Hogyan készítsünk saját arcmasszázs

elvégzéséhez szükséges öngondoskodás javítani a vérellátás az arc, helyreállítása bőr turgora, fenntartása, illetve helyreállítása egészséges színt és pirulás, fiatalító. Ez azonban nem feltétlenül megy a kozmetikus és fürdők. Ez a hatalom szinte minden saját tanulni technikákat ön-masszázs, amely segít fenntartani a szépség és javítja a bőr állapotát arcát.

self-masszázs technika egyszerű, és nem igényel különösebb erőfeszítést. Azonban tudnunk kell, és betartja az alapvető szabályokat a manipuláció. Ha megsérti a technológia lehetséges kárt okoznak a szépség és egészség.

Ellenjavallatok

Az esetleges jelenlétéről az alábbi feltételek masszázs nem végezhető.

• megsérti a integritását a bőr;
• göbös bőrelváltozások;
• a jelenléte a vérerek a bőrben (telangiectasia);
• láz;
• jelenlétében vérzés és hajlandóság kialakulását;
• gyulladásos hatásúak a bőrre, a nyomait a leégés, a fagyás és más típusú égések az akut időszakban.

Miután a stabilizáció és eltávolítása ideiglenes ellenjavallatok lehet kezdeni, hogy végezzen önálló masszázs tanfolyam.

Arcmasszázs segít, hogy rugalmasságát a bőr, javítja a vérkeringést és csökkenti a ráncokat.

A masszázs végezzük a terápiás és profilaktikus célra. Javallatok manipuláció:

• tendencia, hogy ugreobrazovaniyu postugrevaya és pigmentáció;
• zsíros bőr és a nagy pórusokat;
• megelőzésére ráncok;
• meglévő életkorral változik a bőr.

terápiás hatás

• Javítja a vérkeringést, táplálja a bőrt;
• normalizálása anyagcsere a szövetekben;
• stimulálása szöveti légzést;
• normalizálása izomtónus
• helyreállítása és fenntartása a bőr rugalmasságát,
• stimulálása a kollagén képződés, javítási folyamatok és a szövetek regenerálódását.

eljárások gépek

Megkezdése előtt a manipuláció kell mosni a kezet és tisztítsa meg a bőrt, majd készítse el a kérelmet ülés megfelelő eszközzel.

Amikor zsíros bőr ajánlott alkalmazni az arcon talkumot, normál és száraz - masszázs olaj. Során masszázs kozmetikai célú lehet még használni kozmetikumok (maszkok, szérumok, krémek és egyéb anyagok).

Meg kell mondani, hogy az eljárás végezhető függőleges helyzetben a tükör előtt, és a vízszintes. A második esetben a relaxáció sokkal hatékonyabb.

masszázs vonalak

A frontális terület masszírozzák az orr több vonalon: a homlokon, a templomok, a hajszálvékony síkján keresztül a homlokon (néhány sor).

Ezután egy masszázs az arcon és az alsó része az arc négy sorban:

• Az orr a felső harmadában az arcon a templomba;
• az orrtól a szárnyak a fülhallgatót;
• közepétől az alsó ajak, hogy a fül tragus;
• közepétől az áll, hogy a fülcimpa.

Az orr masszírozzák a hátsó lejtők és rövid mozdulatokkal merőleges legyen a mögötte.

FIELD szem masszírozzák a körkörös mozgás, az orr, hogy a külső széle a szem, a szemöldökét elhaladó ujjak között a 3. és 4. enyhe nyomást, anélkül, hogy a nyomás a külső a belső széle a szem 4. ujját a szem. Ezután 4. ujj enyhe nyomással az alsó széle a szem az orr a külső széle, és anélkül, hogy nyomást a felső szemhéj belső széle a szem.

felső szemhéj területet masszírozni betétek három ujját az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban.

Szemöldök masszírozzák egy spirális mozgás felé a templomokat.

Ajkak masszírozzák tiszta simítása középső részükön a sarkokat a száj.

Az ovális arc masszírozzák Csípje mindkét keze az álla a sarkokat az alsó állkapocs. Ezután ugyanazt pengetős mozgás mindig az arcán.

Miután ütköző fűrészelés mozgását mindkét kezét (radiális borda) az egyik fül a másik felület van kialakítva ovális.

Neck masszírozzák két irányban: felfelé és lefelé.

A kezelés kezdődik a masszázs simogató négy mindkét kéz ujjaival az arc masszázs vonalak két oldalán szimmetrikusan. Komplex mozgás többször megismételjük.

Miután simító végezzük eljárás „dagasztás”, ha az azonos masszázs vonalak termelt intenzívebb hatás, amelynek célja a mélyebb rétegekben.

Mozgások végzik egyenes vonalak és a körkörös hullámos, gyengéden kiszorító bőrrétegek egymáshoz.

Expozíciót követően - fény pat a keze ügyében az arcon.

Eljárás befejezését követően simogató.

A manipuláció nem ezeken a vonalakon masszírozza a bőrt lesz kitéve a nyújtás, amely hozzájárul a ráncok.

Masszázs kombinálható a következő típusú kezelés:

• darsonvalization;
• fonoforézishez;
• elektroterápia;
• lézeres kezelés;
• hőkezelés.

Otthon, a kezelés során szükségessé több munkamenet az utastérben. Azonban, adj magadnak minden nap az esti órákban 3-5 percig nem unalmas, tekintve, hogy mi az eredmény fogja követni. Per kúra lesz szükség 15-20 kezelések.