Hogyan kell kezelni az akaraterő

De a modern tudomány azt mondja, hogy igazolja, hogy egy szűk kezet - nem a legjobb módja annak, hogy egyre inkább erős akaratú ember.

A racionalitás és az önkontroll

Van egy paradox korlátozott racionalitás. Ez azt jelenti, hogy mindannyian nagyon intelligens és racionális csak addig, amíg nem kell cselekedni. Mikor jön le, hogy, mi mindent elfelejteni. Akaraterő nem működik. Miért történik ez - még nem ismert, de ez tudományos tény. Csak a szíve a legtöbb „hibák”, és ez a paradoxon.

Mi okból szenved akaraterő

A kapcsolat az egészség és akaraterő

Tudományosan bizonyított, hogy a túlzott önkontroll csökkenti az immunrendszer, ami viszont a veszteség bármilyen ellenőrzés egyáltalán -, mert a szervezet a harcot a túlélésért. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen kellemetlen következményekkel, meghatározza a kiemelt területeket, ahol nincs akaraterő nem tud, és hagyja a más területeken ingyenes. Ne vezessen magát egy kényszerzubbony.

Veszélyeiről szóló önkontroll

Néha önkontroll lehet nem csak jó, hanem a kárt. Például, ha egy személy megszűnik érezni élettel való elégedettség, mert ez teszi egyetlen ésszerű dolog, és nincs idő a dolgok kellemes és spontán. Ember kell először hallgatni magát, és tanulni különbséget tenni a valódi vágyak csak egy szeszély. Tehát félre egy spontán, de a kívánatos dolog egy darabig, és ha a test nem nyugodt, menjen vissza, és amitől éjszakai alvás, evés egy darab csokoládé vagy vásárolni ezeket a cipőket tart.