Hogyan növekszik egy egészséges baba

Alig van olyan szülő, aki nem ilyen kérdéseket feltenni. Ma fogunk beszélni arról, hogy mi kell ahhoz, hogy biztosítsa, hogy a gyermek nőtt fizikailag egészséges.

Mi határozza meg az egészségünkre?

Befolyásoló tényezők jó fizikai állapotban van, számos:

- genetikai örökség;

- a kultúra higiénia;

- egészségügyi ismeretek;

- ökológiai környezet;

- az egészségi állapot fejlődést az országban;

Mint látható, csak egy fizikai jellemzői nem korlátozott. Ez azt jelenti, hogy annak érdekében, hogy növekszik a gyermek egészséges, meg kell próbálni nehéz. És először - a szüleivel.

Saját nevemben. Először is, meg kell határoznia a prioritásokat (ha még nem tette volna meg) az életedben, és rájönnek, hogy az egészsége és az egészségre a gyermek - ez a kemény munka, amely előírja a napi részvételt.

Lehetetlen ma vigyázni az egészségre, és a következő nap felejtsd el. Ne feledje, hogy a család legyen forrása a fizikai és mentális jólétét. Napról-napra. Függetlenül attól, hogy a kiszámíthatatlan az időjárás, a hangulat, a munkahelyi kötelezettségek és egyéb „jó ügy érdekében.”

Senki sem tartozik

Ez a kifejezés még emlékszik határozottan, hogy nem volt a kísértés, hogy hárítani a felelősséget valaki másra. Milyen gyakran szülők adnak be ennek a kísértésnek, azzal vádolva elég jó a pedagógusok az iskolák és óvodák. Kétségtelen, óvodákban, és kell lelkére egészséges szokások, elősegítik a testnevelés, hogy megismertesse a gyerekek a higiéniai szabályoknak.

De a legfontosabb szerepet ebben a folyamatban is fekszik a közvetlen környezet: a szülők és a rokonok. Éppen ezért, hogy egy szabály által példát mutatni, az előnyeit egy valóban egészséges életmód, fontos a személyes higiénia, higiéniai vitathatatlan törvényeket. Még ha a gyermek több időről időre, ez nem jelenti azt, hogy nem kell kísérelni a sodrából.

A siker kell fektetni a horgony

Man - egy lény rendkívül lusta. Ez - az a tény. Ezért fontos, hogy kellőképpen motiválni magad, és a gyermeket, hogy hozzon létre egy egészséges szokás. Dicséret magát, kényeztesse magát minden eredmény, akármilyen kicsi -, hogy magát ajándékokat! Ilyen pozitív kis dolgok egyfajta horgonyok, amelyek nem egyszerűen emlékeztetnek a sikerek és a haladás, de nem teszik lehetővé a dia a kiindulási pont.

Tanulj meg egészségesen élni!