Használja growthmetr mérni a magasságot. Találja, akkor egy orvosi rendelőben vagy az edzőteremben. [7]
- Keresse digitális growthmetr ha lehetséges. Digitális growthmetr megadja a legpontosabb eredményt.
- Nézd growthmetr beépített mozgó vonal és vízszintes gerenda, amelynek helyét beállíthatja a magasságot.
- Kérdezze meg orvosát, hogy az intézkedés a növekedés growthmetr.
Készüljön fel a növekedés mérésére. Ehhez a következőket kell tennie:
- Vedd le a cipőt és zoknit. Mérjük meg a magassága kell csak mezítláb. Mivel minden cipő és zokni még befolyásolhatja a mérési eredményt. [8]
- Távolítsuk el mindent a feje. A fej legyen semmi. Kiegyenesedik a haj. [9]
- Stand a platform growthmetr, tartsa a hátát a falnak szorítva, lábbal. Állj egyenesen. Heel, hát, váll és a fej kell megérinteni a falat. Húzza az állát, és egyenesen előre nézzen. [10]
Állítsa be a magasságot mérő vízszintes kar úgy, hogy van elhelyezve a fej fölött. Ne feledje, hogy tudja mozgatni a kart felfelé és lefelé. [11]
- Egészségének biztosítása érdekében a függőleges kar, mielőtt elkezdi a mérést.
- A mérés előtt állítsa be a vízszintes kar úgy, hogy párhuzamos a talajjal.
Mérjük magad. Kilép a platform, amint beállítani a vízszintes kar a növekedéshez, és nézd meg az eredményt.
- Tartsuk szem előtt, hogy a mérési eredmények kerülnek a függőleges oszlopban growthmetr.
- Az eredmény az lesz nyíl jelzi a vízszintes kar growthmetr.
- Ha egy digitális growthmetr, akkor a találatok jelennek meg a kis kijelzőn.
Készítsd el saját vonal segítségével dollárost, kötél, madzagot, és a marker. [12] Mérjük meg a magasságát a segítségével egy rögtönzött sor, ha nincs kéznél lesz egy centiméteres vagy a rulett.
- Használja ezt a módszert, ha meg kell tanulni, hogy nő azonnal, és nem volt ideje keresni rulett.
- Tartsuk szem előtt, hogy az eredményt nem lehet hozzávetőleges.
Használjon dollárost gyártására házi vonalon. Hozzon létre egy sor dollárost nagyon egyszerű, mivel minden dollár számlák hossza 15,24 cm. [13]
- Tegyen egy dollárost mellett a kötelet. A felület, amelyen a kötél lesz található, és a számlát kell sima.
- A végét a kiegészítő kötél marker, és ezt még 11 alkalommal.
- Használjon másik felekezet számlát, ha nincs dolláros számlát.
Használja rögtönzött vonal, mintha a rendes. Ragaszd a kötelet, hogy a fal ragasztószalaggal.
- Legyen óvatos, hogy ne szakadjon el a kötelet.
- Állj egyenesen, tartsa a lábát, és a hátát a falnak.
- Jelöljük meg a magasságát a kötelet.
- Vizsgáljuk meg az eredményeket.
