Hogyan verte cellulit gyakorlati tanácsokat

előző ◈ a következő

És itt nem érdekel, akkor vékony vagy teljes. Ez a kozmetikai hiba lehetséges még a legkeresettebb modellek és sportolók. De ragaszkodni megfelelő táplálkozás, a speciális diéták, figyeli a súly.

Olvassa el a felülvizsgálatot egy krém és tonik származó Tsellyufit narancsbőr

szakaszában narancsbőr

Hogyan verte cellulit gyakorlati tanácsokat

Az első, a kezdeti szakaszban a bőr sima marad és Gorny. De próbálja tömöríteni, és akkor veszi észre, csomók azonnal. Kezdett harc ebben az időszakban, akkor gyorsan, hogy egy igazi különbség, és hogy ellenőrizzék a helyzetet.

A következő lépésben a hiba a megjelenése a bőrön már látható - ez meglazul, emlékeztető narancshéj. Azonnal folytassa a probléma megoldására.

A harmadik szakasz látható halmok impozáns méretű - a bőr nagyon egyenetlen. Ezen kívül van duzzanat. Ebben az időszakban nehéz függetlenül meghódítsa cellulit, bár ez még mindig lehetséges. De jobb, ha viszont a szakemberek, együtt lesz képes ellensúlyozni ezt a problémát.

A negyedik szakasz egyre nagyobb problémát jelent nem csak a kozmetikai és orvosi. Megj fájdalom, gennyes folyamatok indulnak. Ha beszélünk cellulit orvosi szempontból, hogy a gyulladásos folyamat a bőr alatti zsír. Annak érdekében, hogy ne hozza a helyzet, hogy ezen a ponton kezdenek megszabadulni a narancshéj elejétől megnyilvánulása.

Megelőzés narancsbőr

Izomtónust. Amennyiben az izmok laza és gyengén fejlett, lehet, megjelenik a narancsbőr. Ahhoz, hogy zsírt éget el kell fejleszteni izomtömeg, akkor mindig jól néz ki.

A megfelelő táplálkozás. Hiánya miatt az étrend fontos összetevők megtörik a sejtek szintjén egyensúlyt. Az eredmény a „narancsbőr”. Meg kell enni természetes élelmiszerek helyett és hentesáru. Tabu - chipek és gombócokat, valamint zsíros sütemények. A fő feladat -, hogy a felhalmozódott méreganyagok a szervezetből. Ehhez egy asszisztens kell választani a megfelelő étrend, a különleges kiegészítőket alapuló növényi kivonatok, amelyek segítenek abban, hogy a mérgeket. Hatékony módszer - mosás a belekben, vagy a vastagbél hidroterápia. Ezen kívül hasznos inni a zöld tea.

Semmilyen esetben nem inni kólát, de még mindig édes. A nap meg kell enni legalább 2 liter folyadékot. Ez lehet egy ásványvizet vagy friss gyümölcsleveket. A böjt után ma reggel felébredtem, hasznos inni frissen facsart vodichku citromlevet. Jobb csinálni fél órával a reggeli - így tisztítja a beleket és a májat.

Fehérje. Rugalmasságát és simaságát a bőr lehet elérni azáltal, hogy a szállítás a nyersanyagok a test a kollagén rostok. Minden nap, a test igényel fehérjetartalmú ételek.

antioxidánsok # 8213; Ez egy természetes ellenszere, erőteljes és hatékony. Ez semlegesíti a szabad gyökök hatását, amelyek elpusztítják az élő sejteket. A leghatékonyabb természetes antioxidánsok, például A-vitamin, C és E, és a szelén. Ők lehet bejuttatni a szervezetbe útján egyes termékeket. Ahhoz, hogy a lehetőséget, hogy saját antioxidáns, cink van szükség, valamint a réz. Ugyanez vonatkozik a mangán.

A rendszeres fizikai aktivitás - a hatékony jogorvoslathoz a narancsbőr. Ennek eredményeként, a fogyasztás nagy mennyiségű kalóriát a szervezet nem képes megbirkózni a feldolgozás, és ezért extra testzsír. Hogy megakadályozzák a narancsbőr megjelenését, szükséges, hogy vegyenek részt a sportban. Gyakorlat segít javítja a vérkeringést, a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és lebomlásának megakadályozására a sejteket.

A módszerek narancsbőr elleni

Anti-cellulit masszázs

A masszázs során eltávolítja a zsírlerakódás a bőr alá - speciális berendezések erre a célra. Fiatal korban a normális testsúly kezelés körülbelül 10-15 ülés.

Ami az idősebb emberek, ha megsértik az anyagcsere folyamatok és problémák a hormonális jellegű lesz szükség 20-25 eljárásokat. Minden attól függ, hogy milyen bonyolult a diagnózist.

Ózon narancsbőr

A legjobb, ha ezt a módszert leküzdésére cellulit a korai fejlődési szakaszban. Akkor lesz elég néhány alkalom, hogy megtisztítsa a bőrt a „narancsbőr” felület. Ha a probléma kezdődött, akkor meg kell adni a masszázs és mezoterápia.

A fő része a kezelésnek, hogy egy segítő, mint az orvosi ózon. Ezzel el lehet távolítani zavarok mikroerekben, és vonja vissza a felesleges folyadékot a szövetet.

Ezzel az eljárással, javítja a teljes hang az izmokat, a vérkeringést serkenti. Ez a módszer egy lenyűgöző gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása. Ugyanebben a listában ki kell egészíteni és immunmoduláns hatása.

Mezoterápia narancsbőr

A keveréket vezettünk be a bőr alatti réteget megtörni cellulit. Ebben koktél olyan speciális gyógyszereket és vitaminokat és aminosavakat és ásványi anyagokat. Minden elvégzett felügyelete alatt a szakember. Vannak még ellenjavallat ezt az eljárást. A hatás nem szűnik meg hosszú, így meg kell, hogy járulékosan támogatja a bőr táplálkozás révén gyakorolja.

Anti-cellulit test pakolások

Alatt egy ülésben végezzük megfelelően kezelni, hogy megszabaduljon a felesleges térfogata 1 cm. Ilyen eljárásokat használva van szervezetből származó felesleges folyadékot nagy mennyiségben. Ennek eredményeként csökken a méret a problémás területek, és a külső megjelenés a narancsbőr eltűnik.

Hideg pakolások nem hasznos a fogyás, és a forró - a bőr tonizáló. Elég során 10-12 eljárások kell elvégezni egyszer két nap alatt.

Nyirokmasszázs ultrahanggal

Kiváló segítő megszabadulni cellulit. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy tompítsa bőr alatti zsírszövetben. Ennek eredményeként, a nyirok gyorsabban halad, toxinok, és az anyagcserét jelentősen felgyorsul.