Milyen jó, hogy szemüveg nélkül

Elveszett kontaktlencse vagy szemüveg összetört? Most már nem kell nézni a homályos képet olvasni valamit a menüből, vagy megjelenik a jel.

Egyszerű trükk segít, hogy jól szemüveg nélkül. Ez nagyon egyszerű:

Készíts egy apró lyukat az ujjával (lehetőleg a mutatóujj feltekerte), és nézd át a lyukon.

Mit nem figyelt, hogy a szöveges objektumot vagy szem előtt, minden fog kinézni világosabb.

javítása

Hogyan működik ez? Normális esetben szemünk fókusz elosztja a fény hoz létre éles kép a retina és a szem izmok tömörített, így tudjuk fókuszálni különböző távolságokra.

Feingelocht fókuszálja a fényt, ami bármilyen forrásból. Köszönhetően legkisebb nyílás lehetővé teszi a fény áthatoljon egy helyen, így nincs elmosódás.

Mivel a lyuk blokkolja a fény, a kép sötétebb.

Egy kis lyuk teremt tiszta képeket korlátozásával fény. Azonban ez nem túl praktikus módja a látáskorrekció, mivel korlátozza a periférikus látást. Erre a célra találták fel szemüveget és objektívek.

Hogyan lehet javítani a látás?

Van néhány egyszerű gyakorlatok, amelyek segítenek fenntartani és fejleszteni látás egy kicsit. Meg tudod csinálni őket reggel, lefekvéskor, vagy ha a szemed elfárad. Eredmények láthatók egy hónapon belül.

Meleg szemét. Dörzsölje a tenyerét, hogy hozzon létre hőt, és tegyük őket a szemét 5 másodpercig. 3-szor ismételjük.

Roll a szemét. Nézz fel, majd lassan, hogy 10 forgómozgást az óramutató járásával megegyező és 10 óramutató járásával ellentétes mozgás.

Fókuszban. Tarts egy ceruzát karnyújtásnyira. Fókuszban a szemed a ceruzát, és lassan mozog a ceruza közelebb, amíg nem kapja meg a parttól körülbelül 15 cm-re az orrát. Majd lassan tolja a ceruzát vissza, elsősorban a ceruza. Ismételje meg 10-szer.

Masszázs a templomok. A közös a hüvelykujj, masszírozza a templomok kis körkörös mozdulatokkal, 20-szor egy irányba, és 20-szor a másik irányba. Ismételjük meg a mozgalom, masszírozni terület a szemek között a homlokon és a szemek alatt mindkét oldalán a híd.

Vegyünk egy nap. Hajtsa hátra a fejét, csukd be a szemed és lazíts 3 percig.

Fordítás: Filipenko LV