultációt a fogorvos.

Hogyan fogmosás?

Ahhoz, hogy megfelelően fogmosás kell birkózni a technika ez a folyamat nem elég, ha csak az előírásoknak megfelelően végezni minden olyan tevékenységet, és meg kell értenie, hogy ez miért történik.

Mivel a legtöbb használ kefe és beillesztés, indul ezekkel:

1. Nem kell alkalmazni a nagy mennyiségű fogkrém a kefe, különösen fogkrémek fluorid. Amikor túlzott mértékű lerakódása következik be sok hab, és ez befolyásolja a normál tisztító folyamatot.
2. Brush vezetni simán fel és le, mint a mozgás hatékonyan tisztítják a fogak felszínén a plakk. Ha úgy érzi, hogy a takarítás ad kellemetlenséget, próbálja meg egy puha kefével. Fogkrém érzékeny fogakra is kellemetlen érzés csökkentésére.
3. Ne vezessen a kefét egész fogak - ez kiüti a plakk a fogak közötti térben. Körkörös mozdulatokkal, fel vagy le.
4. Kezdjük fogmosás az elülső és simán mozog a hátsó, első tisztítható a külső oldalon, majd, ugyanabban a sorrendben, hogy folytassa a belsejében. Ügyeljen arra, hogy az egyes fogak.
5. Tegyük félre tisztítására legalább három percig - ez a legjobb időszak.

Meg kell különös figyelmet fordít a fogak tisztítására különböző fajtájú és különböző oldalról.

1. Fogkrémben, a belső igény, hogy nyissa ki a száját, és a meghajtó kefe fentről lefelé. Due figyelmetlen tisztító rágófelületeket zárt térben történik fogszuvasodás és más betegségek. Ne felejtsük el, hogy tisztítsa meg a fogakat a fogíny is.
2. Tisztítás őrlőfogak - mozgatni a kefét a végén, hogy az elején a fogazat (kaparás csak zápfog). Ugyanilyen gondosan ismételje meg az eljárást az alsó és felső fogak, és ha mozog az alsó állkapocs a kefét, hogy segít növelni a tisztítás területén.

Az utolsó szakaszban meg kell tennie a következő eljárásokkal:

1. Fogselyem használata - fogmosás foga óvatosan kezdje elölről és a munka az utat a végén a szájüregben. Különös figyelmet fordít területeken a fogak közötti rések, amelyek gyakran a fogszuvasodás kockázatát és más betegségek (a fog felületén közelében az íny, stb). Menet - talán az egyetlen eszköz, amely képes megfelelően megtisztítani a fogak közötti.
2. Öblítse ki a száját különleges keveréke, öblítés -, hogy megtisztítsák azt az ételmaradékokat és a káros baktériumok. Öblítsük és esetleg a szokásos tiszta víz, de a különleges öblítés gyógyászati ​​tulajdonságokkal.
3. Ne felejtsük el, hogy kövesse a higiénia - minden egyes lépés után ecsettel, öblítse le folyó vízzel, hogy eltávolítsa a felületről a paszta maradványok, az élelmiszer- és a baktériumok, majd hagyjuk megszáradni. Ez segít tisztán tartani, és behatolásának megakadályozására baktériumok a szájüregben ismételt tisztítást.
4. Ha van egy csomó a szájban lévő baktériumok, lehet öblíteni az eszközöket, mint például a sós víz vagy víz és citromlé. Meg kell venni, nem túl gyakran, mert káros lehet a fogzománcot.

Hatékonysági fogápoló attól függ, hogy a rendszeresség. Ha használja a legdrágább és speciális eszközökkel, de ritkán csinálni, akkor nem számíthat a pozitív eredményt. Ne felejtsük el, hogy a fogmosás naponta kétszer, és kövesse a szabályokat a fent említett.

ajánlások

Még néhány tipp, ami segít megtisztítani a fogak is:

Az ajánlások kiegészítő információkat a fenti szabályokat és utasításokat, hogy az ellátás a fogak és a szájüreg. Az ilyen eljárások, a fő tényező a siker a rendszeresség, pontosság és következetesség az összes műveletet.

további kérdések

► A jobb fogmosás?

Nehéz megnevezni egy adott gyógyszerrel. A legnépszerűbb, természetesen, egy kefe paszta, de a teljes eredmény érdekében használjon olyan eszközöket: öblítők, szálak, fogpiszkálót, stb Fontossága és az eljárásokat a technika, mert ha ez nem megfelelő, akkor a hatás a berendezések száma nem növekszik.

► előtt vagy után reggeli

Fogorvosok javasoljuk fogmosás után reggeli, de nem azonnal, de miután 10-15 perc (abban az esetben is savas ételek - legfeljebb 30 perc).

► Mennyit kell fogmosás idővel?

Ha beszélünk a teljes tisztítási használatával ezeket az eszközöket és útmutatást, ilyen eljárás időtartama legalább 7-8 percig.

► Hányszor egy nap?

Fogmosás kell naponta kétszer - lefekvés előtt, és reggeli után. Kevesebb tisztító hátrányosan befolyásolhatja a fogak, míg túl sok kárt tehet zománc, befolyásolják az a szájüregben.

Az ezt a cikket, tanultam egy nagyon érdekes és részletes tájékoztatást, úgy tűnik, én fogat mosok rendesen, de hiányzott néhány fontos pontot. Hasznos információkat. Most legalább tudni fogom! Nagyon köszönöm)

Mindig dicsérni a fogorvos, mert én jó ecsettel a fogaim. De most a nyelv van egy speciális ecsettel, de olyan kényelmes, azt hiszem. És ez megéri olcsó.

Helló Az öblítőszer lehet használni, étkezés után helyett chitski fogak. A menet fogat nem rutin jellegű használatra szánt, ha szorosan elrendezett fogakkal, és amikor zastryavanii élelmiszer fogak közötti.

Elég érdekes és hatékony tippeket! Előtt nem fizetik meg kellő figyelmet. A fogak igényel gondos karbantartást. Jelenlétében a fogkő, akkor azonnal el kell távolítani, mert káros lehet a fogászati ​​egészség. A személyes tapasztalat tudom!