Hogyan, hogy pszichológiai segítséget

Takarmány a bajban, és hogy szükség van. A pszichológiai összeomlás állapotában személy úgy érzi, kiszolgáltatott. Mert jó szándék mások szerint valami megítélés. Ebben az állapotban, mint egy szerencsétlen csupasz neki kölyök, aki nem ismeri el, hogy magukat, és nem teszik lehetővé, hogy engedje el a szakadék lapu.Priglasiv személy az asztalnál, akkor segít neki, hogy pihenjen. Élelmiszer és ruházat - a legegyszerűbb, mit kell mártott védve érzik magukat. Hagyjuk őket épületes beszélgetés helyett, így a rászorulók szükséges. Akkor ért hozzá, hogy a mag, akkor is, ha a megjelenés ennek a szerencsétlen nem jelenik meg. Személyi Fontos tudni, hogy valaki törődik vele.

Kérdezd meg, hogy a szomszédja ügyeit. Ezt a kérdést mellékesen. Ne próbálja bizonyítani, hogy a személy az arcát írásos tapasztalatokat. Ha azt szeretnénk, hogy, ebben a pillanatban kiejtette. Nem mindenki igényli vallomás egy idegennel. Bizonyos elég, hogy odafigyelt. Miután elválás veled, egy ismerős Megkönnyebbülök, és megtalálja az erőt, hogy harcolni.

Hallgassa meg a beszélgetőpartner. Ha az emberek kezdték mondani, nem adja be a beszélgetést. Alakulnak „nagy fül”. Ki tudja fejezni a belső állapotát a szavak, ő tudja a kiutat. Ezért a Tanács nem lesz hasznos. Az Ön feladata -, hogy segítsen a szomszéd azt mondta, hogy a felgyülemlett. A többi felesleges. Csendes, hogy segítsen.

Adj egy embernek egy remény. Amikor beszélgetőpartner felderül a szemét, azt mondja, hogy ő oldja meg a problémát. Azt kell megérteni, hogy valaki hisz benne. Még ha nincs is konkrét döntés érett, aki ösztönösen érzi, hogy ez a helyes úton. Higgyetek az a személy, és ad neki nagy öröm. Ő emelné a fejét, és megtalálja az erőt, hogy nyerjen.

Tegyük fel, hogy a barátja volt, szemben egy komoly probléma, és szeretné támogatni. Hogyan kell viselkedni, hogy valóban segít, és nem súlyosbítja a gondjait?

Tanulj meg hallgatni rendesen. Ez jól jön sok esetben. De a szabályok önmagukban meglehetősen egyszerű:
- ne szakítsa meg;
- mutatnak érdeklődést;
- helyezze a rövid megjegyzések, mint „igen”, „Igen”, „igen”, stb.;
- kérdezze tisztázó kérdéseket.

Az emberek között is van egy tévhit, hogy amikor mi valamit panaszkodnak, akkor biztosan szeretné, hogy a tanács, utasítások a cselekvésre. De gyakrabban nem. Az emberek fordulnak hozzánk szimpátia és jóváhagyásra. Ha egy férfi és keres valamilyen megoldást, mégis belül is. Egyszerű „kimenet”, a vízen úszó, mint általában, nem illik, vagy nem dolgoznak egy adott helyzetben. Panaszkodik ivás férje, egy nő nem hajlandó részt vele. A szíve mélyén tudja, hogy ez nem fogja megoldani minden problémát.

Ha még mindig kérte, hogy kifejtsék véleményüket, tartózkodjon útmutatást. Sokkal jobb, hogy kérdéseket tegyenek fel. Sőt, a helyes kérdéseket felveszi, annál is hasznos lehet. „És te magad gondolsz? És azért, mert amit ő viselkedett? Hogy érzi magát erről? Mi úgy, ahogy gondolja legmegfelelőbb? "

Csak a végén a beszélgetés megosszák személyes tapasztalataikat, azt javasoljuk, olvassa el a könyvet a kérdéssel kapcsolatban, hogy néhány gyakorlati tanácsot. Ha nem tudja, mit mondjon, ez teljesen normális. Amit hallott, már most is elég, hogy egy személy jobban érzi magát. Nagyon gyakran a megoldás jön, mintha magától a beszélgetés során. És van egy magyarázat: kifejező gondolatainak, adunk nekik pontosabb formában, kövesse a logikai láncot a fejlődés, igyekszünk nem zavarják felesleges és másodlagos.

Akkor is, ha komolyan érdekel a pszichológusok, ne tegye diagnózis. Úgy gondolja, hogy segítségre van szüksége a terapeuta? Meg kell kérdezni tőle, de nem játszanak orvos. Ne feledkezzünk meg a nem-verbális nyelvet. Figyelembe a kéz vagy kar körül, mintha azt mondaná: „Veled vagyok, itt vagyok, te nem vagy egyedül.”

Specialist - a legjobb segítője a nehéz helyzetekben

Mint a szakember, tanácsadó segíthet rendezni minden, még a legnehezebb helyzetben.

