Őszibarack előnyei és hátrányai

A listát a legnépszerűbb nyári gyümölcs tartalmazza barack. Lédús, illatos és ízletes őszibarack tele vannak tápanyagok és mindenekelőtt, rendelkeznek számos hasznos tulajdonságokkal, amelyek kedvező hatást gyakorol az egész testet. Evés ezek a gyümölcsök segít erősíteni immunitás felnőttek és gyermekek, javítja bélműködést, és hogy sokkal több hasznot. Tehát érdemes egy közelebbi pillantást a gyümölcs- és megismerhetik minden előnyét. Igaz, néhány őszibarack káros lehet.

Az első említés a nagy fa a család rózsaszín mandula és alfaj található a kínai írott források nyúlik vissza három ezer évvel ezelőtt. Ezután a kínai utalnak, hogy a felső öt előnyeit a legjobb, hogy van Kínában, és összehangolják a sárgabarack, szilva, naspolya, gesztenye.

Ezen túlmenően, az őszibarack tartották jelképe a végtelen élet és a hosszú élettartam. Az egyik legenda szerint, érésűek csak egyszer három ezer év, és a virágok, és az ágak szükségessé vált elemek létrehozása amulettek, hogy életvédelmi és jó egészséget.

Később, lédús gyümölcs vándoroltak Persia, amely megadta nekik a modern nevét. És mindez azért, mert az a tény, hogy Nagy Sándor hozta a „perzsa alma” Görögországban.

A további utat megállapított Rómában. De miután az invázió a barbárok, őszibarack-, a gyümölcsök, amelyek valóban elérte a nagy méretű alma, vad és elkezdte, hogy egy „kicsit”.

Az európaiak szorosan részt vesz a termesztés a „ajándéka Persia” csak a 16. században, és visszaállítja a régi dicsőség a gyümölcsök „perzsa alma”, a tenyésztők kellett dolgozni, legalább 300 év.

A mai napig rengeteg kiváló minőségű fajták, ami miatt az adatok gyümölcsöket termesztenek nem csak a déli, szubtrópusi, hanem az északi mérsékelt régiókban.

Milyen vitaminok vannak őszibarack

Közül az általános lista a hasznos anyagok, alkalmazva 100 g gyümölcs, őszibarack tud felmutatni:

A jobb kombinációja barack mindezen elemek adják pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre.

Hasznosabb, mint egy barack

A jótékony és gyógyító tulajdonságait barackfa kínai gyógyítók ősidők óta ismert. Peach úgynevezett gyümölcs ezer betegségek és nevezte nemcsak birodalmi gyümölcs. Úgy ítélték meg, egy szimbólum a jó egészség és a hosszú élet, az ember árasztani vitalitás és gyógyítására számos betegség, köztük betegségek, az emésztőrendszer, a vérszegénység, a szív és az erek.

Mivel őszibarack alacsony kalória, ajánlott a fogyás. A gyümölcs húsa gazdag élelmi rostok, javítja az emésztést és a bél szervek. Ebben a minőségében az őszibarack hasznos lesz azok számára, akik székrekedésben szenved, az idősek és a terhes nők, akiknél ez gyakran problémát. Javítja az étvágyat, és enyhíti a gyomorégést.

Rendszeres fogyasztása őszibarack segít a betegségek, a szív, a máj, az epehólyag és a vese, a reuma és a köszvény.

A foszfor jelenlétében és kálium pozitív hatást gyakorol az agyra, javítja a memóriát, oldja a feszültséget.

A hagyományos kínai orvoslás nem csak a gyümölcs őszibarack, de a virágok és a levelek. Őszibarack gödrök csinálnak csodálatos tulajdonságokkal bír, barack olaj, ami széles körben használják nemcsak kozmetikumok, hanem gyógyszer. Peach olaj javítja az anyagcserét, segít harcolni bőr alatti zsír, javítja a színét és megjelenését az arcon, így ez egy bársonyos megjelenést.

Virágai őszibarack rendelkeznek vízhajtó tulajdonságai, és képesek, hogy visszavonja a felesleges folyadékot a szervezetben. Barackfa levelei már régóta használják betegségek a gyomor és a reuma. Peach pit segít, hogy kiutasítja a férgek a szervezetből.

Használata virágok és a levelek őszibarack kezelésére női betegségek, mint például a mellrák és a méhrák. A közelmúltban végzett amerikai tudósok tanulmány kimutatta, hogy a kivonat a szilva és a barack képes felvenni a harcot a mellrák ellen.

Használata őszibarack

A diéta az emberek ez a gyümölcs az egyik első hely a segédprogramot. Miután az összes, lágy és lédús pépet, nem jellemző a magas kalóriatartalmú, tápláló és könnyen emészthető. Pontosan azért, mert benne van a gourmet kategóriában.

