Hogyan tömöríteni egy ököl

Mi CAM (Seiken)?

Tekintsük a japán neveket részei a kéz alkotó egy ököl:
TE - kézzel
Yubi - ujj ujjak
Oyayubi - hüvelykujj
Hitosashiyubi - mutatóujj
Nakayubi - középső ujj
Kusuriyubi - a gyűrűsujj
Koyubi - pinky
Tenohira - kézzel
Tekubi - csukló
Tsume - köröm
Amakawa - kutikula
Yubi nem kansetsu - közös az ujj
Kobushi - ököl

Seiken szó fordítása romaji nem találja, de a karakter # 25331; és ez csak egy ököl (kobushi) és Seiken. Ezért a szó azt jelenti, Seiken - ököl hajtva és kialakítva egy speciális módon. És ha beszélünk az osztályban, hogy a csapás alkalmazott ököllel, mi így nem tükrözik a fő iránya Seiken, bemutatva a tudatlanság, a művészetek, hogy tanítják. A név lehetőleg képet alkotnak.

Tehát hogyan lehet létrehozni Seiken?

Kezdve a kisujj, göndör ujjaival, amennyire csak lehetséges, ami feszültséget és szilárdságát Seiken képező ütközési felület kötések (ken) mutató és középső ujját.

Ezek a kiválasztások kell figyelni, hogy a kialakulását Seiken és annak későbbi keményedés (push-up, makiwara stb)

Seiken már kialakult, de ha tud okozni egy ütést helyes. Seiken - csak egy eszköz, és azt megfelelően tömöríteni ez csak fél siker. Most meg kell csatolni a szerszámot az alkar (Ude) szabályok betartásával, az, hogy nem károsítja a karját hatása.

1. Seiken (fotó 1) továbbra is a vonal az alkar. Bármilyen eltérés Seiken sorral feljebb vagy lejjebb, sérülést okozhat a csukló (tekubi) a löket alatt érintkezve Seiken a célra.

2. Ha megnézzük Seiken tetején (fotó 2), akkor a vektor kinyúló dob felülete (ken) egybe kell esnie a középvonalon az alkar.

Ahhoz, hogy megfelelően teljesíti a két pont ugyanabban az időben, meg kell küldeni a kezét az ütközés irányát, amikor kihúzta a mutatóujját előre mutató, hogy megtámadják a tárgyat, majd térjen vissza az ujját a helyén, és szorult Seiken.

Az ököl harc kész. Beat az egészségre!

Üdvözlettel: A Dojo Shikhanov