Rész élni

Minden ülések
Válás, sajnos, rendeltetése.

Mintegy találkozó pszichoterápia elhatároztam, hogy írok egy csomó, elismerve a jelenség fontosságát az ember életében. Elválás kap sokkal kevesebb figyelmet. Ugyanakkor szükség van egy tisztességes azt mondani, hogy az elkülönítés, valamint a találkozó, természetes és szükséges alkatrészek az élet.

Születés és halál, nappal és éjjel, napkelte és napnyugta - mindent ebben az életben van kitéve ciklikusság és ekvivalencia. Nehéz elképzelni, hogy ebben a ciklikus valami elromlott, azaz egy személy született és halt meg, ez a nap tarthat a végtelenségig, és naplemente soha nem halad ...

Ugyanez a jelenség (találkozó és elkülönítés), megfigyelhetjük az emberi kapcsolatokban. És itt, sajnos, nem mindig olyan természetesen és harmonikusan elrendezve: közel az emberek nem tudják idegenek - hagyjuk. Erről a fajta „bontás” a mechanizmus „szétválasztása - találkozó” lesz szó cikkemben.

Véleményem szerint meg tudjuk különböztetni az alábbi típusú elválasztás:

1. A szétválasztási eljárás, mint egy természetes folytatása az élet, amely szerves és nélkülözhetetlen eleme is. Egy példa az ilyen típusú elkülönítés lejáró gyermek. Gyermek, élni az életet, meg kell, hogy részben a szülők.

2. Válás a kényszerű, erőszakos élet folyamat megszakítása. Egy példa az ilyen típusú elkülönítés a veszteség.

Annak ellenére, hogy az eltérő jellegű leírt fajok partings (természetes és erőszakos), kétségtelen, hogy van valami közös. Nevezetesen, hogy az elválás - ez egy folyamat. Nagyon fontos, hogy ne szakítsa meg ezt a folyamatot.

Megszakítás esetén a szétválás folyamatának lehetetlen, ezért lehetetlen, és az új ülések. Szóval, nem része a szeretett egy, lehetetlen, hogy megfeleljen az új szerelem: Gestalt befejezetlen, és a „szív szabadok.”

Két poláris improduktív elválasztási stratégia -, hogy „menj az angol” és botokkal egy kapcsolatban. Annak ellenére, hogy a polaritás és a látszólagos ellentétben, közös e stratégiák, hogy van, és nincs lehet hagyni, mivel az elválasztási folyamat megszakad.

MECHANIZMUSOKRÓL folyamat megszakítása az elválás

Rész lehetetlen, ha ez nem volt egy találkozó, amely magában foglalja egy pillanatra az intimitás. Című cikkében: „Az Út hogy egy barát vagy egy közeli”, azt részletesen a mechanizmusok elkerülése intimitás, úgy a Gestalt megközelítés.

A legjellemzőbb elválasztási eljárás megszakítás következő mechanizmusok: vetítés defleksiya, önzés, retroflection.

Így például, a forma defleksii egy kapcsolatban van egy flört. A flörtölés egy manipulatív módon való érintkezés, ahol a másik személy eszközeként tartják számon, hogy megfeleljen az igényeinek a manipulátor. Ez nem meglepő, hogy a találkozó nem történik.

Egy másik formája a „nem-találkozó” a másik által szervezett vetítés mechanizmus. Ebben az esetben az ülés nem kerül sor, mert a kapcsolat nem egy valós személy, és annak projektív módon: „Szeretlek elvakította, amit volt.”

Az egyik formája a mechanizmus a vetítés egy kapcsolatban van idealizáció. Lehet végtelenül lehet egy kapcsolatot az ideális kép egy ember, így vele nem igazán találkozott. Don Quijote, szenvedélyesen és forrón szeretett megalkotta őket a kép Dulcinea - a klasszikus irodalmi példája. Ideális módon nem lehet sem felel meg, és nem is külön.

Retroflexion mint mechanizmus érintkezési megszakítás, túlzott és tolakodó monitoring, ellenőrzési magát egy kapcsolatban, hogy nem teszi lehetővé a személy lemondani a folyamat érintkezést, és ezáltal fagyasztás.

Hasonló folyamatok zajlanak, és az önzés - hipertrófia az ego, amikor a határok zárva és teljesen feloldódott, hogy belevetette magát, hogy mi történik a fejét, nem tudok. A szituáció hatálya alá tartozó személy önzés - Csehov férfi egy esetben az a személy, begombolt pszichológiai értelemben.

HA elváltak lehetetlen? ELVÁLASZTÁS és érzések

Az egyetlen módja annak, hogy hagyja -, hogy ne szakítsa ezt a folyamatot, és a maximális elmerül benne, hogy megfeleljen az összes érzékeit, és élni velük.

Nem lehetséges, hogy hagyja abban az esetben, ha:

• Érzelem a tárgy egyetlen modalitású (pozitív vagy negatív);

• Érzelmek a tárgy szorosan összefonódnak (szeretet és gyűlölet, a szeretet és a félelem);

• Nem érzések, ahol lennie kell (elsősorban a közeli emberek - anya, apa).

