szívroham

Az élet tele van stressz és a szorongás, a ritmust a nagy város, a rossz szokások, egészségtelen életmód ... Mindez, sajnos, sok ismerős ember. Szív- és érrendszeri betegségek egyre diagnosztizálták nagyon fiatal férfiak és nők. Egyikünk sem immunis a hirtelen szívroham, amelyben időnként minden másodperc számít.

Melyek a leggyakoribb tünetek a szívroham?

Fájdalom a lapocka, vagy a has felső, ami nem megy hosszú ideig.

• Növekvő fájdalom a mellkasában.
• Az érzés a mellkas merevsége.
• Légszomj, akkor is, ha a többi.
• Gyomorégés és a hányinger.
• Heavy izzadás.

Ha ezek a tünetek megelőzte nekünk, amikor azt veszi körül a rokonok, vagy akár ismerősök, nem kétséges, hogy segíteni fog nekünk. Gyakran azonban a szívroham akkor, ha valaki senki nem segít. Talán egyedül otthon vagy utazás közben az autóban. Néha, sajnos, az is előfordul, hogy egy személy elveszti az eszméletét egy zsúfolt utcán, de senki sem, hogy ez nem illik, azt gondolva, hogy egy részeg.

Ezért fontos, hogy képes legyen biztosítani önsegítő a támadás során. Talán így akkor mentse az életét.

Mit kell tenni, közben szívrohamot?

Ha vezetsz, azonnal hagyja abba: Sok esetben járó balesetek annak a ténynek köszönhető, hogy a férfi elvesztette az eszméletét a volán mögé.

Ha lehetséges, próbálja meg feküdjön le, vagy akár leülni.

Ne feledje, hogy ez nagyon könnyen elveszti eszméletét során egy szívroham. Azonban, ha már csak tíz másodperc volt hátra. Ne várj - elkezdek köhögni.

Köhögés erősnek kell lennie, és köptető, mint a tüdőbetegségek. Mielőtt köhögés, vegyen egy mély lélegzetet. A ciklus a levegőt, köhögés kell időtartama körülbelül két másodpercig. Köhög fel mindaddig, amíg a szív verni kezd egyenletesebb.

Mély köhögés összenyomja a szívizmot, és elősegíti a jobb vérkeringést, és így jobb oxigénellátást a szíve.

Ha jobban érzi magát, biztos, hogy a gyógyszer szedését és hívja a „gyors”, akkor szükség lehet kórházi kezelésre szorult. Ezen felül, akkor el kell távolítani az EKG.

Azonban, köhögés - egy szükséges intézkedés, egyfajta újraélesztés. A személy, akinek szívbetegsége van. el kell készíteni az esetleges támadásokat, és a raktárból a létfontosságú gyógyszerekhez. Ne feledje, hogy az emberek állandóan velük Validol vagy nitroglicerin, sokkal valószínűbb, hogy túlélje, mint azok, akik gondatlan. Tartsa gyógyszereket, hogy azok mindig kéznél - a zsebében, egy éjjeliszekrény fiókjában, az asztalon, a „kesztyűtartóban” az autó.

A limit az Ön számára is egy ilyen szokatlan eszközzel, mint bölcs „életet menthet” - az egyik jóga gyakorlatok ujjait. Ha vannak jelei a kellemetlen érzés a szív. szívritmus változása és mellkasi fájdalmak hajtsuk mindkét kéz ujjaival egy különleges módon: a pad a mutatóujját, érintse meg a bázis a hüvelykujját. Csatlakoztassa a végén a nagy, középső és a gyűrűs ujj. A kisujj nem hajlik és szakaszon. Ebben a helyzetben maradjon legalább tizenöt percig.

Ne felejtsük el, hogy a legnagyobb ellensége a mag - ez a stressz és a szorongás. Lehetőleg ne legyen ideges semmi. Ha izgatott, hogy egy nyugtató, otdyshites. Ebben az állapotban, a legjobb, hogy ne hagyja el a házat, sőt, nem kap a kormány mögött egy autó.