Pulzusszám gyermekeknél

Pulse nevű szaggatott időszakos ingadozások az artériák falában, amelyek által okozott szívdobbanás.

pulzus gyermekeknél elsősorban határozza meg a gyermek életkora: az idősebb ő, annál kisebb a pulzusszámot. A kor mellett a szívfrekvencia függ az általános egészségi állapot a gyermek vagy tini szervezet fitness, a testhőmérséklet és környezeti feltételeket, amelyek a gróf termelődik, valamint számos egyéb tényező. Ez azért van, mert megváltozik a frekvencia szívfrekvencia segít a szervezetnek a gyermek alkalmazkodni a változásokhoz a belső és a külső környezet.

Nem csak az egészségügyi szakemberek, hanem a szülők kell tudni, hogy mennyi a pulzusszám normális, és képes arra, hogy ez számít. Végtére is, a karakter az impulzus, hogy értékelje az állam a szív-és érrendszerre, a gyermek.

Hogyan kell számolni az impulzus?

Számolni impulzus szüksége lesz egy stoppert vagy órát egy használt. A csecsemők pulzusszám mért carotis vagy időbeli artéria. Az idősebb gyermekek, ez sokkal kényelmesebb, hogy nem a radiális artéria.

, Impulzus végezhetjük 15 másodpercig, és szorozzuk meg az eredményt ötlet 4. Mindazonáltal, a legjobb számítani a pulzusszám percenként, különösen, ha a gyermek vagy fiatal személy egy ritmuszavar.

Pulzusszám gyermekeknél

A gyermekek és serdülők aránya kardiális impulzus eltér ez az index a felnőtteknél. A szokásos pulzusszám a gyermek lehet meghatározni ezt a táblázatot:

A normál érték (ütem per perc)

pulzusszám serdülőknél 15 éves és idősebb átlagosan 70 percenkénti szívverés (tartomány 60-80 ütés percenként).

Gyors pulzus a gyermek

Szapora szívverés több mint 20% a normál tartomány az úgynevezett tachycardia. Vezethet fokozott szívverés következő okok lehetnek a gyerekek:

Lassú impulzus a gyermek

A szívfrekvencia csökkenése hívják bradycardia. Bradycardia nem mindig jele a betegség. Gyakran megfigyelhető gyermekeknél és serdülőknél aktívan részt vesznek a sport. Bradycardia a háttérben egy jó általános egészségi állapotban jelzi a jó fitness test a gyermek általános és kardiovaszkuláris és légzési rendszer különösen.

Ha a gyermek kíséri bradycardia, fáradtság, gyengeség, szédülés, sápadtság, csökkent vérnyomás, akkor azonnal forduljon orvoshoz.

Normál serdülő pulzus közben gyakorolja

Tinédzserek képesnek kell lennie arra, hogy edzés közben az irányítást az egészségre. Az egyik ilyen módszer magától száma impulzus elején a testmozgás és a lezárás után.

Kiszámításánál a pulzus meg kell figyelni, nem csak a frekvencia a támadások, hanem a ritmust. Gyakorlása között és a pulzusszámot, van egy közvetlen kapcsolat, vagyis minél nagyobb a terhelés, annál több impulzus.

Játék sport elfogadhatatlan az impulzus értéket meghaladja formula határozza meg:
X = 220 - életkor a sportoló.

Ebben az esetben a normál szívritmus futás közben és egyéb képzési formák vissza kell állítani a fiatal sportoló 10 percig edzés után. Ha ez nem történik meg, a képzési rendszert kell vizsgálni, és csökkent fizikai aktivitás.

Ha a tréning fontos tudni, hogy nem csak a felső, hanem az alsó határa a pulzusszám, a ha a végén az osztályok impulzus alatt van ez az érték, az azt jelenti, hogy a rakomány nem volt elég, és ez nagyon is lehetséges, hogy növelje.

A minimális érték a pulzus az edzés alatt lehet képlettel számítják ki:

X = ((220 - y) - z) * 0,5 + Z, ahol
Mi - a kor a sportoló;
Z - pulzusszám megkezdése előtt a képzés egy percig.

Ez a módszer meghatározásának alsó pulzus határértékek edzés közben hívott Karvonen módszer.