Tekintsük a kiválasztott kivonatok részletesen.

1. Feelings egy tárgy csak egy kezelési módszer.

Egy bizonyos értelemben, akkor mehet, de ne add fel. Támadás és nem tud kapcsolatba lépni a másik. Akkor mérges, és sétára a többiek. Érezni bűntudatot vagy szégyent, és ne érintkezzen más. Lehetséges, hogy az élet gyűlölnek másokat, akkor megveti őt, stb

Paradox módon, ez egyáltalán nem fordul elő minden bemutatott kiviteli alakok érdekel elválasztása más. Bármilyen erős negatív érzés -. Harag, a gyűlölet, harag, és így stabilan tartja az embereket. Úgy tartja nem fizikailag, hanem lelkileg.

Akkor mérges - és elmegyek, akkor megsértődik - és hagyja. Tudod hagy - nem hagy!

Hasonlóképpen lehetetlen feladni élet csak pozitív érzéseket. Elválás egy szeretett, aki idealizált, lehetetlen. Pszichoterapeuta ilyen esetben, keresve más érzéseket az objektumot.

Az elválás, van egy csomó az érzelmek - harag, neheztelés, szomorúság, a hála, a düh ... hogy hagyja, harag néhány kellemetlen szóval, tettekkel másik, szomorúság, hogy ez nem ismétlődik, hála minden jó volt. Fontos, hogy ezeket a érzéseket él. Akkor hagyja egyfajta integritás, hogy nem ez a lyuk maradt a zuhany alatt.

2. Érzelmek a tárgy szorosan összefügg egymással.

Néha különböző módozatait érzések - a szeretet és gyűlölet (BDSM), a szeretet és a félelem (a ko-dependens viszony) is jelen lehet egyszerre ugyanazt az objektumot. Ez a helyzet áll elő, általában annak köszönhető, trauma.

Ezután a rész is lehetetlen: az áldozat nem képes elválni az elkövető, társ-függő eltartott. Egy példa a kapcsolat az áldozat-elkövető Pontius Pilate és Jézus a „Mester és Margarita”. Nem egy évszázad együtt vannak:

„Minden egy, egyszerre és azonnal egy másik.
Emlékezni fog rám - most, és emlékezni fog!”.

Paradox módon, a szabadság kulcsa az áldozat!

Ugyanez a tendencia figyelhető meg a co-függő viszony, amelyben lehetetlen sem hagyja el, vagy hogy megfeleljen.

Csavart érpár nem lehet sem elhagyni, sem létrehozni egy igazán harmonikus kapcsolat.

3. Érzékenység nincs ott, ahol lenniük kellene.

Abban az esetben, ha egy személy nem érez az ember, hogy kihez kell lennie, (ez különösen érvényes, hogy az emberek hozzá legközelebb), akkor feltételezhetjük, hogy kezdetben ezek az érzések túl intenzív és fájdalmas, és ezért bizonyult védő fagyasztva, annak érdekében, hogy ne találkozzanak a fájdalom.

Ebben a helyzetben, a személy szándékosan figyelmen kívül hagyja annak fontosságát, hogy egy közeli barát vele ( „ő nem az apám”, „ez nem az anyja engem”), de önkéntelenül megmutassa neki a hűség és a „követni” az adott személy. Erről a fajta gubanc igaz a sok beszéd a rendszerben a családi csillagképeket.

Elváltak élni

A pszichoterápia tanítja elválás. Elszakadva a múlt, egy ember, egy korábbi Ya elválás illúziókkal.

Az ember, aki nem tud eltávozni, és nem felel meg. Ahhoz, hogy a másik személy, a másik. Ő ragad a múltban és a jövőben van zárva. Mindig úgy dönt, a múlt ...

Ez az én következő könyv „elválás egy tündérmese”, ami azt kísérő, a következő szavakkal:

Számomra terápia - mindenekelőtt azáltal, felnövő a projekt, az elválasztás a világ gyermekkor, búcsút az illúziókat, a gyermek mese hit mágikus, a hit egy mindenható szülő, a jó csak a világ, olyan világ, amelyben csak meg kell várni, és úgy vélik, és akkor biztosan adni mindent.

Szomorú, hogy egyszer meg kell válnia ezt a mesét.

De ez a szomorúság helyébe az öröm találkozó a felnőtt világ, egy olyan világban, ahol te magad is csinálni a mágia - a mágikus életed, válassza ki és építik mesebeli világban.

Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide:

Pszichológus Paul Zygmantovich: „Különös kapcsolat - olyan kapcsolat, amelyben az egyik fél állandóan nem érti, mi folyik egy példa szemléltetés céljából van egy nő és férfi Mint minden jó kapcsolatokat elég meleg, támogató ... Ez csak egy ember minden szempontból .... elkerülve a szex. és az utolsó, hogy elkerüljük az elmúlt két évben. a nő nem ért semmit, ideges, és aggódik, azt hiszi magáról különböző rágalom # 40; "Van néhány nem annyira, valószínűleg a" # 41; ".

