a kalcium és az erős csontok
-
Erős csontok - hosszú fiatalok - csontritkulás, a csont, szövet, kalcium
Mi elsősorban megkülönbözteti a fiatal nő a régi? Természetesen a szép testtartás, hajlékonyság, repülő járása. Ehhez szükség van az erős csontok, erős gerinc, a csontok. Fiatal korban minden adottnak, nem kell aggódni, amit ezek a jelek a fiatalok, akkor gyorsan veszíteni. És ez a középkorú és idős korban is aktív életet, erősítve a csontok érdemes figyelembe venni őt.