Őszibarack ajánlott használni, ha friss:

• anémia és alacsony hemoglobin (vérszegénység);
• vágy, hogy megszabaduljon a bűzös bélflóra, és gyakran okoz székrekedést eredményeként mérgezés;
• kérdések a szív- és érrendszeri természetét (például ritmuszavarok);
• betegségek a gyomor csökkent szekréció, amely okozhat gyomorégés;
• próbál megszabadulni a méreganyagoktól barack - a legjobb megoldás;
• ingerlékenység az idegrendszer;
• állandó stressz negatív hatásait;
• Állandó vírus támadások (Peach erősíti az immunrendszert);
• hogy javítani kell az étvágyat, és megemészteni zsíros élelmiszerek;
• Terhesség: Peach juice böjt eltávolítja a toxicitás jelei (azaz hányinger), és az egyik használata gyümölcsöt naponta, hogy stabilizálja az érzelmi állapot, és segít az egészséges méhen belüli kialakulását és fejlődését a baba test rendszereket.
  

A vérszegénység, az epehólyag és gyomor-bél rendellenességek a szív teljesítménye ajánlott használni egy barack naponta kétszer, vagy iszik egy fél pohár őszibarack evés előtt.

Állandó fejfájás lehet eltávolítani friss őszibarack vagy főzet a levelek egy barackfa. Ugyanez fermentlé is felhasználható a reuma kezelésére.

Főzet a levelek betegségek kezelésére férfiaknál a húgyhólyag.

Alacsony a gyomor savasságának ajánlott 20 perccel étkezés előtt kell inni 50 gramm gyümölcslé.

Peach püré kezelésére alkalmas az ekcéma.

Friss leveleket a psoriasis kezelésére használják és az övsömör. Ehhez a friss levelek zúzott, és adjunk hozzá sűrített tej. A kapott elegyet felvinni az érintett területek.

Használhatja a főzet a levelek. Erre a barack levelek öntsünk forró vizet, és ragaszkodnak. A kapott leves megnedvesített szalvéta és felvinni az érintett bőrfelületre. Akkor mossuk le a bőrt főzet.

Ami a kozmetikumok, dörzsöli a pép a friss gyümölcs tölti a bőrt nedvességgel, amely egyenesbe a ráncokat, megszünteti lazaság, elhalt hámsejteket, így integumentumban fény hang és megfiatalítani őket.

jövőbeli rossz

Amellett, hogy az összes hasznos tulajdonságait a barack, van néhány alapvető ellenjavallatok, hogy használata során egy őszibarack káros lehet.

Az első helyen, rendkívül óvatosan őszibarack úgy kell kezelni, minden ember, különösen azoknak, akik allergiásak vagy előzőleg azt. Az a tény, hogy ez a finom gyümölcs önmagában allergén és nem kívánt hatásokat válthat, számától függetlenül, vagy használjuk az élelmiszerekben.

Mivel a nagy mennyiségű gyors hasznosítható szénhidrátok (különösen a cukor) őszibarack nem nagyon ajánlott cukorbetegek és túlsúlyosak.

De, mint amilyennek hangzik ijesztő ellenjavallata a „perzsa alma” a kár legfeljebb függ a integritását a gyártó, szállító és „őre” a magzat vagy sem kémia ápolása és szállítására a gyümölcsöt.

Hogyan válasszuk ki és tárolja az őszibarack

A szezonban az őszibarack, a beszerzési kell figyelni, hogy a integritását a bőrt. A második feltétel - a szín a barack. Bár sok fajta őszibarack, de friss, érett őszibarack különböző telített színű.

A felszínen a bőr lehet, mintha egy fehér film. Ez normális barack és nem házasság.

Ne vásároljon túl törve, de határozott őszibarack. Érik gyümölcsök, így lesz problémás. Inkább rothadás válnak ehető.

Friss, érett őszibarack egy kellemes őszibarack aroma. Amikor félig lenyomja kell kissé lágy.

Nem érett gyümölcs lehet tartani egy szobát egy papírzacskót. Érett őszibarack csak a hűtőben, mert romlandó.

Őszibarack használják főzéshez különböző módon. Bár a legtöbb ember inkább enni a gyümölcsöt, friss (még mindig velünk, drágák, gyümölcs), de használja őket töltésére piték, készítsen mindenféle desszertek.

A vágás során a barack kell arra, hogy azok gyorsan sötétedni kezd levegőnek kitéve. Ezért, ha fogsz sütni egy tortát őszibarack, szeletelt őszibarack, hely savanyított vízben.

Táblázat tápértéke őszibarack