Hogyan kell lőni egy íj

Határozza meg a domináns szemet. Domináns szem - a szem, amellyel a legkényelmesebb a cél, és mérje meg a távolságot a lövés. A művészet lövészet íj domináns szem sokkal fontosabb domináns kéz.

Használja berendezés, amely megfelel a domináns szemet. A legtöbb íjak vannak jelölve „jobbkezes” vagy „baloldali” (a kéz, hogy húzza a húr). A legtöbb ember a domináns kéz és domináns szem ugyanazon oldalán. Általános szabály, hogy a jobb szem dominál, valamint a jobb kezét. Ha a domináns kéz és a domináns szem nem ugyanaz, felszerelést vásárol alapján a domináns szem, mert ez határozza meg a szeme elől.

• Jobb szem domináns: használja meghajolt a jobb kezével tartsa a bázis a bal kezével, és húzza a húr van.
• Bal szem domináns: Használjon íj a bal kezével tartsa a bázis a jobb kezével, és húzza a húr a bal kezét.

Állj a pozíció tüzelésre. A tested merőleges a célt. Képzeljünk el egy olyan vonal húzódik a központ a cél, és áthalad a közepén a talpa. Ha a domináns szem - jobbra, balra, stand váll-cél, hogy egy íj a bal kezében, és a nyíl a jobb kezével. Ha a domináns szem - a bal oldalon, az ellenkezője igaz.

• Szét a láb váll szélessége egymástól, úgy, hogy mind a lába vannak elrendezve egy egyenes vonal, és pont a merőleges irányban a cél.
• Állj egyenesen, és lazíts. A helyzet stabilnak kell lennie, de nem feszült. Ideális esetben Archer test kell írni T. A hátizmok használják, hogy húzza a húr ütközésig.

Húzza a húr, tedd a farok boom által hurkokkal mélyedés végén a húr. Helyezze a hegyét a polcon a gémet. Ha a gém farka három lapátok vagy a farok, kapcsolja a nyíl úgy, hogy az egyes penge az ellenkező irányba a nyíl. Helyezzük a nyíl alatti bemetszés, vagy két fokkal - attól függően, hogy a készülék az íj. Ha nem ez az első alkalom, kérjen meg valakit, hogy mutassa meg, hogyan kell ezt csinálni.

Három ujjal tartsa meg a nyilat a húr. Általános szabály, hogy a mutatóujj a tetején a gém és a középső és a gyűrűs ujj támogatja a nyílra. Ez is nevezik „mediterrán látásra” vagy „Tetszik véletlenszerűen.” [1] A keleti hagyomány, a gém botok a hüvelykujjával, amely védi fémgyűrű. [2] Egy másik típusú roham - fel három ujjal alatt boom, közelebb hozza a szemnek.

Emelje az íj, és célja a. Ismerje meg, hogyan emelheti az íj helyes pozícióban egy egyszerű mozdulattal, nem esett a gémet. Pihenjen, és tartsa az íj magabiztos és nyugodt. [2]

• 1. Mutass rá a kezét, és meghajolt a cél. A könyök legyen párhuzamos a talajjal, az íj mindig függőleges helyzetben. Meg kell látni a hátsó a gémet.
• 2. Húzza a nyíl ütközésig. „Resistant pont” tipikusan az álla, arca, füle vagy a szájába. Válasszon egy tolóerő a pontot, és azt használjuk minden elől. Ne vond meg kezeidet, amíg meg nem teszi, hogy a kemény pontot, különben nem szabad szem elől téveszteni.

Cél. Tudod lőni ösztönösen vagy látvány.

• Ösztönös lövés - a koordináció a szemét, és kezét, ha hagyja, hogy az ösztön és a tapasztalat, hogy vezesse a mozgás a boom. Ebben a forgatás koncentrációt igényel és a gyakorlat. Fókuszban a központ a cél.
• A forgatás a látvány, amit állít kapcsolatok mindkét oldalán a csigás íj, vezetési rács alatt látótávolság a cél. [2] Ez sokkal könnyebb megtanulni, így ez a módszer alkalmas a kezdőknek versenyzőket.

Engedje el a gémet, megnyitva az ujjai tartja az ideg. Ez elég egyszerűnek hangzik, de valójában ez a módja nem engedi a nyíl válik a legfontosabb, hogy eltalálja a célpontot. Az Ön feladata -, hogy engedje el a nyíl, amennyire csak lehetséges „tisztább”: itt van, hogy kell tanítani, hogy nem kezet, a nyíl nem ugrik az ív. Bármilyen kis hiba az indítási boom drámaian megváltoztatja a repülési útvonalat.

Amint a nyíl arra irányul, hogy a cél, hogy a lövő kéz és töltse ki a forgatás a váll. Nézd meg a nyilak repülés.

Lő a tegez tele nyilak. Ismétlés és a gyakorlat segít megtanulni az üzletet. Akkor fen kéz mozgását és a látvány, gyakorló, amennyire csak lehetséges, és az megfelel az automatikus mozgást.

Tudod lőni egy célt szemüveget. A alap target International Federation Archer húzott gyűrűk 10 elrendezve egyenlő távolságra egymástól. Két belső gyűrűi sárga akár 10 pont. Pont csökken a távolság a központtól. Ha a nyíl átszúrja a határ a két gyűrű, mert adott pontokat a belső gyűrű. [3] Természetesen a cél -, hogy lőni olyan közel a központ a cél.

• Különböző fegyelem (Field íjászat, a forgatás játék, stb) különböző set hatótávolság, a nyilak száma, jellege és a megcélzott sebességfokozatban. Az olimpiai íjászat is határidőket.

tanácsi rendelet

• A lövő kell vennie a visszahatás, ha túl erős, akkor valószínűleg csinál valamit rosszul technológiai szempontból.
• Kísérje figyelemmel a váll és az alkar, hogy ne szakadjon el őket ideg, ha a felvételt.
• A fő használt izmok íjászat - hátizmok és a fegyverek. Meg kell őket képezni, hogy javítsa a tapadást és kézi erő.
• Mivel a képzés és készségek fejlesztése a stílus és a „nyitott mondat”. Minden sportoló saját preferenciái, de a legjobb stabilitás érhető el, ha a távolság a láb körülbelül hossza a lábát.
• Tegez - egy nagyon hasznos dolog, főleg a lőtéren. Reszket a fém és a földbe, vagy a könnyebb anyag lóg egy övet.
• Amikor céloz, összpontosítson egy pont a cél.
• Annak érdekében, hogy egy erős kéz, tartsa az íj a hüvelykujjával a belsejében az ív, majd könnyedén ki az ujjait a húr.

figyelmeztető szabály

• Ne húzza a húr túl messzire, és ne engedje az ideg vessző nélkül. „Üres lövés” károsíthatja az orr és a forma a mikro-repedések miatt a stressz.
• Viseljen védelmet nyújt a kéz, hogy elkerüljék vágások és égési sérüléseket az ideg. Lehet vásárolni berendezések az ujjak a karját. Eleinte az ujjaival továbbra is viszket, de hamarosan egyre jobban fizikailag felkészült íjász.
• Mindig becsüld le látvány a földön, és győződjön meg arról, hogy nincsenek emberek vagy állatok elől. Legyen óvatos: az íj - egy igazi fegyver, amely gondos kezelést.

Amire szüksége lesz szerkesztése