Hogyan kell kezelni gonarthrosis az otthoni kezelésére sokféle módon
Tünetei és okai közös arthrosis
Az első jeleit mutató a térdízület gonartrózis - merevség a térd és a megjelenése utáni fájdalom kisebb terhelés, az alvás és a hosszú ül a földön. Ha a beteg egy kicsit összegyúrjuk, a fájdalom nem enyhül. Ha a hajlítás a térd gyakran hallotta a válság, és miután a hipotermia fájdalom fokozódása.
Ezek a jelek a betegség megmutatkoznak néhány éve, és néha zavarja. Ha nem gyógyítja meg a problémát idővel, egyre nehezebb járni. deformált térdízület mankó nélkül lehetetlenné válik, hogy mozogni.
Minden nap mi térdre kell bírnia a súly és a fizikai aktivitás. Az évek során, van porckopás. és változások történnek a közös. Ez az oka annak, hogy van egy arthrosis a térdízület az idősek.
Felgyorsítja a patológia is:
- A felesleges a beteg súlya, amely megháromszorozza a előrehaladásának sebességét.
- Állandó gyakorlat.
- Kár, hogy a meniscus, törések és térd sérülések.
- Defektusai csont elhelyezés (X és O-gyűrűk). Ezek deformálja a porc és az egész együttes.
Fejlődési szakaszban az osteoarthritis térdízület
Lábak nagyon fáradt, kezdődik mozgáskorlátozottság, és van egy összeroppant. Ízületi fájdalom is nyilvánvaló nyugalomban és testmozgás időtartama. Ebben a szakaszban a betegség nincs jelen térd deformitást és csak akkor lehet szűkíteni a közös résbe.
Deformáló térd arthrosis 2 fok, azonnali kezelést tesz szükségessé, mivel a fájdalom válik súlyos és korlátozzák mozgását. Nagy távolságból egy személy nem tud mozogni, és szüksége van sok pihenés. Amikor egy hangos ropogása és deformálódjon sántítás. Csont növekszik, és kialakult osteophytes, folyadék gyülemlik fel esetén synovitis csatlakozás.
A legnehezebb a betegség stádiumától. A fájdalom jelentkezik még nyugalomban, és a láb gyakorlatilag mozdulatlan. Közös tér is teljesen eltűnnek.
Ki van veszélyben?
- Emberek súlyfelesleggel;
- mindenkinek, aki vezet a mozgásszegény életmód;
- betegek sérülések a térd;
- sportolók, profi és amatőr, kap egy nagy terhelés a térdet;
- az embereket, hogy a szakma, így nagyobb hangsúlyt a térdet;
- betegek kóros porc és csont nélkül;
- emberek fertőző betegségek és parazitás betegségek.
Mindezen okok fejlődésének felgyorsítása a betegség korai életkorban, és vezet a bonyolult a betegség lefolyását.
Az oszteoartritisz kezelése arra a térd
A mai napig, az orvosok nem bocsátanak ki egyetlen kezelési mód, mivel nem specifikus gyógyszerek segít a betegeknek egyaránt. A tervezés kezelést otthon. Az orvosok figyelembe veszik az a probléma nagyságát, a beteg életkorától, a fájdalom súlyosságát és mértékét ízületi deformitás.
Ezért kezelésére ilyen betegség lenne a hosszú és kemény, felhasználva a különböző módszerek hatása a fájó térdét.
teljesítmény elvek
Mindazok, akik mennek az ízületi gyulladás kezelésére, bármilyen szinten, ki kell zárni az étrendből savas gyümölcsök, mint a grapefruit, citrom, narancs, valamint az alkohol és a kávé. A mennyiségű húst fogyasztott szükséges minimalizálása, valamint a szárított gyümölcsök és a gabona-. Hasznos étel zselés levest a csontok. mert gazdagított kollagén, köteles építeni porc és a csont számít. Ugyanilyen fontos, hogy olyan zselatint tartalmazó fő hondoprotektory.
torna
Még osteoarthritis kezelésére szolgáló magában futó fokú teljesítményt a három gyakorlat:
- Be kell, hogy üljön egy magas szék vagy asztal lába szabadon lóg lefelé. Aztán kezdődik a fecsegés amplitúdója 10 cm kritikus állapotú betegek számára megengedett, hogy a vizsgálat az óránként 5 percig, és a többi beteg -. 10 percig, naponta háromszor.
