Salt vanny- előnyöket, kár és alkalmazási szabályok

Mi lehet jobb, mint egy meleg, illatos fürdő. Fürdő tengeri solyu- nem csak szórakozás, szabadidő, hanem az egészségügyi ellátások. És ami a legfontosabb, hogy egy szép spa kezelés otthon nem kell semmi más, mint a víz, tengeri só és egy pár csomag csepp illóolajat.

Tulajdonságok tengeri sófürdő

A tengeri só tartalmazza csaknem a teljes táblázat a kémiai elemek. Ebben, és a kálium és a nátrium, és a bróm, magnézium, jód, a szelén, és sok más anyaggal szükséges a szervezet. A sófürdő nátrium-karbonátot tartalmaz, és ezért képes arra, hogy tompítsa a kemény csapvizet, ami már lehetővé teszi, hogy hasznos. Továbbá ugyanaz az anyag elősegíti nyilvánosságra a pórusokat, és jó penetráció mikrotápanyagok a szervezetben. Általában tengeri só- természetes kozmetikum, ősidők óta ismert.

Vásárolja fürdősók bármelyik gyógyszertárban vagy boltban. A legjobb, hogy részesítsék előnyben a só nélkül színezékek és illatanyagok. És a csomagolást meg kell nézni, ahol kivontuk a terméket, győződjön meg róla, a természetes eredetű. Az ára só függ a származási országot, és a betét és a gyártási eljárás és a készítmény. Az átlagos ár egy kis, 50-től 250 rubelt kilogrammonként.

Mennyire hasznos fürdő tengeri sóval

Hasznos tulajdonságai, hogy a só fürdő miatt. De mind szűkülnek le a három fő hatása van a szervezetben:

• Enyhíti a stresszt pihenni;
• Tisztított outputted felesleges vizet és szennyezéseket tartalmaz;
• Telített mikroelemek.

Attól függően, hogy a só koncentrációja a vízben, valamint a kémiai összetétele, azaz túlsúlya ott egy mikroelem fürdő akció eltérő lehet. Sófürdő használják kozmetikai eljárást, és olyan módon kell kezelni a különböző betegségek, valamint a erősítő szer, és enyhíti idegi feszültséget, stresszt, javítja a hangulatot, és csak a móka kedvéért.

A só fürdők tagadhatatlan bőr- azok javítják a mikrokeringést, felgyorsítja anyagcsere folyamatait regenerálódását és gyógyulását microdamage, dekontaminált bőrfelület és csökkentik a gyulladást. Javítja a bőr tónusát és rugalmasságát. Továbbá, a víz tengeri sóval enyhíti az izom fájdalom és a fáradtság, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatást az ízületi megbetegedések.

Sós víz a készítményben fejt ki ozmotikus hatást, azaz elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot, és enyhíti az ödéma. Úgy gondoljuk, hogy ezek a fürdők is segít a kezelés szinte minden belgyógyászati ​​betegségek. Ez részben igaz, mert a fő hatása a meleg fürdő solyu- kellemes pihenést és a pozitív érzelmek. Ez stabilizálja az idegrendszert, és ezért javítja a prognózist, a bármely olyan betegség kezelésére.

Az esetleges kár só fürdők

Azonban a fürdő tengeri sóval és kárt okozhat egészségkárosodást figyelmen kívül hagyva ellenjavallat hozzá. Nem csak az a hatása, só, hanem a víz hőmérséklete nem kívánatos hatással. Az ellenjavallatok közé tartozik:

• Akut gyulladás a bőr, göbös elváltozások, mély vágások, égések és krónikus bőrbetegség súlyosbodását.
• Fázis súlyosbodása minden krónikus belső betegségek, akár gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás vagy ízületi gyulladás.
• Onkológiai betegségek.
• Diseases of vénák, mint például a visszér.
• Magas vérnyomás, a kardiális patológiát, korrigálatlan gyógyszerek.
• Túlérzékenység só komponenseket, allergiás reakciók.

Előállítási szabályokat fürdő tengeri sóval

Felkészülni sófürdő nem nehéz. Ehhez, akkor csak híg a szükséges mennyiségű kristály vízben egy külön tálba és adjuk hozzá a meleg fürdővízbe. Jellemzően minden egyes csomag ezen anyag a használati útmutatót. A koncentráció lehet a kis és nagy, attól függően, hogy a az eljárás lefolytatása céljából. Relaxáló profilaktikus fürdő tartalmaznia kell összesen 200 - 300 g só kozmetikai hatás kellően 300-500 g, és több, mint 1 kg vizet adunk, hogy a terápiás célra.

