Józan élet és józanság

Miért nehéz feladni a rossz szokásokat?

Szokások az ember gyorsan hozzászokik, főleg rendszeresen használja nagy dózisban. Etanol, amely része minden italt, de mi okozza a függőség, valamint az egészségre ártalmas.

Rendszeresen iszik egy személy nem csak a fizikai, hanem pszichés függőség. Függés az érzelmek jelennek meg ittas.

A férfi úgy érzi, teljesen mentes minden problémát és kötelezettségek, független és tökéletesen elégedett ura sorsának.

Ezért olyan nehéz elindítani egy józan életmód. Ember, még tisztában a függőség, keres magam sok kifogás.

Itt vannak a leggyakoribbak:

1. Alkohol nélkül lehetetlen elképzelni az életet. A nulláról kell kezdeni, akkor körültekintően kell megtervezni mindent, mert a napi rutin alkoholisták esetében azonos hosszú ideig. A terv a jövőre nézve nagyon nehéz.
2. Nincs visszaút. Hosszan tartó alkoholfogyasztás vezet, amely nemcsak a romló egészségi állapota, hanem a változások megjelenése. Az alkoholos tudja, hogy nagyon rossz állapotban van, és erősít ez már nem lehetséges.
3. Változások kell tölteni egy csomó erőfeszítést, szükségünk van a pénzügy, ami nem.
4. Az élet túl kemény, és van egy csomó probléma, hogy nem tud meglenni alkohol.
5. Meg kell alávetni egy kúra, ami nem valószínű, hogy eredményeket. Osztályok csoportban Anonim Alkoholisták - ez teljes képtelenség.

Önbizalomhiány, az akaraterő hiánya és a vágy, hogy megváltoztatja az életüket az okokat, hogy egy személy továbbra is többet isznak. Hogyan lehet változtatni az összehangolás életszínvonalhoz?

Hogyan kezdjük el a józan életet?

Józan élet sok korábbi alkoholisták, akik megoldják a sóvárgást alkohol.

Ha megkérdezzük a személy, aki vezeti a józan életet, miért nem iszik, a válasz ugyanaz lesz szinte minden esetben, mert nem akar.

Az ember nem iszik, és nem kívánta, hogy részeg, több okból is:

1. Azt akarja, hogy egészséges életmódot.
2. Azt akarja, hogy sokáig élnek, és nincs egészségügyi problémák.
3. Ő nem akarja elveszíteni az értékes időszakot másnaposság és a feledékenység.
4. Azt akarja, hogy az élet tudatosan irányítani minden fellépésük.
5. Nem akarja, hogy függ az alkohol, különösen, ha sürgősen kell, hogy a kormány mögött az autó.
6. Azt akarja, hogy boldogan élnek, és nem zavarja a szeretteiket.

Azok, akik kezdtek józan életet, érezni a különbséget. Változások már nem csak az egészségi állapota, hanem a szemléletében és viselkedését.

Kezdeni egy józan életmód, meg kell, hogy minden erőfeszítést és leküzdeni sok akadályt, nevezetesen:

• Először is, meg kell változtatni a szokásait. Ne vegye alkoholmentes italok szép poharak, valami finomat. Nem számít, milyen öntjük alkohol és mennyibe kerül, az számít, hogy milyen károkat okoz a szervezetben.
• Megszabadulni a pszichés függőség, hogy megértsék, hogy az alkohol nem oldja meg a problémát, de csak elrejti őket, amíg kijózanító.

Természetesen az első tétel lesz baj, de a különbség az, hogy egy józan ember nem fogja vissza, másokat hibáztatnak saját hibák és a shift felelősséget. Meg fogja tanulni a hibáikból, és előrelépni. Boldog jövőben is minden ember, aki tudja, mit akar.

Vezető józan életet, meg kell csatolni, és ismeri a környéket, mert az egyetlen módja annak, hogy közvetíteni, hogy az ivás nem a norma a társadalom számára.

Az előnyök józan életet

Józanság - ez a norma minden értelmes ember, aki meg akarja élni a saját, és nincs befolyása a különböző kábítószerek.

A férfi, aki nem iszik, jó a logikus gondolkodás, a memória és intelligencia, hanem különböző tehetségét és képességeit, mert az alkohol nem öli meg az agyát.

Józan ember elérni nagy siker és a bennük rejlő lehetőségek a szakmában. Magánélete-antialkoholista hoztak létre, nincs extra oka, hogy veszekedni, mert az alkohol, mindig úgy viselkedik megfelelően.

Ezen kívül a gyermekek, akik nőnek fel, mint egy család, nézd meg a tapasztalatokat a szülők és megpróbálják utánozni őket felnőttkorban.

Józanság sok előnye van, hogy nem lehet összehasonlítani a múló boldogság és az öröm az alkohol. Akkor miért olyan nehéz, hogy az emberek megértsék, és megy a józan élet oldalára?

Leggyakrabban ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek egyszerűen nem tudják, hogyan kell pihenni, és pihenjen egy más módon. Nem érti, hogyan lehet időt együtt barátaival nélkül sörösüvegekkel.

Megszabadulni a pszichés függőség lehet megvalósítani minden előnyét józan életet, nevezetesen:

• Minden helyzetben lehet tisztán gondolkodni, és figyelemmel kíséri a tetteikért. Ez segít elkerülni minden kellemetlen helyzeteket. Nem kell szégyellni a viselkedésére a bulin.
• Sober - ez így az elit a társadalom, a lehetőséget, hogy érdekes embereket.

• Józanság - a szabadság. A férfi nem függ mesterséges szimulációja boldogság, amely először megtelik boldogsággal, majd hajtott egy mély depresszió, ahonnan lehet menni csak a segítségével a kábítószer.
• Józanság - az a képesség, hogy az egészséges gyermekek, és számukra a boldog jövőt. Gyermekek mindig felnéznek szüleik és öröklik az életmód. Mindig meg kell emlékezni, amikor a kéz nyúl alkohol. Ha a szülők rossz példát, akkor a gyerekek biztosan pereymut minden szenvedélybetegségek és egy jó jövőben nem látnak.
• Ön tudja menteni a hatalmas mennyiségű pénzt költeni az alkohol és a különféle betegségek kezelésére, a túlzott alkoholfogyasztás. A pénz jobb fektetett hasznos dolgok: üzleti, ingatlan, illetve a járművek.
• Erős idegrendszerre. Az alkohol tönkreteszi a személy psziché.
• De a legfontosabb előnye az egészség megőrzésében. Az ember egész életében, és így hajlamosak különféle káros anyagokat. Szegény környezetben, a rossz táplálkozás befolyásolja az emberi egészséget és vezet a gyors öregedés és a fejlesztés a súlyos betegségek. Ha az ember maga mérgezi magát alkohollal, akkor ebben az esetben ez lerövidíti az életét évtizedek óta.

Az emberek gyakran iszik a stressz miatt, és azt mondják, hogy egy másik módja annak, hogy megbirkózzon az érzelmek. A távolmaradók azt állítják, hogy az alkohol oka a depresszió, mert provokálja konfliktusok a családban, problémát okoz a munka hozzájárul a rossz egészségi állapot és a pénz hiánya alakul ki.

Vezető józan életet lehet tenni, hogy erősíti az idegrendszert. Erős idegek - a legfontosabb, hogy hiányzik a stressz és a depresszió, valamint az egészséges alvás és erőteljes egészség egész nap.

Mint látható, az előnyeit a józan élet sok, de nincsenek hátrányai.