Sajátosságai munka

A részletek minden szolgáltatás egy bizalmi megoldást a problémára, és hogy sürgősségi pszichológiai segítségnyújtás az áldozatoknak a nehéz pillanat az élet.

Tanácsadó szakpszichológus, meghallgatását követően a személy, segít a stressz feloldásában, a helyzet kezelésére, és ad szakmai tanácsokat a válság megoldására.

Anonimitás és titoktartás

Az egyik előnye a munka bizalmi szolgáltatások az anonimitás, ami hozzájárul a beszélgetést a nyitottság és a bizalom.

Az emberi élet, számos esemény zajlik naponta. Sajnos, nem mindig dicsekedni a váratlan öröm. Bajok hajlamosak arra, hogy hirtelen. Ez az ilyen pillanatokban lenne beszélni, hogy egy szakember, és kap a szakmai tanácsadás.

A fő elvei munka e a segélyhívó pszichológiai ellátás szolgáltatások:
- anonimitást;
- nyílt beszélgetés;
- titoktartás.

Úgy tartja ezt a politika segít a bizalmat a kommunikációt a szakértői és az a személy, hogy kérjenek segítséget.

Sokkal jobb, hogy beszélni

Gyakran van szükség, hogy szólaljanak fel, öntsük ki a szívét, és enyhíti a feszültséget. Az ilyen esetekben, és a szervezett szolgálat sürgősségi pszichológiai segítséget.

Megfelelő építési szakértő párbeszéd mozgósítani az emberi erőforrásokat. intellektuális és spirituális, és személyes. Sokan azt mondják helyesen: „Jobb beszélni, mint kimenni és harcolni!”.

Rengeteg ember már részesültek segítségével a szakemberek. Tanácsadó pszichológus segít enyhíteni az agresszió, sőt bizonyos tehetetlenség.

Abban az esetben, negatív helyzet, hogy megosszák a probléma egy szakértő, és kérjen tanácsot éjjel-nappal, anonim és bizalmas.

Ájulás - éles és hirtelen eszméletvesztés, amely akkor keletkezik gyengülése miatt a szív és légzési zavarokkal. Ez akkor történik, amikor a véráramlás csökken, hogy a fej és az agy.

Az okok a syncope

A leggyakoribb oka a problémák a keringési rendszer a romlás értónus, a vér felgyülemlik a test alsó (kiáramlását a fej), vagy hirtelen vérnyomásesés.

Syncope fordulhat elő az idegrendszerben. Gyakran az oka eszméletvesztés lehet ijedt, ideges sokk és más pszichológiai tényezők. Ájulás szintén előfordulhat miatt hirtelen változás a pozíció (gyors növekedése ülő helyzetből), hosszú tartózkodás egy fülledt szobában, vagy a fáradtság és kimerültség.

Köztudott, hogy az ájulás gyakran megelőzi a fiatalok, akik ideges kimerültség. Bizonyos ideig, mielőtt ájulás gyakran érzett szédülés, rossz közérzet, gyengeség, hányinger. A bőr általában sápadt ajka elveszítik bőrpír. Végtagok fokozatosan kihűl, a pulzus gyenge lesz.

elsősegély

Elsősegélynyújtás eszméletlen állapotban van, hogy végre az egyszerű utasításokat. Meg kell jegyezni, hogy a szokásos halvány rövid időtartamú (kevesebb, mint 5-10 perc). Ha ájulás tart, akkor azonnal meg kell hívni az orvost.

A beteg érdekében elengedhetetlen a szabad áramlás a friss levegő, az ablakokat kell nyitni, az emberek jelen mozog félre, és a szoros ruházatot, ami zavarja a légzést, akkor el kell távolítani, vagy vonja vissza. Azt is meg kell adni, hogy az áldozat illata ammónia vagy ecetet. Whisky lehet dörzsölni cologne vagy azonos ecetet. A beteg olyannak kell lennie, hogy a fej alatt volt lábak. Ezek az egyszerű eljárások segítenek a rövid távú, hogy az ember vissza a normális.

Miután az áldozat vissza a normális, azt azonnal igyon teát, kávét vagy konyak. Használhatja bármilyen stimuláló idegrendszer termékek és anyagok.

Hosszan tartó eszméletvesztés nagyon veszélyes lehet, így még ha a szokásos halvány, amíg a beteg visszanyerte eszméletét, akkor jobb, ha orvost kell hívni. Abban az esetben, ha a saját felébred a megérkezése előtt a beteg, akkor csak javul.

népi jogorvoslati

Népi gyógyászat javasolja hatékony eszköz az emberek hajlamosak ájulás. Így gyógyítók javasoljuk, hogy használja az infúzió hypericumot kék húslevest hárs virág.

Szintén a népi jogorvoslati gyakran ajánlott a ginseng tinktúra egy kicsit. Hasznos lesz a testmozgás és az általános erősítése a test. A termékek igyon sok tejet, egy kis vörösbor, gránátalma leve, enni céklát.