Ha látni, ha bármilyen mellékhatást, hogy az anyag, akkor jobb, hogy növelje a koncentrációt lépésekben. Emellett hasznos, hogy adjunk a fürdő néhány csepp természetes illóolajok. Nos erre a célra alkalmas:

Sófürdő otthon önmagában jó, de azzal a kiegészítéssel, olajok, ez ad egy további kozmetikai hatása van a bőrre, és nagyobb hatással van az érzelmi állapot, tetszik a kellemes illatok, segít a migrén. Fenyő sósfürdők hasznosak is a légutakat, mint a köhögés, bronchitis, nátha. Illóolajok fertőtleníthető légutak megkönnyítik a légzést.

Előkészítése a fürdő fontos betartani a víz hőmérséklete mód és ellenálljon a vételi eljárás. A nyugtató hatás vizet kell egy hőmérséklet 38-39 fok. Ha azt szeretnénk elérni egy frissítő hatása, a víz lesz jó - körülbelül 36 fok. Ami a vételi ideje eljárás, az átlag 15, illetve 20 perc, nem több.

Annak érdekében, hogy ne befolyásolja hátrányosan a vérnyomást és a szív, különösen akkor, ha gyógyító fürdők egy nagy koncentrációjú só, szükséges, hogy merüljön a kádba, hogy a szint a szív, azaz, a felső test kell maradnia a víz fölött.

A legjobb eredmény, a víz kezelést meg kell ismételni legalább 12 nap - 15 alkalommal. És a az év folyamán nem ismétlődhet meg egy ilyen tanfolyam 2-3 alkalommal.

Fürdősó a láb és a kéz

Ha vannak ellenjavallatai tekintettel a közös fürdőszoba, akkor lehetséges, hogy a sófürdő a láb és a kéz. Ez is pozitív hatással van a megjelenése a bőrön, segít megszabadulni a tyúkszem a sarkára, erősíti a köröm és lágyítja a bőrt. Továbbá, és ez frissítő, tonizáló hatása van a szervezetre.

Az ilyen tálcák kellően oldódnak egy medencében mintegy 100 gramm só és a dip lábak bele. Kézi alkalmas kis tálba, és körülbelül 50 g sót. Idő fogadó tálca 10-15 percig. Miután a lábfürdő jobb, hogy lezárja a lábad egy meleg takarót, vagy zoknit húz, akkor ezt maga egy kis talpmasszázs.

Soda-só fürdőben fogyás

Úgy véljük, hogy ez lehetséges, hogy egy sófürdő fogyás. De ha megnézzük ezt a kérdést reálisan, ez messze az igazságtól. A rendszer egyszerű, hogy lefogy akkor csak két feltétel - a kiegyensúlyozott étrend a hiány kalóriát és a testmozgás. Fürdősó segít kiegészítéseként. Ők eltávolítja a fáradtság, hozzájárul a javulás az anyagcsere folyamatok, javítja a bőr állapotát, ami fontos a fogyás. De nem több.

Soda sósfürdők nem a fő módja elleni narancsbőr, de csak kiegészítő. Nem só vagy szódás nem képes hasítani, és távolítsa el a bőr alatti és különösen a zsigeri zsír betétek. Ha lesz jelölve fogyás, majd egy kisebb, és a hozzá tartozó kiválasztódását folyadékot, hogy jön vissza, miután az első pohár vizet iszik. Bath szódabikarbóna és só lesz a lokális irritáló hatást, javítja a vér áramlását a bőr és a bőr alatti zsír, segíthet, hogy összehangolja a „narancsbőr”, de csak együtt a testmozgás, az étrend és masszázs. Ezért, annak érdekében, hogy ne, hogy csalódott, nem kell nagy reményeket só fürdők.

Kísérlet a só készítményt, próbálkozzon más olajok, megtalálja kedvenc ízeit, hallgatni érzékenyen érzéseiket. Rendezzük gyertyák a fürdőszobában, könnyű aroma lámpa. Élvezze spa kezelések a víz, nem hagyják otthon, és egészségügyi előnyei!