Nyers sárgarépa jó, saláta receptek
Nyers sárgarépát. Miért hasznos? Sárgarépa egy igazi fiatalság forrása és az egészség. Ebben a növényi nyers formában tartalmaz nagy mennyiségű karotin, - olyan anyag, amely alakítja az emberi test vitamin Ezen túlmenően, sárgarépa tartalmaz vitaminokat B, D, E, C.
Használata friss sárgarépa
Különösen az orvosok azt javasolják eszik nyers sárgarépa-vitamin-hiány. Egyébként köztudott, hogy a vitamin - a "szépség-vitamin". Ezért rendszeres fogyasztása sárgarépalé, segít megőrizni a virágzás és az egészséges bőr hosszú ideig.
Nyers sárgarépát is alkalmasak kültéri használatra. Nagyanyáink megtanulta, hogyan kell egy maszk az arcra a zöldség. Sárgarépalé nagyon hasznos ember szenved vérszegénységben. A tápanyagok gazdagítja az emberi test tisztított toxinok, erősíti az immunrendszert.
Sárgarépa is segít erősíteni a keringési rendszer és normalizálja a vérnyomást. És sárgarépalé hasznos a máj és a vese, segít eltávolítani homok és kövek a szervezetből. Nagyon hatásos a székrekedés és aranyér, szabályozza az anyagcserét, javítja az emésztést.
By the way, nyers sárgarépát széles körben használják a népi gyógyászatban. Finomra reszelt sárgarépát vagy gyümölcslé és alkalmazott égési sérülések, sebek, sebek és fagyások foltok a bőrön. A készítmény gyorsan enyhíti a fájdalmat, megáll a vér, segít gyorsan helyreállítani a fiatal sejtek.
Is használják sárgarépalé angina (For 1 csésze sárgarépalé hozott 1.. Kanál méz és fele ennek az hígítjuk forralt vízzel).
Ha látássérült (vagy megelőzésére), akkor is igénybe ismét segítséget a nyers sárgarépa levet. Ebben, ráadásul más vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, amely speciális komplex növelése, illetve látás helyreállításához. Igyál naponta éhgyomorra legalább 2 evőkanál gyümölcslé, és hamarosan látni fogja, hogy a lencsék vagy szemüveg már nincs szüksége.
Receptek nyers sárgarépa
Először is, ne feledd, bármit saláta még nem kezdte főzni sárgarépa dörzsölje egy finom reszelő jobb vitaminok és ásványi anyagok jobban felszívódik a szervezetben. Ezután felszeleteljük, a paradicsom, alma, uborka és hagyma. Keverjük össze mindent, add növényi olaj és egy kis citromlevet. Az íze is hozzáadott só vagy cukor. És a saláta kész.
A második, amire szükség van a saláta 300 gr. nyers sárgarépát, és 100 gramm mézet, diót és almát. Tûzrostély sárgarépa és alma héja és magvak, és vágjuk apró szeletekre. Minden ezt az elegyet lehűtjük öntsük olvasztott méz.
Ahhoz, hogy ez a saláta lesz szükség 3-4 sárgarépa, káposzta felét Kachan, fél pohár áfonya (by the way, áfonya vehet a friss és konzerv) és a tejföllel. Nyers sárgarépát lereszeljük a finom reszelő, add apróra vágott káposztát és áfonya, tedd egy tálba és a szezon tejföllel. Ez kétszeresen egészséges saláta, hiszen, és áfonya. Nagyon hasznos ez a saláta télen, amikor a test kimerült és szüksége van vitaminokra. Érdemes enni este, könnyű mix. Meg lehet enni mind a kezelésére megfázás és a megelőzés.
Ne feledje, hogy az egészség attól függ, csak akkor. Valójában minden betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni, különösen azért, mert mindenki a kertben ilyen gyógyszert növekszik.