Pszichológus Oksana Tkachuk: .. „Nem tudjuk elfelejteni, és elengedte a személy egészen addig, amíg az érzelmek vele kapcsolatban vannak éltek nem csak ebben az esetben a helyzet vagy kapcsolat befejezése számunkra, hogy hagyja elveszíti bizalmát kímélje magát, úgy érzi, felváltva harag és a bűntudat, nem veszik észre, hogy ő küldött ez az élmény, és megérdemelte. "

„Mondd meg nekem, mit kell tennem, hogy a férjem, jól nevelt, azt hiszem - azt hiszem, hogy ne legyen anyuka szembe magát, és megtanulják, hogy egy nő csábító, izgalmas, rejtélyes, kívánatos, hogy egy kívánt színt és szerenád énekelni ... és nem sírni az ő meleg, puha mellét. "

Pszichológus Paul Zygmantovich: „Az emberek nem tudják, hogyan kell vigyázni, hogy szeretteik sem a férfiak nem tudják, és nem is nő, de vigyázni - képes nagyon jól, csak az emberek összekeverik a gondozás és a gyámságról, helyettesítő Első Második emberek azt hiszik, hogy ők törődnek, míg .... valójában ez a gond van. még csak nem is szaga. "

Pszichológus Lana Yerkander: „kifejezések, amelyek terhelése másik személy” bűntudat „:” Nem újra megtörölte a lábát a folyosón „” Elkéstél a munkából újra! „” Te, mint mindig, nem vásárolnak termékeket # 40; kenyér, hal, stb # 41;! „, Szemben a konstruktív kritikát javítását célzó helyzetet, és végül javítani kapcsolatait a szeretett egy. Ezek a megállapítások jellege van „büntetés”: a fő cél „povinovatit””.

Pszichológus Ekaterina Boydek: „Az emberek, akik az erőszak veszélyének kitett, nem számít - fizikai, szexuális vagy lelki, inkább keresni egy kapcsolatot másokkal, hogy fejtsék ki” sérült gyermek „egyfajta biztonságot és elfoglalják, mint általában, az egyik a három szerepek az úgynevezett háromszög. codependency # 40; háromszög Karpman # 41;: Áldozat - Chaser-mentő”.

Remete rákok élnek egész életükben a magányban, amelyek az otthoni magát, és ott senki nem ismerte be. Tenyésztésre őket ahhoz, hogy megtermékenyítő a tojásokat. Vajon simogatás és érinti. Az arca egy férfi, mint ők. Az elmúlt tíz évben a nem házas moszkoviták 30 év és 40 év nőtt 10 # 37;. De ha úgy néznek ki „a páncél”, megtudhatja, mi igazán akar egy férfi.

Pszichológus Ilya Latypov: „A kép a belső életének résztvevői abban a pillanatban a választás fordul egyre Lena, aki úgy döntött, Oleg, a lélek szinte sírva újra és újra meg ezekben a helyzetekben, amikor azt választotta a férfiak, akik a szellem nem elég .. hogy csatlakozzon a harcot a többi. Ez olyan, mint egy „tartalék repülőtér”, mint „bezrybe rák és hal.” "

Gestalt terapeuta Gennagyij Maleychuk: „Azt kéri az anyja minden napján egy kicsit több mint harminc, sikeresen nős, két egység, a szabadság gyermek gondozása férje és kislánya, szerető, és várja az ő szerelmi Ő hív ... anya és remélem, hogy hallani, hogy ő szereti. De válaszul, hallja csak a már jól ismert kritika, értékelés az oktatás. "

Pszichológus Oksana Tkachuk: .. „Ha az ember szeret, ő szebb, fiatalabb, megy fel a hegyre, ő is elvesztette néhány betegség, göndör haj, a szem égő függőség bármilyen formában - olyan állapot, szemben a szabadság erős és egyre növekszik az idővel fájdalmas koncentrációja a másik személy, és az életét.

Narcissus hajlamosak választani minden értelemben kiemelkedő emberek. Vizuális, a tehetség, a népszerűség, az optimizmus, az energia, vitalitás - mindez okoz az irigység és a nárcisztikus öntudatlan vágy, hogy egyesíti az idealizált tárgyat, annak érdekében, hogy „befejezni” a nagyon csalóka, remegő identitás, vagy inkább az utánzás.

Pszichológus Michael Labkovsky: „A neurotikus viszony akkor fontos, nem az ember maga, és az érzelmek, hogy biztosítja az életedbe egy neurotikus partner - egy olyan objektum, amely stratégiai helyen neheztelés szülők, és az összes többi elkövető is fáj, és az érzés .. megalázás - ez mind az ő egyszerű és kedvenc érzelem. "

Pszichoterapeuta Olga Popova: „Gyakran a konzultáció, hallom:” Szeretem a házas ember, és én találkozni egy házas .... „Sok fórumok tele ez nehéz téma, ahol a különböző variációk mondja nagyon hasonló történet egy fiatal lány és egy nős férfi. Igen, gyakran a fiatalok és a fiatal lányok válnak szeretőit a házas férfiak. Miért vannak, és mit vonzódik a kapcsolat? "