- Ül egy széken, láb csökkentette a padlóra. Ennek alapján az orr, a sarok jön le a földre, 12 cm-es, majd szabadon esik. 3 másodperc után a gyakorlat ismétlődik. Ha mindkét lábát betegek testmozgás végezzük felváltva.
- Ülj egy székre, és csökkentik a lábát a padlóra. Aztán, támaszkodva a sarok, nyugodt és lassú lapát zoknit a padlón, növelve azokat legfeljebb 12 cm. Végzett gyakorlatok között 3 másodperces szünet.
térdízület tanulmány masszázs
Házak magát, akkor a munka révén a térdízület osteoarthritis préselünk az ujjak, pálma és papucsot.
Befolyása alatt csapott bőr aktiválja idegpályákat és provokálja a rohanás a vér. Csapás az ujjai nyomva hatása kiterjed az izmok, szalagok, inak és ízületi tok. Így a vért a hajszálerek könnyebben szorult károsodás nélkül.
Ha megérinti a sérült ín, hogy legyen óvatos, majd nyomja tenyerével nyomni a jobb, bal, első, egyengető a láb, a térd alatt, és a hajlított lábbal. A verés edzésalkalmat.
A számos szükséges eljárások:
- arthrosis átlagsúly - hetente egyszer;
- fény szakaszban osteoarthritis - egyszer 23 napon;
- súlyos arthritis gyulladás és duzzanat - kéthetente egyszer.
mágnesterápia
Ez az eljárás könnyen végrehajtható otthon, és nem deformálódnak még térdét. Évek óta, mágneses terápia tesztelik a gyakorlatban, és mindig nagyszerű eredményt mutattak.
Sújtotta arthrosis a térd lehet kezelni otthon hatása alatt egy gyenge mágneses mezőt. Ez a kezelés normalizálja a vérkeringést és az anyagcserét. Így, kiáramlás folyadékok a szövetekből felgyorsul.
Kell kezelni a problémát, a mágnes nem kell elvégeznie bonyolult műveleteket. Csak egy kis mágnes van szükség az eljárás. A körkörös mozdulatokkal 20 percig kell masszírozni a területet a sérült térd naponta egyszer. A kifejezés az ilyen kezelés általában legfeljebb három hónapig. Vélemények a kezelés gonarthrosis 2 fok mágnes sok, és ezek mind pozitívak.
hőkezelések
Az a lehetőség, termikus kezelések otthon korlátozott. Ehelyett lehet használni száraz és nedves hő - láb fürdők és borogatások.
Homok durva sóval vagy egy keverék szárított gyógynövények melegítjük mikrohullámú sütőben, vagy egy serpenyőben, majd csomagolva egy sűrű anyag, és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre. csatolni a térd. Miután egy ilyen kezelés nem tömöríti dobni - használják az egész pályán.
Befejezését követően alkalmazott hőkezelések a térdízület gél (kenőcs), az orvos kinevezését. Amikor a kitágult pórusokon hatóanyag behatol a jobb és van egy erősebb hatása érzéstelenítés.
gyógyszeres kezelés
Otthoni kezelés osteoarthritis a térdízület különböző nehézségi végezhetjük a helyi ügynökök a dekongesztánsok, gyulladáscsökkentő, felmelegedés és fájdalomcsillapító hatását. Az előnye, hogy ezeket a forrásokat tekintik lehetséges hosszú távú használatra. A hatóanyag kenőcs nem hatol olyan mértékben. hogy mellékhatásokat okoznak. Így bővül a kör, akik számára a kezelés alatt a rendelkezésre álló oltási betiltása vagy tabletta hatóanyaga. Ez arra utal, hogy az NSAID gyógyszerek, tilos a krónikus és akut gyomor-bélrendszeri betegségek és más betegségek, a belső szervek. Abban az esetben, helyi használatra adnak fájdalomcsillapítást és csökkentik a gyulladást osteoarthritis.
