Hogyan segíthet egy barátjának

Azt mondják, hogy egy barát kell is barát. Azonban néha meg kell adni egy olyan helyzetben, ahol tetszik, és szeretne segíteni egy barátom, akivel nem volt kellemetlen, mint például, hogy támogassa azt, de nem tudom, hogyan lehet a legjobban ezt, és hogy megfelelő segítséget. Hogyan segíthet egy barátjának?

Gyakran problémát szeretteit okozhat nekünk egy tudatalatti vágy, hogy elhatárolódni tőlük. Egy ilyen reakció nem szükségszerűen jelzi a hidegség, érzéketlenség és közöny; annak okát - a bizalom hiánya a saját jólétét. „Ha volt olyan kellemetlen a másik -, akkor ez megtörténhet velem.” Ez egyfajta védekező mechanizmus a psziché, amelynek feladata -, hogy megvédjen minket a negatív tapasztalatok.

Annak ellenére, hogy ez a reakció teljesen természetes, nem kell menni a saját félelmeit, ha egy barátja segítségre van szüksége. Átlépve önzését és nyújtsd egy segítő kéz - ez volt hajlandó, hogy jöjjön a támogatás egy igazi barát eltér egy barátja, akivel csak szórakozás.

Nem tud adni konkrét tanácsot, hogyan lehet segíteni egy barátomnak a nehéz helyzetben - ez attól függ, maga a helyzet és mire van szüksége, hogy segítsen a barátod. Ahelyett, találgatás, akkor jobb, ha csak kérni „Hogyan segíthetek?”. mert néha az intuíció vezet bennünket, és az ügyetlen kísérletet, hogy segítsen csak súlyosbítja a helyzetet. Számos „help stratégiák”, hogy szükség lehet alkalmazni.

Nem mindig barátok szüksége konkrét segítséget a problémák megoldásában - néha csak kell valaki, aki hallgat rájuk, és támogatja őket. Képletesen szólva - mellény, amit lehet panaszkodni. Ezek az emberek képesek megbirkózni a problémákkal a saját, hanem a negatív érzelmek kell nyílás, és kényelmesebb módja ennek jelenlétében egy szeretett - egy barát.

zaklatottság

Néha bajban az egyik kell annak érdekében, hogy elvonja a problémákat. amikor minden oldalról sypyatsya baj, szükség van a „menedéket”, ahol elfelejtheti ezeket a bajok. eltérítése módon jellegétől függően a barátja: valaki, hogy a zajos párt, és valaki több alkalmas egy csendes este tea és a kedvenc filmjeit.

Azonban az ezen stratégia alkalmazása figyelemmel kell lennie egy pár dolgot. Először is, nem erőszakosan zavarhatja egymást, próbálják felébreszteni őt, és szurkolni, ha nem akarja, hogy - nem minden ember az időszakban a problémákat, és szeretne elvonja a figyelmüket az aktív próbálkozások, hogy „felkavarják” csak irritációt okozhat. Másodszor, nem hagyja, hogy mások fojtani szomorúságot alkohol. ez nem segít, de csak súlyosbítja a helyzetet.

konkrét intézkedések

Vannak esetek, amikor egyszerűen elvonja vagy a kényelem egy barát nem elég - azt akarja, hogy nem konkrét segítséget. Azonban nem csak rohanás dönteni mások minden problémáját teljesen. Ebben az esetben, ha teljes felelősséget valaki másnak a helyzet a saját, és a meghibásodás esetén is csodálom is. Ezen felül, ha folyamatosan problémák megoldásához a barátok, akkor lehet szokni, és futni fog hozzád segítségért, akkor is, ha tényleg nincs rá szükség.

Mi a teendő -, így ez leülni és egy barátommal együtt, hogy ki a helyzetet. Pontosan mi a probléma? Mik a megoldások? Melyik a szükséges intézkedéseket tehet, magát, amely nem engedheti meg magának? Néha az ilyen támogatás már elég - egy józan pillantást azáltal, hogy állítsa le a pánik, majd egy könnyen kezeli magát, besorozzák a morális támogatást.

Ha bármilyen kérdése van egy igazán nem tudja megoldani a saját, vigye magát, vagy találni olyan embereket, akik segíteni tudnak neki. Csak próbálja meg, hogy nem néz ki egy szívességre. Barátok segítenek egymásnak önzetlenül, és nem azon az elven „te engem - mondtam.” Ügyelve minden meg kell érezni a kötelezett.

Tehát, ha szükség van, hogy segítsen egy barátjának - először kideríteni, hogy milyen segítségre van szüksége. Ne félj segítséget nyújtani az első, mert az emberek gyakran nem mernek segítséget kérni, de nem ír elő, ha egyértelműen megérteni, hogy a legjobb segítség most - hogy ne zavarja.