A hagyományos receptek kezelésére térd osteoarthritis
A természetben a növények ismert kábító szükséges dózist kollagén és porcos számít helyreállítást.
- Zselatin - egy népszerű kezelés az ízületek. A készítmény a gyógyszerek kell venni egy kanál zselatint és töltse meg a negyed csésze víz este és reggel, amikor azt elfogyasztják éhgyomorra duzzanat. A teljes terápiás természetesen szükség 150 g zselatin. Ellenjavallt: azok a magas véralvadást.
- Gyermekláncfű - frissen szedett virágok alaposan mossuk víz alatt, majd rágni fel állapotban cellulóz. A nap meg kell enni akár 5 virágok. A kezelés a tél kell készítenie a levelek a növény. A levelek kell rágni, naponta, annak ellenére, hogy a keserű íz. Száraz fű forralt vízzel, és átázott. Kitűnő hatással rendelkezik testreszabási pitypang. Meg kell dörzsölni térdre egy hónapra. Fájdalom át gyorsan, de meg kell folytatni az eljárást. Hogy előkészítse a lehetőség, gyűjt sok pitypang fejek töltjük egy üveget, majd töltse meg alkohollal vagy kölnivíz. Tinktúra kész egy hónap alatt.
- Méz és méhészeti termékek - egyedülálló eszközt gonarthrosis. Méz melegítjük forró vizes palackot, majd alkalmazni az érintett területen, dörzsölés egy körkörös mozdulatokkal. Az eljárást végzik, naponta egyszer egy félhold, és megismétli az ülésen ismét a szünet után.
- Bojtorján - gyakori növény a kezelés az ízületek. Meg kell, hogy 6-7 levelei bojtorján és fuzzy oldalon tegye őket. Ez a szint helyezzük egy serpenyőben a forró vízzel, amíg lehűl. Strapa növényi olajat, alkalmazva a tetején a levelek és csomagolva, polietilén és törölköző.
- Bloodroot és cinquefoil (tinktúra) - és a gyökerek a cinquefoil Potentilla (2: 1), öntsünk vodka és ragaszkodik 20 nap. Ready segítségével kanállal evés előtt szájon át egy hónapig, aztán, hogy egy kis szünetet. A gyógynövények kombinációja kiegyenlítőkbe duzzanat, növelje a közös mobilitást és megszünteti összeroppant.
- Káposztalé - ez az eszköz kell ázni egy gyapjúszövet és alkalmazni az érintett területen. Az eljárást úgy hajtjuk végre lefekvés előtt. Ready juice tárolt legfeljebb három napig sötét helyen. Káposzta leveleket tehetünk tömöríti. A belső része a lap kent méz és alkalmazni a beteg térd. Akkor erősíti a polietilén és a gyapjúszövet az éjszakát. Compress reggel lőni, és a maradék mézet eltávolítjuk meleg vízzel. A kúra időtartama egy hónap.
- Tömörítése joghurt krétával - krétával adunk a eldörzsöljük fermentált termék alaposan összekeverjük, és a keveréket felvittük a térdízület. Miután a szigetelő fólia és a ruhát, másnap reggel távolítsa el a maradék ruhát. Kréta borogatás csökkenti a gyulladást, és megszünteti a fájdalmat.
- Terápiás fürdő fenyő - tűlevelűek kezelésére osteoarthritis az ízületi mindig használt és leggyakrabban formájában fürdők. Előállítására egy terápiás keveréket kivesszük tűlevelű szálak tűkkel, egy pár apróra vágott articsóka, 1 óra hosszat keverjük. L. terpentin, 1 kg tengeri só, 2 evőkanál. l. méz. Az ilyen fürdő nem lehet több, mint 20 percig, majd törölje le a bőrt egy törülközővel. Az érintett ízület felhívni a rács jódot és bekent mézzel. Ott is alkalmazott rács párolt sertészsír. A kezelés során az osteoarthritis két hét.
Gonarthrosis - a betegség, ami gyakran foglalkoznak a legtöbb ember. Terápia segít megállítani otthon egy betegség. valamint teljes mértékben helyreállítani az ízületi ügyet. A hatékonysága módszerek függ a beteg és a vágy, hogy jól.
Bulatnikov Aleksey Ivanovich